JH안소니 투자와 건강노트 :: '마인드컨트롤2' 카테고리의 글 목록

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마인드컨트롤2
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●미수거래와 신용거래

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1) 미수거래

 

증거금 40% 종목의 경우 현금 100만원으로 250만원어치 주식을 매수 할수 있다.3일 내에 차액 150만원에 대해 변제해야하고, 변제하지 못할 경우에는 증권사에서 주식을 강제로 매도시켜 변제하게 된다.3일이내까지 미수금을 입금하지 않으면 증권사에서 안내 문자 및 전화가 오게 된다.입금이 되지 않으면 반대매매가 나가게 되는데 종가의 하한가 금액 기준으로 매도 자동주문이 나가기 때문에 발생한 미수금 보다도 더 큰 주식 수량이 매도 되기 때문에 주의를 할 필요가 있다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2) 신용거래

 

신용40% 의 종목의 경우 미수거래와 동일하게 현금 100만원으로 250만원어치 주식을 매수할 수 있다.다만, 30일 ~150일 등 정해진 기간동안 이자를 물로 돈을 빌려 거래할수 있다.물론 이러한 신용거래는 증권사가 고객으로부터 일정한 보증금을 먼저 받아 주식을 살수있게 빌려주는것이고,주식의 하락에 따라 가치가 일정 데드라인 이하로 줄어들경우 주식을 처분해 강제 상환하게 되어있다.신용거래는 미수거래와는 달리 신용계좌를 증권사로부터 계정을 신청하고 거래 할 수 있다.

 

 

 

 

◈ 신용30%

 

30만원이 있을경우 100만원 상당의 주식을 살수 있다는 의미이다.  

 

대용증권

 

 현금대신 위탁증거금으로 납입할수 있는 유가증권으로 내가 보유한 주식을 담보로 잡고 돈을 빌리는것을 의미한다.

 

증거금 30

 

 매수 희망하는 총 금액의 증거금 30%만 있으면 매수 가능하다. 30만원만 있으면 100만원어치 매수가 가능하다.

 

이러한 신용거래는 바로 현금 옆에 있는신용 탭에서 주문할경우 사용이 가능하다.(신용거래 계좌).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3).반대매매

 

 

 

증권사의 돈을 빌리거나 신용으로 주식을 매수한 이후에, 정해진 기간내에 갚지 못할경우​ 주식을 강제로 매도처분하여 그 금액을 대체하는 매매이다. 일반적으로 미수거래는 3일이며, 해당기간내에 입금을 하거나, 주식을 매도하지 않으면 바로 이 반대매매를 통해서 증권사는 해당금액을 메꾸게 된다. 개개인의 신용을 믿고 빌려주는데 이를 시간내에 변제하지 못하면 강제로 매도 함으로써 증권사가 손실을 보는 행위를 막기 위한 제도이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

종합기초영양제 두 알로도 꼼꼼하게 효과적으로 챙긴  쏜리서치 베이직 뉴트리언트 투데이 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대부분은  종합영양제를 섭취해야 되는 것으로 생각하는 경우가 많다. 그러나 반드시 그러한 것은 아니다. 종합영양제는 비타민과 미네랄 및 기타의 건강기능 보조제를 하나의 알약에 정제하여 간편하게 섭취하도록 하는 장점이 있기는 하나 모든 영양제를 포함시키기 때문에 그 함량의 효과를 기대하기 어려운 점도 있고 함량을 채우기 위해서는 1정으로 부족하기 때문에 알약의 개수를 늘려서 섭취할 수밖에 없다. 또한 부족한 함량을 채우기 위해서 결국은 추가로 섭취해야 하는 영양제가 있을 수밖에 없기 때문이다. 대표적인 것이  마그네슘이다. 그럼에도 불구하고 종합영양제를 선호하는 것은 여러 가지 영양제를 꼼곰히 챙기기 어려운 경우일 것으로 보겠다. 기왕에 종합영양제가 필요하다면 조금이라도 흡수율이 좋고  좋은 원료를  사용하여  함량을 최대한으로 높여서 그 효과를 극대화하고 편의성까지 고려한 제품 중에 하나가 바로 "숀리 처치 Basic Nutrients 2/Day"라고 할 수 있겠다.

 

 

 



 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민 B군도 활성형으로 배치하고 필수 미네랄 3종(아연, 셀레늄, 크롬)도 킬레이트화 하여 흡수율이 좋도록 한점도 돋보인다. 또한 지용성 비타민D 3, E, K1, K2도 따로 복용하지 않아도 될 정도로 충분한 함량으로 포함시켜  하루에 2알로 편의성을 챙기되, 마그네슘의 부족한 함량은 다른 단일제로 보충해야 할 것이다. 특히 비타민 A는 그 함량을 줄여가는 성향으로 안전성을 보장하려고 하는데 이 제품은 1일 권장 함유량에  훨씬  모자란 함량으로 배합하였다는 것이 돋보인 점이라고 하겠다. 칼슘제가 소량 (4%) 킬레이트화 되어 포함되었다. 이는 함께 섭취되는  지용성 비타민D 3, K2, A가 상쇄 작용을 하여 뼈로 흡수하기 때문에 큰 문제가 되지 않는다고 볼 수 있겠다. 다만  알티지 오메가 3, 코엔자임큐 10, 미네랄인 마그네슘은 별도로 추가하여 섭취해야 할 여지가 있다. 흡연을 하는 경우 베타카로틴을 포함한 비타민A가 함유된 종합영양제를 섭취하는 경우 호흡기내과 전문의와 상담이 반드시 필요하다. 루테인을 별도로 섭취하는 경우 별도로 섭취하는 루테인을 중지하여야 한다. 루테인 함량이 20mg을 넘어서면 복용하는 것은 바람직하지 않다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◐쏜 리서치 베이식 뉴트리언트 2 데이 캡슐)/종합 기초 영양제(활성형 포함 및 미네랄 킬레이트화)

 

 

영양 성분 정보
1회 제공량: 캡슐 2정
용기당 제공 횟수: 30회
  2캡슐당 함유 성분: %하루 영양소 기준치
비타민A(베타카로틴 450mcg 및 팔미트산염 600mcg) 1.05mg 117%
비타민C(아스코르브산) 250mg 278%
비타민D(비타민D3)(2,000IU) 50mcg 250%
비타민E(디-알파토코페릴호박산) 16.5mg 110%
비타민K(비타민K1 200mcg 및 MK-4 형태의 비타민K2 200mcg) 400mcg 333%
티아민(티아민 HCI) 50mg 4,167%
리보플라빈(리보플라빈5'-인산나트륨) 12mg 923%
나이아신(나이아신아마이드) 80mg 500%
비타민B6(피리독살5'-포스페이트) 20mg 1,176%
엽산(400mcg, L-5-메틸테트라하이드로엽산과 글루코사민염에서 유래한 L-5 메틸테트라하이드로폴레이트†) 667mcg DEF 167%
비타민B12(메틸코발라민) 600mcg 25,000%
비오틴 500mcg 1,667%
판토텐산(칼슘판토테네이트) 45mg 900%
칼슘(TRAACS® 칼슘비스글리시네이트 킬레이트††, 다이칼슘포스페이트, 칼슘라우레이트, 칼슘판토테네이트) 52mg 4%
요오드(요오드화 칼륨) 75mcg 50%
마그네슘(TRAACS® 마그네슘비스글리시네이트킬레이트) †† 20mg 5%
아연(TRAACS® 아연 비스글리시네이트 킬레이트) †† 15mg 136%
셀레늄(L-셀레노메티오닌) 200mcg 364%
구리(TRAACS® 구리 비스글리시네이트 킬레이트) †† 750mcg 83%
망간(TRAACS® 망간 비스글리시네이트 킬레이트) †† 3mg 130%
크로뮴(TRAACS® 크로뮴 니코티네이트 글리시네이트 킬레이트) †† 400mcg 1,143%
d-감마 토코페롤(혼합 토코페롤에서 추출) 24mg *
보론(Bororganic™ 보론 글리시네이트 복합체) ††† 2mg *
루테인(아즈텍 메리골드추출물(꽃)(타게테스 에렉타) 140mcg *
*하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다.
†이 제품은 Gnosis S.p.A의 L-5 메틸테트라하이드로엽산. 글루코사민염(Quatrefolic®)을 사용합니다.
††이 제품은 Albion의 TRAACS® 칼슘비스글리시네이트 킬레이트, 크로뮴니코티네이트글리시네이트 킬레이트, 구리비스글리시네이트킬레이트, 망간비스글리시네이트킬레이트, 아연비스글리시네이트킬레이트를 사용합니다.
††† 이 제품은 Albion의 Bororganic™ 보론글리시네이트 복합체를 사용합니다.
감마 토코페롤은 공인된IU 등가량이 없습니다.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⊙상품 설명

  • 보충제
  • 기초 건강
  • NSF Certified for Sport® 인증
  • 글루텐 무함유

건강하고 활기 찬 몸을 유지하는 핵심 영양소로 채워진 데일리 멀티.

베이직 뉴트리언트 2/데이는 더 적은 수의 캡슐로 영양 보충을 원하는 사람들을 위해 고안된 종합적인 일일 보충제입니다.

⊙상품 사용법

매일 캡슐 2정을 복용하거나 의사의 지시에 따라 복용하십시오.

⊙포함된 다른 성분들(첨가제)

하이프로멜로오스(셀룰로오스에서 추출)캡슐, 다이칼슘포스페이트, 칼슘라우레이트.감마토코페롤

◈하이프로 멜로 오스(Hypromellose)/히드록시 프로필 메티 셀룰로오스 (hydroxypropyl methylcellulose) 

 

셀룰로오스라는 식이섬유를 이용해 약물의 캡슐을 만들거나 코팅을 하는 데 사용되는 물질이다. 식품의 점착성 및 점도를 증가시키고 식품의 물성과 축감을 향상하기 의한 식품첨가물로 유화제, 안정제, 증점제로 사용된다. 대한민국약전에 하이프로 멜로 오스라는 명칭으로  HPMC로 불리고 있다. 흰색 또는 노란색의 가루 혹은 알갱이의 형태로 식물의 세포벽에서 발견되는 자연적 생성 성분이다. 우리나라 식약처에서는 공식적으로 체내에 축적되지 않는다고 알려주고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▷식약처에서 인중 하는 건강기능식품 기능성 원료 인정 현황에도 올라 있다

 

19 히드록시프로필
메틸셀룰로스
제2014-12호 생리활성
기능2등급
히드록시프로필
메틸셀룰로오스
히드록시프로필메틸
셀룰로오스 로서 4-8g/1일

① 과량 복용 시 완화 작용 및 변비 주의
 ② 반드시 충분한 물과 함께 섭취

건강기능식품 기능성 원료의 안정 현황. pdf에 들어가 보면 식약처에서 '생리활성 기능 2등급을 이정하 것으로 "식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있음"으로 나온다. 물론 과량 복용 시 약한 설사나 변비가 있을 수가 있고 식이섬유이기 때문에 반드시 충분한 물과 함께 섭취하라고 되어 있다. 미국 FDA에서도 히드록시 프로필 메틸셀룰로오스(HPMC)는 ADI(1일 허용섭취량)의 제한이 없고 GRAS 물질로 식품, 코팅, 결합제로 사용될 뿐 아니라 동물성 젤라틴 대체재로써 경구 제어 약물 전달 시스템 소재로 가장 널리 사용되는 친수성 운반 물질이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈Dicalucium Phosphate(디칼슘  포스페이트)

첨가제로서 배합목적은 구강청정제, 연마제, 스크럽제 , 불투명 화제, 치석 제거제 및 추치 방지제 등으로 쓰인다. 위험등급은 1등급으로서 안전하다. 위험등급분류:0-2 안전, 3-6 주의, 7-10 위험

 

◈ caluium laurate(라우르산 칼슘, 로르산 칼슘)

 

중사슬 지방산의 일종으로 라우르산 함량이 많은 유지를 통틀어 이르는 말. 불포화 지방산 함유량이 적어 20도 이하에서 고체 상태이다. 대표적인 것은 코코넷 기름과 팜유이다.  유해한 미생물로부터 보호하고, 소화기능을 도우며 혈액 속의 당을 조절해 주는 기능을 한다.

 

◈감마토코페롤

 

알파 토코페롤 및 감마토코페롤은 산화스트레스 및 염증인자에 대해 우수한 효과를 나타낸다. 그러나 대부분 상업용 비타민E의 보충제는 감마토코페롤을 거의 포함하지 않는다. 그러나 노화 관련 쇠퇴의 발달에 중요한 역할을 하는 것은 감마토코페롤이다. 특히 감마토코페롤 지질, 단백질 및 DNA를 손상시키는 자유 라디칼 인 반응성과 질소 종으로부터 보호하는 역할을 한다. 감마토코페롤은 견과류 중 피칸, 피스타치오, 호두 등에 많이 들어있다.

 

⊙주의사항

안전 밀봉: 용기가 밀봉되어 있는 경우에만 복용하십시오. 뚜껑을 꼭 닫아 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.임신 중인 경우에는 본 제품을 복용하기 전에 의사와 상의하십시오.

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

◈종합 기초 영양제(섭취량)

 

                         종류   1일권장섭취량     숀리서치베이직 뉴트리언트 2데이 캡슐 상한섭취량
비타민A(지용성) 남750㎍/2500IU
여650㎍/
          2,166.66IU
(베타카로틴450㎍/750.00 IU 
(팔미트산600㎍/1090.80IU         총 1840.80 IU 
⊙베타카로틴/팔미트산 IU 환산방법은 환산기를 이용하여 환산해 볼것
900㎍/3000IU
비티민B1티아민(수용성) 남1.5mg
여1.2mg

티아민HCI 50mg 없다
비타민B2리보플라빈(수용성) 남1.5mg
여1.2mg
 리보플라빈-5'-인산나트륨 12mg 없다
비타민B3나이아신(수용성) 남16mg
14mg
나이아신아미이드 80mg 성35mg-1000mg
       
비타민B4/카르니틴
                 /이노시틀
                 /콜린
                  (수용성)
육류/채식등정상적인 식사를
하는 경우 체내에서 생성된다
아몬드(L-카르니틴)  
비타민B5/판토텐산
(수용성)
성5mg 칼슘판토네이트 45mg 없다
비타민B6피리독신산(수용성) 남1.5mg
남1.4mg
피리독살 5'-인산염 20mg 성100mg
비타민B7(비오틴)(수용성) 성30 500 없다

 

◈ 비타민B4(카르니틴, 콜린, 이노시틀)는여러 별개의 화합물에 붙여졌던 비타민 이름으로, 현재는 비타민으로 취급되지 않는다.

 

 

 

 

 

                          종류   1일권장섭취량                   숀리서치베이직 뉴트리언트 2데이 캡슐     상한섭취량
비타민B9엽산(수용성) 성400㎍(0.4mg) (L-5 메틸테트라하이드로 엽산과글루코사민염에서 추출한
L-5 메틸테트라하이드로폴레이트 400㎍)+267=667㎍ DFE
성1000㎍, (10mg)
비타민B12/시아노코발라민(수용성) 성2.4㎍
임2.9
메틸코발라민 600 없다
비타민C(수용성) 성100mg 250mg 성2,000mg
비타민D(지용성) 성2,000IU 2000IU(50㎍) 성5,000IU
비타민E(지용성) 성12mg ∂-TE d- 알파-토코페롤(호박산염) 16.5mg∂-TE 성540mg ∂-TE
비타민K1(피토나디온)지용성 충분한야채섭취체내자동생성 200 없다
비타민K2(지용성) 성100-120㎍ 200 성700㎍
칼슘(미네랄) 남800mg
여700mg
(TRAACSSⓡ칼슘비스글리시네이트 킬레이트)++ 52mg 성2000mg
마그네슘(미네랄)

d-감마토코페롤 
남370mg
여280mg

없음
(TRAACSSⓡ마네그슘비스글리시네이트 킬레이트)++ 20mg


혼합토코페롤에서 추출 24mg
성370mg


 

 

 

 

 

                    종류    1일권장섭취량                   숀리서치베이직 뉴트리언트 2데이 캡슐         상한섭취량
망간(미네랄) 남4mg
여3.5mg
(망간비스글리시네이트 킬레이트)++ 3mg 성11mg
아연(미네랄) 남10mg
여8mg 
(TRAACSSⓡ아연비스글리시네이트 킬레이트)++ 15mg 성35mg
구리(미네랄) 성800 (구리비스글리시네이트 킬레이트)++ 750㎍ 성10,000
셀레늄(미네랄) 성60 L-셀레토메ㄴ메티오닌 200 ㎍ 성400㎍
크롬 남 35㎍
여25
(TRAACSSⓡ크로뮴 니코티네이트글리시네이트컬륨) 400㎍  
보론 남10mg
여14mg 
(BororganicTM 보론 글리시네이트복합체++ 2mg 1일20mg이상
섭취시 독성유발
요오드 성150㎍ 요오드화칼륨 75 ㎍ 2.400 ㎍
루테인/지아잔틴(복합) 식약처기준
루테인18.1818mg
지아진틴1.8182mg
◈(아즈텍 금잔화 추출물(꽃), 타케테스 에렉타)140㎍/루테인   
아스타잔틴 식약처기준4mg 별도섭취  

 

인(미네랄) 700mg 충분섭취량 3000mg
칼륨(미네랄) 성3500mg 의사의 처방 필요에따라 별도 섭취 없다
나트륨 성1500mg 일반적인 식사를 통해 섭취 2000mg
염소 성700mg 1,300mg(충분섭취량) 일반적인 삭사을 통해 섭취 2000mg
우라나라는 일일섭취량이 정해지지 않았다. ◈육류,어류,해조류,콩류,채소류 등에 풍부하게 들어있다.일반적으로 여러가지 단백질을 통해 충분하게 섭취한다면 결핍증은 거의 문제가 되지않는다  



몰리브덴
남10mg
여14mg

25㎍

일반적인 식사를 통해 섭취.별도의 섭취는 의사의 처빙에 따라  성45mg


 600㎍
불소   뇌신경보호를 위해 가능한 차단 must  

 

 

 

 

 

◈별도로 섭취가 필요한 경우

 

코엔자임 큐텐 (일일충분섭취량)   100mg    
rTG오메가3


마그네슘

비타민C
EPA 및 DHA의 합 함유량이
600mg이상 

200-370mg

500-1,000mg

   
칼륨(K) 1g당/mg


음식으로 섭취
피스타치오(97.2/아몬드(7.05)/브라질너트(6.76)/피칸(4.10)

말린김(27.73)/다시마(12.42)/쑥(11.03)/녹차(9.60)/커피(6.5)시금치(5,58)/삶은고구마(5.48)/삶은감자(4.80)/부추(4.50)호두(4.41)/바나나(3.70)/당근(3.42)/양배추(2.41)/대추(3.57)/돼지고기등삼(3.54)/삽겹살(2.31)/연어(3.30)/파(2.10)/토마토(2.50)/우유(1.52)/두유(1.18)/삶은달걀(1.30)/자두(1.64)/사과(1.10)/딸기(1.53)/포도(1.91)/천도봉숭아(2.28)
필요한 경우에 의사의 처방에 따른 별도 섭취  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민                                                          기능
 A 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요하고 상피세포의 성장과 발달에 필요하며 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요하다.비타민A가 필수영양소 이지만 지용성으로 체내에 쌓히는 것을 방지하기 위하여 일일적정섭취량보다 줄여서 제품을 출시하는것이 세계적 조류이다. 
B1(티아민) 탄수화물과 에너지 생성에 필요
B2(리보플라민) 체내 에너지 생성에 필요
B3(나이아신) 체내 에너지 생성에 필요
B5(판토텐산) 지방,탄수화물,단백질 대사와 에너자생성에 필요
B6(피리독신) 단백질 및 아미노산 이용에 필요,혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로유지하는데 필요
B7(비오틴) 지방,탄수화물,단백질 대사와 에너자생성에 필요
B9(엽산) 세포와 혈액의 생성,혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로유지하는데 필요
B12(시아노코발라민) 유전물질을 합성해주기 위하여 비타민B6,비타민B9와 함께 작용하고 호모시스테인을 조잘하도록 돕는다.기억력감퇴방지,악성빈혈치료,정신적안정감을 유지시킨다.산부에게 부족한 경우 신진대사저해.제2형 당요병발생의 위험,선천적결함이 있는 출산이 있을 수 있다.
C(아르코르빈산) 결합조직 생성과 기능유지,철의흡수작용에 필요하고,항산화작용을 하여 유해산소로 부터 세포를 보호
D 칼슘과 인의 흡수를 돕고,뼈의 형성 및 유지,골다공증 발생을 예방한다.
E 항산화작용을 하여 유해산소로 부터 세포를 보호
K1
K2
정상적인 혈액응고에 필요,뼈의 구성에 도움을 준다.
비타민D,비타민A,칼슘,마그네숨과 함께 뼈건강을 위한 최종적공급조정인자로서 역할을 한다.
미네랄                                                      기능
칼슘 뼈와 치아 형성,신경과 근육 기능 유지,정상적인 혈액 응고에 필요,골다공증위험발생을 감소시킴
마그네슘 에너지 이용과 신경과 근육 기능 유지에 필요
체내 산소운반과 혈액생성및 에너지 생성에 필요
아연 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요
구리 철의 운반작용,유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
망간 뼈의 형성,에너지 이용에 필요,유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
요오드 갑상선호르몬의 합성에 필요,신경발달 및 에너지 생성에 필요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈8.쇼핑세상 기본영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

8.쇼핑세상 기본영양제

◐해외여행은 COUPANG에서 ●쇼핑세상 기본영양제 ◈2022.11.17 - [기본영양제] - 7.건강세상 현대인과 영양제의 필요성↓ 7.건강세상 현대인과 영양제의 필요성 ◐해외여행은 COUPANG에서 ●건강세상

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4.기본영양제 헬리코박터균제균 위점막재생 위건강 쏜리서치 지앤캡

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Posted by JH안소니덕수상회
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●국제수지

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일정기간 동안 일국이 다른 나라와 행한 모든 경제적 거래 로 발생한 수입과 지출의 타산을 말하고, 이를 표로 나타낸 것을 국제수지표라고 한다.이때 ‘일정기간’은 통상적으로 1년을 지칭한다.flow의 개념이다 . 모든 형태의 거래를 포함하는 것으로 재화 및 용역의 거래, 국가간의 이전거래,자본거래등 일체의 거래를 포함한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 국제수지의 분류

 

 

(1).종합수지

 


국제수지 구성항목 중 경상수지(經常收支) ·장기자본수지 ·단기자본수지(금융계정에 속하는 것은 제외)의 합계.

 



(2).경상수지

 


일반적인 상거래,즉각종재화(비누,연필같은 일반적인 상품)와 서비스의 수출과 수입에서 발생한 수지타산을 의미한다. 이때 수입한것이 수출한 것보다 많으면 경상수지가 흑자라고 한다

 

 

 

 

1). 무역수지(상품수지)


반도체, 스마트폰 같은 재화의 거래에서 발생한 수입과 지출의차액을 나타내는 수지를 의미한다.

 

 

 



2).무역외수지


해외여행이나 보험료, 로열티 등에서 발생한 수입과 지출의 차익을 나타내는 수지


(가). 서비스수지


해외여행, 유학, 연수 등 순수한 서비스 거래관계가 있는 수입과 지출의 차액을 나타내는 수지.


(나). 소득수지


임금, 배당금, 이자처럼 투자의 결과 발생한 수입과 지출의 차익을 나타내는 수지


(다). 경상이전수지


송금, 기부금, 정부의 무상원조 등 대가없이 주고받은 거래의 수입과 지출의 차익을 나타내는 수지

 

 

 

 

(3). 자본수지

 

 

돈만 오고가는 거래에서 발생한 수입과 지출의 차액을 나타내는 수지로서 , 외국으로 나간 돈(해외에 빌려준 돈)보다 들어온 돈(빌려온돈 또는 외국인이 국내주식에 투자한 돈)이 많으면 자본수지가 흑자를 이루었다고 한다.

1).단기자본수지- 1년미만의 자본(돈)이 오고가는 것
2).장기자본수지- 1년이상의 자본(돈)이 오고가는 것

경상수지는 국제간의 거래에서 자본거래를 제외한 경상적 거래에 관한 수지로서 국제수지의 기조를 판단하는 기준이기 되기 때문에 종합지수 다음으로 많이 이용한다.대체적으로 선진공업국은 경산수지가 흑자이어서 수입 또는 자본수출의 여력이 있으나 개발도상국은 경상수지가 적자이므로 외자를 도입하여 생산력을 확충하고 수출을 증대할 필요가 있다.



무역수지는 장기적으로 산업의 국제경쟁력을 반영하고 단기적으로는 경기순환 등을 반영하기 때문에 국제수지항목중 가장 중요하게 평가된다. 최근에는 흑자/적자크기가 통화의 평가절상, 평가절하의 지표로 간주되고있 다. 무역수지계산법은 국제통화기금방식에 따라 수입,수출의 모두 FOB방식의 가격으로 평가하여 집계하는것이 통상적이다

 

FOB방식-출항지.선적지 가격
CIF방식-자국항도착시까지의 선임, 보험료를 포함한 가격으로 계산하는 방식

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.국제수지표

 

 

국제수지표의 체계는 모든 국제거래를 크게 2가지로 분류하는 것이 일반적이다. 국제거래는 각각의 거래가 일어나는 원인과 경제에 미치는 효과에 따라 경상계정(current account)과 자본계정(capital account)으로 나뉜다.

 

(1).경상계정



무역거래, 무역외거래, 이전거래로 구성된다.



1).무역거래- 재화의 수출과 수입을 포함한다.
2).무역외거래- 주로 용역의 수출 및 수입과 투자수익을 포함한다.
3).이전거래- 국가간에 수수(授受)되는 무상증여를 나타낸다. 이것은 민간이 정부 및 국제기관 기간에 수수되는 모든 국가간의 증여를 포함한다.

 



(2). 자본계정

 

 

1).직접투자


2).포트폴리오투자

 

한 국가의 국제수지, 즉 수입과 지출은 균형을 이루는 것이 바람직하다. 즉, 지출이 수입보다 많을 경우 결국 그 국가의 보유외화가 고갈되고 긴급한 재화마저 수입할 수 없게 되어 경제가 파탄에 이를 경우도 있기 때문이다. 한편 수입이 지출보다 많은 경우도 반드시 바람직하다고 볼 수 없는데, 이것은 수출재화가 제 값을 받지 못하고 싸게 수출되었기 때문이라고 해석할 수 있고, 획득한 외화를 단순히 축적하는 데 의의가 있는 것이 아니라 그것을 사용하여 외국의 소비재·자본재·원자재를 수입함으로써 국민생활수준을 향상시키고 경제발전에 도움이 되도록 이용하는 것이 바람직하기 때문이다.

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●뇌건강영양제

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건강한 뇌를 위한 첫 번째 요소는 뇌의 대사가 정상적으로 이루어질 수 있게 영양을 공급해야 한다는 것이다. 이러한 영양을 공급하는 영양제 1순위는 비타민 B컴플렉스이다. 비타민 B 중에서도 비타민 B1, B6, B9, B12는 뇌 건강과 치매를 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 티아민이라고 부르는 비타민 B1은 노화의 원인이 되는 활성산소로부터 뇌세포를 보호할 뿐 아니라 신경퇴행성 질환의 원인인 뇌세포의 염증을 낮추는 역할을 한다. 비타민 B6(피리독신)과 비타민 B9(엽산)은 뇌 손상을 유도하는 호모시스테인을 감소시켜 치매 예방에 도움을 준다. 비타민 B12는 뇌 발달 장애, 알츠하이머 및 혈관성 치매를 예방하는 역할을 하고 신경을 재생시키고 복구하는 데 도움을 주기 때문에 신경과 관련된 비타민 중 하나라 할 수 있다.뇌에게 영양을 공급하는 영양제 2순위는 오메가 3이다.오메가 3는 뇌 신경을 구성하는 성분인 DHA가 많이 들어있는 오메가 3를 공급해 주어야 한다.뇌 영양소 공급 3순위는 비타민 E 토코트리에놀이다.토코트리에놀은 노화와 치매.파킨슨병.다발경화증.루게릭병을 예방하기 위한 기본적인 항산화제로 쓰이며, 각종 성인병의 합병증 예방이나 동맥경화를 비롯한 혈관손상 등에 효과가 있다.토코트리에놀은 건강한 면역 기능과 젊은 뇌, 뼈, 동맥 등을 유지하도록 돕는다. 토코트리에놀을 복용하면 뇌신경세포와 관련된 DNA 손상을 현저하게 줄일 수 있다. 제4순위는 MCT오일이다.우리의 뇌는 포도당과 케톤체 모두 다 사용할 수 있는데 그 중에서 뇌세포는 케톤체를 더 많이 흡수하고 이런 기전을 통해 케톤체는 뇌기능을 현저히 호전시킨다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

케톤체는 기억력 등의 인지력을 개선시켜서 단순건망증뿐만 아니라 치매나 파킨슨 환자의 치료에 놀라운 효과를 보이고 있다는 결론이 수 많은 연구를 통하여 증명되고 있다.MCT오일은 간에서 바로 케톤체로 전환된다.케톤체는 포도당과 비슷한 것으로 즉각적인 에너지원으로 사용할 수 있다.나이가 많아 장흡수력이 약하거나 장수술을 한 경우에는 MCT오일이 가장 효율적으로 작용할 수 있다.우리의 몸은 항상 쉬지 않고 사용하고 있는 에너지원으로 포도당과 케톤체 이 두가지를 모두 사용할 수 있다.그러나 뇌에서 포도당을 효율적으로 사용할 수 있다면 케톤체는 반드시 필요한 것은 아니다.젊고 건강할 때는 무엇을 먹어도 에너지가 잘 만들어 지지만, 문제는 나이가 들어서는 에너지 생산의 효율이 점점 떨어질 수 밖에 없게 된다.그 중에서도 뇌세포 에너지 생산이 극도로 떨어져서 생기는 병이 알츠하이머 치매이다.뇌건강을 위한 영양제 5순위는 PQQ이다.피큐큐라는 물질이 알츠하이머, 파킨슨, 뇌졸증 완화 예방에 아주 큰 효과가 있다고 밝혀지고 있다.PQQ는 1971년 박테리아에서 처음 발견되었다. Pyrrolo quinoline quinone(PQQ)는 낫토, 파파야, 파슬리, 키위 등에 미량 들어있다. 따라서 음식을 통해서는 충분한 효과를 얻을 수 없다. PQQ는 세포안에서 미토콘드라아 복제를 촉진하는 최초의 영양제로 밝혀졌다.우리 몸을 구성하고 있는 세포의 양은 약 37조인데, 이 세포 하나 하나에 약 1500개의 미토콘드리아가 들어 있다.미토콘드리아는 우리가 먹는 음식을 ATP에너지로 전환시키는 에너지 공장이다.또한 우리 몸을 구성하는 세포의 여러 성장 과정과 수리, 재생산을 담당하는 아주 중요한 미세기관이고, 세포 부피의 60% 정도를 차지하고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

미토콘드리아가 뇌에 미치는 영향력을 PQQ가 최적화시키는 것이다.뇌는 미토콘드리아가 생산하는 에너지를 가장 많이 소모하는 신체기관이다.노화와 함께 뇌세포의 미토콘드리아 수가 감소하고 그 기능이 쇠퇴히여 인지능력이 떨어지게 된다. 이때 PQQ가 NGF(신경성장인자)생산을 촉진하여 뇌신경 성장을 돕고 미토콘드리아 생산을 부스팅하여 기억력, 인지력, 학습능력을 향상시킨다.PQQ의 또 하나의 효과적인 기능은 뇌졸증으로 인한 뇌신경 손상 증세를 상당히 완화시킨다. 뇌건강을 위한 영양제 6순위는 코엔자임Q10이다.미토콘드리아는 뇌세포의 주요 에너지원이다. 코엔자임Q10은 미토콘드리아가 뇌세포를 산화 손상으로부터 보호하고 뇌질환을 유도할 수 있는 위험으로부터 방지하도록 미토콘드리아 에너지 생성기능을 활발하게 해준다.PQQ와 코엔자임Q10을 함께 복용하면 효과가 더 증진된다.PQQ가 미토콘드리이 수를 증가시킨다면 코엔자임큐텐은 미토콘드리아 안쪽에 산소호흡 과정을 촉진하는 에너지 생산과정을 돕기 때문에 함께 섭취하게 되면 에너지 레벨을 향상시킬 수 있다.뇌건강을 위한 영양제 7순위는 커큐민이다.커큐민(curcumin)은  생강과에 속하는 식물인 강황과 울금의 뿌리에서 추출된 폴리페놀 성분의 노란 황금색을 띄는  향신료  커큐미노이드(curcuminoid)로서  항종양, 항산화, 항아밀로이드와 항염증작용을 가지고 있으며 산화에 의한 DNA 손상및  지질 산화를 억제하고 자유라디컬(활성산소)의 청소부 역할을 한다.체내에 염증인자들이 활성화 되면 혈관에 염증이나 혈전이 생기게 하여 심혈관, 뇌혈관 등에  영향을 미친다.커큐민은 뇌혈관의 염증을 해소시켜 뇌로 가는 혈류를 개선하여 뇌의 미토콘드라아 기능, 인지능력, 집중력 등의향상으로 전반적인 뇌기능에 도움이 된다.커규민이 체내 염증대사인자를 줄여 치매.알츠하이머  유력인자인 A베타아밀로이드와 타우린 단백질을 억제하여 예방하는 효과가 있다.또한 대식세포에 의한 아밀로이드 제거에도 관여하여 치매 예방에 글정적인 영향을 준다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건강한 뇌를 위한 두 번째 요소로는 뇌의 피로를 해소시켜주어야 한다.오랫동안 일을 계속하는 경우 에너지 소비량이 증가하여 활성산소가 증가하여 뇌의 피로를 가져온다.가능한 충분한 휴식을 취하여야 한다.늘 시간에 쫓겨 일을 한다든가, 불규칙한 생활, 한 가지일에 너무 집중한다든가, 하기 싫은일, 밤늦게까지 하는일, 무리한 운동 등 모두 뇌의 피로를 가중시킨다.건강한 뇌를 위한 세 번째 요소로는  뇌의 혈액순환을 원활하게 도와주어야 한다.뇌의 혈액 순환에 문제가 생기면 뇌  쪽의 혈관이 손상되 뇌졸증.뇌 저산소증.인지기능저하.치매 등 심각한 질병으 로 이어질 수 있다.뇌 의 혈액순환문제는 따로 놓고 생각할 부분은 아니고 우리 몸 전체의 혈액순환이 원활하게 되어야 뇌 혈류로 가는 혈액순환도 원활하게 된다.평소에 혈액순환이 잘 안되며 흔히 나타나는 증상이 있다.손발이 차고 다리 쪽에 쥐가 자주 나면 혈액 순환이 잘안되어 몸전체의 혈액 순환 기능이 저하된다.이는 이어서 뇌 혈액순환 장애로 이어질 수 있다.마그네슘이나 미네랄을 충분하게 보급해 주어야 하고,  오랫동안 한 자세로 앉아 있는 습관을 버리고 손발.발목 관절 스트레칭을 자주해 주어야 한다.증세가 심한 경우에는 반드시 전문의 상담이 필요하다고 보겠다.명치끝이 자주 아프고 체한 느낌이 들면서 통증을 수반하는 경우 소화기관에 문제가 생기는 수가 있다.이 처럼 소화기관에 문제가 생기는 경우 상당량의 혈액이 위로 몰리게 되는데 이는 뇌 혈액 공급의 부족을 가져올 수 있다.걷기운동습관화.유산균 복용 등을 통해 장내 유익균을 늘려 주어야 한다.증상이 심한 경우에는 전문의 상담이 필요하다고 보겠다.자주 어지럼증이 나타나거나 어깨와 목이 근육이 뭉치는 경우 에는 뭉친 근육이 혈관을 눌러 혈액 순환을 방해하게 된다.주기적인 스트레칭으로 뭉친 근육이완을 시켜주어야 한다.체력이 떨어지고 심장기능이 저하되는 경우에도 뇌로 가는 혈액의 양을 떨어뜨리게 된다.과다한 탄수화물 섭취를 줄이고 에너지대사를 높히는 단백질과 지방의 섭취를 충분하게 해 주어야 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●공정하지못한 공매도제도

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

불법 무차입 공매도는 공매도가 금지된 2020년에도 계속해서 이뤄지고 있다.일반 주식 거래와는 달리 공매도 과정은 놀랍게도 아직 완전히 전산화되지 않은 것도 문제이다. 다수의 공매도 계약이 전화, 메신저, 이메일 등으로 이루어지고 거래 정보를 엑셀로 정리했다가 수기로 입력하는 식으로 공매도가 진행되어 이 과정에서 실수로 무차입 공매도가 일어날 수도 있으나 이를 증권사가 확인하기 어렵고, 심지어 2020년 공매도 금지 이전에는 공매도 거래 내역 보관이나 금융당국 보고가 의무가 아니어서 고의로 불법을 저지르고는 기록을 조작하는 것도 불가능하지 않았던 등 신뢰성을 떨어뜨리는 여러 요소가 공매도에 대한 불신을 키우고 있다.공매도의 부작용을 막기 위한 제도로 업틱룰이라는 것이 있다. 호가창에서 매도호가 중 최저가까지만 주문을 낼 수 있고 매수주문이 있는 호가로는 주문을 낼 수가 없다. 예를들어 현재 매도호가 중 최저가가 10,100원이고 매수호가 중 최고가가 10,050원이라면 공매도 주문은 10,100까지만 낼 수 있으며 10,050원에 주문을 내서 바로 주문을 체결시키는 것은 업틱룰에 위반되기에 금지된다. 윗쪽(up)으로 틱(tick)을 내기 때문에 업틱룰인 것이다. 공매도로 돈을 버는 것이 어려운 이유가 이 업틱룰이다. 내가 원할 때 물량을 확실하게 체결시킬 수가 없기 때문에 계속해서 매도호가의 최저가로 주문가격을 변경하면서 체결되기를 희망해야한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

업틱룰 때문에 시장의 거대 자금이 공매도를 이용해 가격을 찍어누르는 것을 방지할 수 있다.하지만 한국에서는 기관투자자들이 업틱룰을 위반하는 경우가 지속적으로 발생한다.예외조항이 있기 때문에 업틱룰이 뚫릴 수 있다. 시장조성을 이유로 업틱룰을 면제해주는 것인데, 애초에 업틱룰 위반 사례가 나와도 솜방망이인 곳에서 예외조항까지 고려하면 개인투자자와 기관투자자의 경쟁이 현격히 불공정해질 수 있다.또한 한국의 경우 선진국 공매도 시스템과 다르게 보증금이 없고 공매도의 기한이 정해져 있지 않다. 따라서 수기시스템이라는 경악할만한 시스템 아래 기관과 외국인은 무제한적으로 무차입공매도를 치고, 그럼에도 가격이 떨어지지 않는다면 무제한적으로 연장하여 떨어질 때까지 되갚지 않는 방법을 사용할 수 있다. 2021년 지금까지 수기로 작성하고 있는 공매도는 선진국과는 달리 무보증금, 무제한적 연장, 기록을 조작해도 알 수 없는 여러가지 이점 덕분에 신용매수보다 압도적인 성공률을 기록해왔다.즉, 공매도의 순기능 자체가 공격자의 도덕적 선의에 달려있을 뿐이고, 악용을 견제할 시스템은 미비하다보니 한국에서는 투기세력들의 꽁돈먹기 시스템으로 전락했다는 인식이 강하다. 세력에서는 이용할 수 있는 자금의 규모가 다르기 때문에 약간의 자금을 투자해 여론을 선동하는 데 성공하면 그 이상의 리턴을 가져가게 된다. 미국에서 게임스탑 공매도 사태에서 볼수 있듯이 불리하면 규칙 자체를 엎어버리려 했기 때문에 정치권에서도 공매도에 부정적인 입장에 귀기울이게 된 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어떤 주식이 내려갈 것이라 생각할 경우, 공매도를 이용해 수익을 낼 수 있다. 실제로 외국에서는 공매도가 가능하기에 한 종목만 매매하는 사람들도 있다. 이들은 한 종목에 대해 집중적 연구를 통해 더 정확하게 적정가를 산출하고 그에 따라 수익을 낸다. 한국에서는  고평가된 회사는 아무리 연구해도 돈을 못 번다.포트폴리오의 위험을 제거하기 위해 공매도를 활용할 수 있다. 이익을 확정하면서도 주식을 팔고 싶지 않은 경우, 공매도를 이용해 이익을 확정할 수 있다. 즉 매수포지션을 유지하면서 동시에 매도포지션을 잡는 것. 이러면 소유권을 유지한 상태로 시세차익만 취할 수 있지만, 세금이나 이자비용 등의 요인을 고려할 필요가 있다.차익거래에서도 공매도는 종종 쓰인다. 통상적으로, 차익거래를 하는 외국인, 기관투자가들이 선물 매수 - 현물 매도시에 현물을 공매도 하고는 한다. 예를 들어 선물지수와 코스피지수는 동행하므로 선물가격에 비해 현물가격이 저평가, 고평가 된 경우가 존재하는데, 현물이 선물보다 지나치게 고평가된 경우 공매도를 통해 차익거래를 실행할 수 있다.공매도를 직접 하지 않더라도 공매도를 이용해 수익을 낼 수 있다. 일반적으로 공매도를 실행하는 사람들은 남들보다 더 많은 정보를 가지고 있는 경우가 많다. 공매도의 특성상 수익은 제한되고 손실은 무제한인데다가 이자비용 때문에 짧은 시간 내에 수익을 내야만 한다. 이러한 이유로 인해 주가 방향에 상당한 확신이 없는 이상 공매도는 이루어지지 않는다. 따라서 공매도 추이를 확인하여 공매도가 많은 종목을 피하는 것을 통해 위험한 종목을 미리 거르거나 보유 종목의 매도 시점을 잡는데 도움을 받을 수 있다. 공매도를 하지 않더라도 수익을 내는 또 다른 방법으로 증권사와 주식대차 계약을 맺는 것이 있다. 즉 공매도에 필요한 주식을 빌려주고 이자를 받는 것이다. 다만 받는 이자가 그렇게 높은 편은 아니다.그리고 만약 단기투자 위주로 거래하는 매수 포지션의 투자자라면 공매도 세력으로 인해 손실을 볼 가능성이 높아진다. 따라서 장기투자를 하면서 회사의 가치에 대한 확신이 있을 경우에만 이런 방법을 쓰는 것이 좋다.공매도는 아니지만 비슷한 효과를 내는 방법으로 선물 매도가 있다. 또한 요즘은 인덱스 펀드나 ETF 형태로도 선물 매도와 비슷한 효과를 내는, 소위 인버스 펀드나 리버스 펀드가 거래되고 있으며, 거기에다가 수익/손실을 뻥튀기 시켜주는 레버리지가 가미된 펀드/ETF 상품도 나오고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

공매도는 최대 수익은 이론상 100%이나, 최대 손실은 무제한이다. 게다가 주식을 빌리는 과정에서 이자를 지불해야 하는데 수익은 주식을 상환하면서 시세차익으로 생기는 것이기 때문에, 공매도는 시간이 지날수록 불리한 게임이 되며, 자신의 예측이 맞아떨어지는 것을 보기 전에 돈을 다 날리고 파산할 확률이 상승한다.즉 공매도를 비롯하여 시장의 우하향에 베팅을 하고 돈을 벌기 위해서는 그냥 우하향을 예측하는 것만으로는 충분하지 않으며, 내가 베팅한 바로 지금 이 시점으로부터 얼마 지나지 않아 우하향할 것이라는 점을 예측해야 한다. 요컨대 단기적인 주가 흐름을 맞춰야 한다는 뜻이다.그런데 시장의 단기 변화 예측은 매우 어려운 일에 속한다. (주식이 아닌 주택 모기지 채권/파생 공매도이긴 했으나) 예를 들어 영화 빅쇼트의 주인공 중 한 명인 사이언 펀드의 운영자 마이클 버리도 2005년 여름에 숏을 치고 2007년 말에 대박날 때까지 2년 동안 존버해야 했으며, 다른 등장인물들 역시 생각대로 움직여 주지 않는 시장과 일부 대형 은행의 협잡질 때문에 단기적으로 계속 손해만 보면서 괴로워하는 장면이 잘 묘사된다. 이 사람들이 6개월만 일찍 숏을 쳤어도, 대박은 커녕 파산했을 것이다. 실제로 빅쇼트의 주인공들 이전에도 많은 투자자들이 미국 주택시장의 파국을 예상하고 미국경제의 붕괴에 베팅했으나, 그 시점을 맞히지 못해 깡통을 차야 했다.또 아무리 안 좋은 종목이라도 전체적으로 상승장일 때에는 같이 상승하는 경향이 있다. 문제는 상승장인 기간은 길고 하락장인 기간은 짧은게 보통이라는 점이다. 게다가 몇몇 종목은 아무리 말도 안 되게 비싸도 계속 오르는 경우가 존재한다. 과거 이화공영, 루보 등의 종목은 펀더멘털과 무관하게 몇십 번 연속 상한가를 치기도 했다.당시 상한가는 15%였지만 그래도 엄청난 상승폭인 것은 마찬가지다. 이럴 경우 공매도는 떨어지는 핵폭탄을 맨손으로 받는 것 만큼 부담될 수밖에 없다. 최근 게임스탑 공매도 사건에서도 헤지펀드와 전쟁을 선포한 개미 집단에 의해 비정상적인 가격으로 유지되면서 존 케인스의 말이 그대로 실현되었다.마지막으로, 경제가 위기 상황일 때는 국가정책으로 공매도를 일시적으로 금지하기도 한다. 이 경우 공매도 포지션을 청산할 수 있다면 이익을 보고 끝날 수 있지만, 공매도와 관련된 거래를 막으면서 포지션 청산이 불가능해진다면 오히려 큰 손실을 볼 수 있다. 이런 공매도 금지 조치는 보통 어느 정도 상승장이 될 수 있다고 판단되는 시점에서 풀리기 마련인데, 그 때가 되면 이미 적절한 청산 시점을 한참 지난 때이기 때문이다. 이 때 공매도의 수익구조 특성상 전혀 레버리지를 쓰지 않아도 총자산 이상의 손실을 입을 수 있으며 이로 인해 한순간에 빚쟁이가 되어버리는 경우도 발생한다.사실 한국같은 박스피의 경우 개인투자자도 마찬가지지만 공매도자들도 큰 돈을 벌지 못한다. 장기적으로 우상향하는 주식시장 특성상 한번씩 크게 주가변동이 있어야 차익을 챙기는 것이 가능한데 변동폭이 상향폭보다 작으면 공매도로 돈을 벌기는 요원하기 때문이다. 따라서 한국에서는 숏을 치는 헤지펀드가 그리 많지 않으며 공매도 난이도도 매우 높은 편이다. 개인투자자들의 인식과 달리 한국에서 대부분의 공매도는 프로그램 매매거나 리스크 헷지 용도다.

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 

개인투자자들의 의견은 대체로 악의 축이라고 보고 있다.주가 하락을 조장하며 코리아 디스카운트의 큰 원인이다.특히 소유경영자는 이를 통해 부당하게 기업 규모에 따른 규제나 승계시 상속세, 증여세를 회피할 유인이 있다고 본다. 이런 식으로 자사의 주가를 고의로 떨어뜨려 개미투자자들의 이탈을 유도해 대주주의 기업 지배구조를 공고히하는데 공매도가 크게 일조한다고 생각하는 것. 이를 부각시킨 뒤 자산시장에서 주식투자에 대한 부정적인 이미지를 가속화하여 자산시장 왜곡을 유발한다는 점까지 문제가 되고 있다.기업이 경영에 집중할 수 없다. 공매도 세력이 활약하며 대형공매를 칠 경우 회사의 주가가 급감하게 되는데, 공매상환으로 재상승이 가능하다 해도 결국 주가방어를 위해 자사주 매입에 나서는 경우도 있다. 이렇게 되면 쓸데없이 경영과 무관한 부분에 회사의 에너지와 성장동력을 쏟게 된다. 이러한 폐해는 국내에서 2010년대에 셀트리온이 제대로 보여준 바 있다. 혹은 현금사정이 안 좋은데 대형공매 때문에 주가가 폭락하면 회사가 단기적 위기에 처할 가능성은 충분하다. 이런 상황은 기업의 성장가능성을 꺾는 악질적인 행위라고도 볼 수 있다.외국인, 기관들과는 달리 개인 투자자가 공매도를 할 수 있는 방법이 제한적이고 불공평하다. 정확하게 말하면 개인투자자는 대주거래만 되는데 기관/외인은 대차거래가 가능하다. 대차거래에 비해 대주거래는 대여 기간도 짧고, 수수료도 높다. 하지만 이는 개인의 신용도가 외국인·기관과 비교하였을 때 현저히 낮기 때문에 거래방식에 어느 정도 차등을 주는 것은 틀린 것은  아니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

덕분에 개인 투자자는 주가상승만을 기대하지만, 기관들은 주가상승은 물론 주가하락도 원하게 된다. 실제로 2019년 기준 국내 주식시장에서 개인 공매도 비중은 고작 1.1%에 불과하며, 외국인(62.8%)과 기관(36.1%)의 전유물이 된 상태이다. 일본만 해도 개인 공매도 비중이 20%에 달한다. 2016년 6월~2019년 6월 동안 공매도의 수익금은 9175억 5206만 원, 신용거래 수익금은 233억 5810원으로 나타났다. 일평균 수익금은 각각 12억 5007만 원, 3182만 원이다. 즉 공매도로 신용매매 보다 39배 더 벌었다는 것이다. 공매도의 경우 기관투자자 및 외국인 투자자 비중이 높으며, 신용거래의 경우 개인투자자들의 비중이 높았다.상대적으로 비용우위, 종목선택의 폭, 그리고 정보력 등 여러 측면에서 공매도거래자들이 개인투자자들에 비해 유리함을 알 수 있다.개인 투자자는 20억 미만의 공매도 거래는 개별 증권사에서 거의 물량을 많이 준비해두지 않은 대주거래만 할 수 있는데 기관과 외국인은 사후신용제도라고 해서 대차거래를 무제한으로 할 수 있다. 한국 대중들이 요구하는 것은 대차거래를 개인들한테도 무제한 허용하라는 것이다.미국에서는 5,000달러 이상의 예탁금+준비자산(보유주식)을 가지고 있는 개인투자자도 대차거래를 예탁자산의 500% 범위 하에서 무제한 할 수 있으며(즉 신용비율 20%), 일본에서도 개인투자자는 200만 엔(한국의 2,000만원 수준)의 예탁금+준비자산이 있으면 예탁자산의 300%까지 대차거래가 제한없이 가능하다. 당연히 공매도에 실패하면 개인이 책임지고  반드시 상환해야한다는 옵션이 붙어있다. 한국은 20억 미만이면 아예 대차거래를 금지시켰다는게 문제이다. 일본 수준으로만 한다고 했으면 이렇게 까이지는 않았을 거다.그러나 2019년 현재까지도 주식 공매도 폐지 혹은 개인공매도 자격요건 강화에 대해서는 일언반구도 없는 상태이며, 기껏해야 저평가 벤처주식에 대한 지원금이나 연기금 정도가 논의되는 상황이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현재 금융당국 및 정책결정자들이 상황파악을 전혀 못 하고 있거나 개인투자자의 입장은 안중에도 없다는 증거이다.기관과의 형평성은 위에서 그치지 않는다. 미국 등 선진국 시스템과는 달리 공매도를 칠 때 기관의 경우 보증금이 존재하지 않으며 언제까지 갚아야 된다는 기한도 정해져 있지 않다. 수기시스템이라는 21세기에 걸맞지 않은 경악할만한 시스템을  현재까지 사용하고 있으며 무차입공매도를 해도, 불법공매도를 하고 나서 기록을 조작해도 전혀 알 수가 없다. 공매도금지가 있던 20년도에도 불법공매도가 횡행한 것이 바로 그 예. 또한 그렇게 공매도를 치고 나서도 가격이 떨어지지 않으면 기간을 무제한적으로 연장을 해서 언젠가 떨어질 때까지 들고 있을 수 있다. 외국의 경우 보증금 제도가 존재하며 3개월 이내에 갚아야 하는 등 기한이 정해져 있어서 공매도를 치더라도 완벽한 논리와 근거가 있어야 성공하지만 한국은 그냥 공매도를 치면 개미가 당할 수 밖에 없는 구조다.한국 언론에서 공매도에 대하여 부정적인 시선을 거의 게재하지 않으며 무조건적인 옹호로 일관한다는 것 또한 공매도에 대한 대중의 인식을 최악으로 만들고 있다. 민심은 공매도를 폐지하자는 쪽으로 가고 있으나 언론에서 이런 여론을 무시하는 게 가장 큰 문제점. 하다 못해 왜 공매도에 대한 여론이 부정적인지, 그리고 공매도에 대한 오해가 어떤게 있는지에 대한 분석조차 제대로 이뤄지지 않고 있다. 공매도로 이득을 볼 수 있는 건 대부분의 경우 기관이기 때문에 기관과 언론사의 유착이 강하게 의심되고 있다.이러한 관점들로 인해서 오래 전부터 많은 개미들은 공매도에 대해 적대적이었다. 대중의 공매도에 대한 인식은 가히 최악이라고 해도 과언이 아니며 밑의 전문가 문단에서 제기하는 장점들이 한국 증권시장에서는 깡그리 무시될 수 있다고 생각한다.그러나 개인의 대차거래가 불가능한건 한국만의 문제도 아닐 뿐더러 대차라는 의미의 특성상 신용도를 크게 따지기 때문에 아무것도 없는 개인에게 큰 돈을 길게 빌려줄 의무가 증권사에는 없다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

미수거래나 신용거래도 기관은 훨씬 길게 많이 받을 수 있는데 거기에 대해선 왜 이의를 제기하지 않는다. 이건 신용도나 거래규모의 문제기 때문에 형평성을 따져도 어쩔 수 없다. 재벌이라도 개인자격으로는 공매도 못하는데 말이 되느냐고 되묻지만 반대로 그런 사람은 자기가 법인 세워서 거래하면 그만이다. 그정도 밑천이 없는 사람에게는 신용도도 보증하지 않겠다는 것이다.무엇보다 정 시장의 하락을 확신한다면 인버스나 곱버스 등 주식을 빌리지 않고도 택할 수 있는 선택지가 많다. 물론 총보수나 복리효과 등 앉아서 돈까먹을 염려도 높고 그게 다 증권사 배불리는 일이기야 하지만 공매도도 이자가 만만치는 않다. 자기 능력과 전망이 확실하다면 굳이  잡주 작전판에 뛰어들지 않고도 이익을 챙길 수 있는 것이다. 그런데도 인버스나 곱버스를 택하는 투자자가 별로 없다는건 역설적으로 개인투자자 본인들도 주식은 우상향하므로 역베팅이 위험하며 기대손실에 비해 기대수익이 크지 않다는걸 알고 있기 때문이다. 단순히 자기는 공매도 못하는데 공매도 세력때문에 자기가 보유한 주식이 로켓슈팅 하지 않고 찔끔 찔끔 박스권에서 노는걸 못참는 것일 뿐이다. 기업 입장에서도 장기적인 주가상승보다 고점에서 팔아치우고 차익을 챙길 생각 뿐인 개인 투자자들의 투정을 들어줄 이유가 없다. 어차피 기업의 장기적 고객은 대주주 및 기관이며 개인들은 그 주식의 가치를 유지시켜주는 심리적인 기둥일 뿐이라고 여기기 때문이다.2016년에는 자신이 주식을 산 증권사가 그 주식을 공매도 세력에게 빌려 줘서 피해를 입히고 수수료까지 챙긴다고 하면서 분노한 개미들이 대차를 하지 않는다고 알려진 증권사로 주식 계좌를 옮기는 운동을 시작했다. 셀트리온 주주들을 시작으로 공매도가 잦은 호텔신라, SK하이닉스, 바이로메드, 젬백스 등 다른 종목 주주들도 주식 계좌를 옮기는 운동을 진행했다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여야를 막론하고 정치권이나 정부에서는 공매도를 영구적으로 금지하기는 힘들다는 입장이다. 일단 OECD 국가들중에 공매도를 금지하는 국가는 하나도 없어 명분이 떨어지며, 글로벌 투자 시대에 걸맞지 않으며, 순기능 또한 있다는 점에서다. 물론 주식시장이 안 좋을 때 일시적으로 공매도를 중단하여 추가 하락을 막는 정책은 사용하고 있다. 이에 대해 개선할 점이 있다는 점은 인정하고 있으며 논의중이다.2020년 주가 대폭락과 2020년 하반기~2021년 초의 주가 대폭등을 거치면서 개인 투자자들의 주식 투자 열기가 대단히 강해졌는데 이런 상황에서 개인 투자자들의 반감이 심한 공매도를 재개했다간 그 즉시 거센 항의를 받게 되고 이는 지지율 하락으로 이어질 가능성이 크다.2021년 2월 4일 금융위원회에서 5월 3일부터 공매도 재개를 하겠다고 발표하였다. 불과 한달 전에 선거가 있다는 점에서 선거를 위해 미뤘다는 지적을 피할 수 없다. 전자시스템을 마련하겠다고 하지만 사실 이건 지금까지 금융위에서 의도적으로 방임했다고 볼 수밖에 없는 당연한 것을 정상화 하겠다는 것에 불과하다. 또한 일본처럼 개미들이 원천적으로 공매를 자유롭게 칠 수 있게 하는 시스템을 마련하지 않고 기존에 잘 작동하지도 않던 대주시스템 확대로 면피하려고 하고 있다.개선하겠다고 한 공매도 시스템 또한 공매도 기한을 무제한적으로 연장시킬 수 있다는 점과 공매도 보증금 제도가 전혀 들어가있지 않기 때문에 공매도에 따른 순기능을 기대하기 어렵다. 공매도의 순기능을 원한다면 선진국처럼 의무 상환기간과 보증금 40%를 도입하고 담보비율을 150%로 하고 상한가 반대 매입제도를 도입해야 공정한 룰이 될 것이다. 또한 내세운 안 역시 솜방망이 처벌인데 해외처럼 더 강화시킬 필요성이 있다. 예를 들면 미국은 위반시 징역 20년에 벌금 60억 원, 영국 및 프랑스는 영업폐지 등을 명령하는데, 한국은 벌금 9000만 원이 전부이다.

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

무차입 공매도를 당국이 제대로 견제하지 못하며 그럴 의사가 없는 것으로 보인다. 심지어 무차입공매도를 일으킨 자들이 수백억원 대의 부당이득을 챙겼음에도 불구하고 새발의 피나 다름없는 벌금을 부과함으로써 금융당국이 금융범죄재발을 막을 의사가 없다는 어처구니없는 사태가 벌어졌다. 최소한의 징벌적인 조치를 취하고자 한다면 정량벌금보다 초과이익 전량환수조치를 했어야 정상인데 전혀 그렇게 하지 않은 것이다. 불법수단인 무차입공매도를 써서 수백억을 벌고 고작 수십억을 벌금낸다면 사태의 재발방지가 가능할 것인가? 이런 상황에서 공매도의 간접적 순기능만을 견지하며 공매도시스템을 무작정 수호하려 하는 건 무능 이상의 부정부패라고 할 수 있다.한국증시에는 무분별한 공매도세력의 만행을 견제할만한 제도적/실질적 장치가 존재치 않는다. 특히 무차입공매도를 막을 수 있는 시스템적 개발이 이미 이뤄져있음에도 도입이 이유없이 늦춰진 것은 한국증시의 투명성을 지킬 의사가 없다는 뜻으로 보인다.기관이 지닌 압도적인 공매도 우위와 투명성 부족으로 인해 공매도 그 자체가 2차적 장점을 발휘하기도 전에 시장의 성장성에 대한 외인들의 근본적인 신뢰를 잃게 된다. 공매도에 대한 제대로 된 견제가 존재치 않으며 불법의 영역인 무차입공매도를 저질러도 벌금이 얼마 되지 않는다면, 설령 한국주식에 장기투자를 원하는 외국인이라도 실망하여 제대로 된 투자상대로 생각하지 않게 된다. 무차입 공매도가 심심찮게 벌어지며 공매세력의 주가조작이 벌건 대낮에 이뤄지는 상황에서 어떻게 투자자의 신뢰가 존재할 수 있을까?실제로 현재 한국증시에 진입한 외인들은 장기투자를 하기보다는 숏전략을 취하는 경우가 절대다수이며, 이들은 한국증시시스템이 너무 수준이 낮다는 걸 이미 인지하고 있는 것으로 보인다. 이런 관점에서 볼 때 현재의 공매도 시스템은 한국금융시장의 악화만을 초래할 뿐 절대로 도움이 되지 않는다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

금융위원회 당국자는 무차입 공매도는 없다고 공언했으나 바로 얼마 후 2018년 5월말에 발생한 골드만삭스증권에 의한 96개 종목 402억원에 달한 무차입 공매도 사건은 그 말이 거짓이었음이 드러났고 개인 주식투자자의 공분을 불러왔다. 2018년 5월 골드만삭스에서 공매도를 할 때 일부 종목에 대해 무차입 공매도를 실시한 것이 발각되어 최종적으로 75억원의 과태료를 납부했다. 이 사건은 최초로 무차입 공매도 가능성을 공식 확인한 사건으로 알려져 있다.기존 금융위원회의 입장은 무차입 공매도는 없다는 것이었다.주식을 조금이라도 해 본 사람이면 주식거래가 매매계약 체결 즉시 일어나는 것이 아니고 D+2일에 실제로 일어나는 것이라는 것을 안다.이렇게 전산상 과정에서 허점을 이용하여 대량의 무차입 공매도가 이루어져도 현재 시장 구조상 결제 미이행으로 이어지지 않는다면 무차입 공매도가 일어나도 알 수 없는 구조라 한다.  증권 업계에서는 원천적으로 무차입 공매도를 막는 것은 주식 거래를 막는 것 이외에는 불가능하다고 주장한다. 그러나 공매도 과정을 전산화할 경우 불법적인 무차입 공매도가 원천봉쇄될 수 있고, 나름대로 제 앞가림한다는 나라들 중에서 공매도를 전산화하지 않은 나라는 한국과 대만 정도밖에 없다는 사실에 대해서는 쉬쉬한다. 다만 주요 선진국의 경우 정기적 감사 및 사후 발견 시 과징금을 내도록 하는 편이며, 일부 예외적인 경우에만 무차입 공매도를 허용하고 있다.

 



 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●근육과 뼈건강을 유지하기위한 마그네슘과 비타민D활성화 건강정보

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민D가 부족하면 뼈가 약해지고, 면역 기능이 낮아지며, 심혈관 질환, 대사 장애 및 인지 기능 저하의 위험이 증가할 수 있다. 마그네슘이 결핍되면 근육통과 경련이 발생하기 쉽고, 골다공증, 불규칙한 심장 박동 및 편두통을 유발할 수도 있다. 비타민D나 마그네슘을 섭취하면 개별적으로 동일한 건강 문제를 치유하거나 그 질환에 걸릴 위험성을 낮출 수 있다. 예를 들면  근골격계 장애, 당뇨병, 심혈관 질환, 면역체계 문제, 우울증과 치매와 같은 신경 증상이다. 비타민D와 마그네슘은 서로 상승작용을 하는 최적 파트너이다. 인체의 칼슘을 조절하는 기관은  갑상선, 부갑상선이다. 이때 비타민D가 관여하게 돤다. 부갑상선에서 호르몬을 분비하고 비타민D가 활성형으로 생성되면서 칼슘의 소장 흡수를 촉진시켜 혈액 내 칼슘이 1%가 부족하지 않도록 조절하는 기능을 한다. 보충제로 섭취하거나 햇빛을 받아 피부에서 생성되는 비타민D는 활성화되지 않은 형태이다. 식물에서 얻을 수 있는 비타민D 2와 생선과 달걀에서 발견되는 비타민D 3도 마찬가지로 비활성화된 것이다. 비타민D가 중요한 기능을 수행하려면  활성화되어야 한다. 비타민D가 활성화되려면 마그네슘이 반드시 필려하다. 그렇지 않으면 비타민D가 비활성화 상태로 남아 거의 쓸모가 없게 된다. 반대로  비타민D가 과잉 공급될 때 비타민D를 비활성화시키는 것도 마그네슘이 수행한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 마그네슘은 비타민의 수송과 조절 역할도 수행한다. 마그네슘은 비타민D가 운반 단백질에 결합하여 혈액을 통해 이동하도록 한다. 그런 다음 활성 비타민D가 필요한 곳에 도달하면 마그네슘은 세포가 비타민D를 사용하는 데 필요한 수용체의 활성화를 도와준다. 그런데 만약 마그네슘이 결핍되면 세포의 비타민D 수용체 수를 감소시켜 비타민의 효과를 제한한다. 노화는 비타민D 수용체의 감소로 이어진다. 마그네슘은 부갑상선 호르몬의 합성과 분비를 지원하여 비타민D 활동을 증가시킨다. 이 호르몬은 신장을 자극하여 비타민D를 활성 형태로 전환시킨다. 비타민D와 마그네슘은 상호 보완적이다. 비타민D는  마그네슘 수치가 낮은 사람들인 경우 마그네슘의 장 흡수를 향상해서 몸에서 보다 효율적으로 사용되도록 돕는 작용을 한다. 비타민D가 결핍되면 사망 위험이 더 높고, 마그네슘 수치가 낮으면 사망 위험이 훨씬 더 커지는 것으로 밝혀지고 있다. 비타민D와 마그네슘은 모두 건강한 뼈의 질량과 내구성에 중요하다. 두 물질을 함께 사용하면 더욱 유익하다. 비타민D는 뼈의 필수 성분인 칼슘과 마그네슘의 장 흡수를 촉진하여 건강한 뼈를 유지하고 골다공증 예방에 도움을 준다. 마그네슘이 부족하면 부갑상선 호르몬 수치와 활성 비타민D 수치가 감소하여 뼈 건강을 해칠 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민D와 마그네슘은 또한 치아의 미네랄 보충에 중요한 역할을 하여 치아 손실 예방에 도움이 될 수 있다. 비타민D와 마그네슘은 구강 염증을 퇴치하여 치주질환을 예방하며, 임플란트 수술의 성공 확률을 높여준다고 한다. 노화의 가장 중요한 문제 중 하나는 근육감소증으로, 근육의 질량, 내구성 및 기능의 손실이다. 이는 흔히 노인의 낙상과 골절로 이어지기도 한다. 만성 염증은 근육감소증의 원인 중 하나이다. 비타민D와 마그네슘은 염증을 줄여서 근육감소증을 예방할 수 있다. 근육에 비타민D 수용체가 있다는 것이 발견되었다. 나이가 들면서 그 수용체 수가 감소하는 경향이 있다. 비타민D를 복용하면 근육조직의 수용체 수가 증가한다. 비타민D와 마그네슘을 많이 섭취하여 그것들의 혈중 농도가 높을수록 인슐린 저항성과 당뇨병의 위험이 낮아진다고 한다. 비타민D는 췌장의 비타민D 수용체와 상호작용하여 췌장에서 인슐린 분비를 개선한다. 마그네슘은 또한 인슐린 분비를 지원한다. 마그네슘은 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 중요한 역할을 한다. 마그네슘이 결핍되면 신체의 가장 강력한 항산화제 중 하나인 글루타티온의 생성이 감소한다. 마그네슘과 비타민D를 섭취하면 상호작용하여 혈액 내의 순환 비타민D 상태를 건강하게 유지하고 심혈관 질환으로 인한 사망 위험성을 낮춘다. 마그네슘과 비타민D가 충분하지 않으면 칼슘이 뼈로 제대로 전달되지 않는다. 칼슘의 대사작용에 문제가 발생하여 칼슘이 동맥에 쌓이면 심혈관 질환의 위험이 증가한다. 마그네슘과 비타민 D는 서로 협력하여 면역 기능, 근골격계, 인지 능력, 심장 건강 등을 지원하고 적절한 대사 기능을 촉진하는 상호보완적인 역할을 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈마그네슘 일일 섭취량

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by JH안소니덕수상회
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●공매도의 순기능과 역기능

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

특정 종목의 주가가 하락할 것으로 예상되면 해당 주식을 보유하고 있지 않은 상태에서 주식을 빌려 매도 주문을 내는 투자 전략이다. 주로 초단기 매매차익을 노리는데 사용되는 기법이다. 향후 주가가 떨어지면 해당 주식을 싼 값에 사 결제일 안에 주식대여자(보유자)에게 돌려주는 방법으로 시세차익을 챙긴다. 공매도는 주식시장에 유동성을 공급하는 반면 시장 질서를 교란시키고 불공정거래 수단으로 악용되기도 한다. 예를 들어 주식을 공매도한 후에 투자자는 주가 하락을 유도하기 위해 부정적 소문을 유포하거나 관계자는 부정적 기업보고서를 작성할 가능성이 있다. 또한 투자자의 예상과 달리 주식을 공매도한 후에 주가가 급등하면 손실부담이 증가해 빌린 주식을 제때 돌려주지 못하는 결제불이행이 발생할 수 있다. 공매 도는 차입이  확정된 타인의 주식을 빌려 매도하는 차입공매도와 현재 유가증권을 보유하지 않은 상태에서 미리 파는 무차입공매도로 구분된다. 우리나라에서 기관투자자 차입 공매도는 1996년 9월에, 외국인 투자자의 차입공매도는 1998 년 7월부터 각각 허용되었다. 그러나 무차입 공매도는 2000년 4월에 공매도한 주식이 결제되지 않는 사태가 발생하면서 금지히고 있다. 빌려서  매도한 주식은  원래 주인에게 되갚아야 하는데, 이를 위해 해당 종목을 재매수하는 것을 공매도 재매수(short covering)라고 한다. 공매도 재매수는 하락세가 일단락되고 반등장세가 예상될 때 차익실현이나 손절매 전략으로 활용된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리나라에서 주식 공매도는 1969년 2월 신용융자제도가 도입되면서 가능해졌고, 이후 1996년 9월 상장종목에 대한 금융기관 간 유기증권 대차제도가 허용되면서부터 활발해졌다. 그러나 2008년 금융위기 직전에 외국인 공매도가 전체 물량의 90%를 넘어 공매도 거래대금만 33조 원을 넘게 되었다. 외국인들은  연기금 이나 예탁결제원에서 대량으로 주식을 빌린 다음 이를 바탕으로 공매도 주문을 냈던 것이다. 결국 금융당국은 금융위기 직후인 2008년 10월부터 2013년 11월까지 5년간 금융주에 대한 공매도를 전면 금지했고, 비금융주에 대한 공매도는 글로벌 금융위기 당시 8개월간, 유럽 재정위기 당시 3개월간 전면 금지했다. 이후 2020년 코로나19 감염이 확산된 가운데 폭락장이  이어 자면서 공매도 세력이 기승을 부리자 2020년 3.16-9.15일까지 6개월간 전체 상장 종목에 대한 공매도를 금지하는 조치를 내렸다. 이후 공매도 한시적 금지조치는 2021년 3월 15일까지 연장되고, 다시 5월 2일까지 다시 연장한 후 2021년 5월 3일 부 터는 한국거래소가 시장대표성, 유동성, 업종대표성 등을 기준으로 시가총액이 상위에 속하고 거래량이 많은 종목을 선정해 지수화한  코스피 200과 코스닥 200 지수에 속한 350개 중대형주에 한해 공매도가 재개되고. 나머지 2,037개 종목은 추후 재게 방법및 시기등을 결정하기로 했다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

공매도는 크게 무차입 공매도와 차입 공매도로 분류할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●무차입 공매도(네이키드 숏 셀링; naked short selling)

 

미리 대상  주식(혹은 자산)을 빌려두지 않고 하는 공매도로, 가장 단순한 방법이다. 빌려 둔 주식이 없기 때문에 공매도 실행자의 약속을 사는 셈이다. 한국에서는 2004년 4월 공매도한 주식이 결제되지 않는 일이 발생하면서, 이후에 무차입 공매도가 금지되었다. [미국은 대침체 이후 시장 조성 등 특수한 상황에서만 허용한다. 전 세계적으로도  무차입 공매도는 그 특성상 시장을 교란시킬 수 있어 금지되거나 강하게 규제되고 있다.

 

 

 

●차입 공매도(커버드 숏 셀링; covered short selling)


먼저 주식 혹은 자산을 빌린 다음 그것을 팔고, 나중에 (낮은 가격에) 다시 사들여서 갚는다. 대여에 대한 이자가 발생한다. 미국의 경우 먼저 주식을 빌려두지 않더라도 단기간 빌려주겠다는 사람을 찾을 수 있다면 차입 공매도로 쳐주기도 한다. 일반 매도는 주식 소유자가 하는 데 비해 공매도는 주식을 보유하고 있지 않으나 대차거래를 통한 계액상  근거로 소유주가 아닌 사람이 하게 된다. 즉 일반 매도와 공매도의 차이점은 누가 매도자인가 하는 점에 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리 주식 시장에서의 공매도는 원칙적으로 차입 공매도이며,  다시 두 가지로 나눠볼 수 있다.

 

 

 

1). 대차 거래(loan transaction)


증권사가 자산운용사나 투자자문사에 주식을 빌려주는 것으로, 증권사가 자사 고객을 통해 조달할 수 없는 경우 한국예탁결제원 또는 한국증권금융을 이용하는 기관 간 거래이며 보통 억대 단위 금액이 오고 간다. 또한 여기에는 대차거래 참가대상에 자본시장법애 따른  전문 투자자도 포함되는데, 2016년 현재  자본시장법  시행령 제10조에서는 50억 이상의 금융 투자 상품 잔고 보유, 계좌 개설 후 1년 이상 지날 것, 관련 자료 제출로부터 2년 내일 것 등을 전문 투자자의 조건으로 들고 있다. 즉 50억 이상의 자산가라면 대차거래할 수 있다. 자금력이 되는 투자자들이 참여하는 만큼 대주거래보다 오래 주식을 빌릴 수 있는 경우가 많은데, 단위는 3~6개월이며 연장할 수 있다.

 

 

 

2). 대주 거래(stock loan)

 


 증권사가 개인에게 주식을 빌려 주는 것으로 개인투자자도 할 수 있다.  다만 인지도 부족, 높은 이자율,  대주 물량 부족 등 이유로 성행하지 않을 뿐이다. 사실 대주거래는 개별 증권사가 담당하므로 당연히 물량이 적다. 해 볼만한 종목은 빌릴 수 있는 주권이 별로 없다. 보통 상환기간이 대처거래 보다 짧다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

공매도의 장점 

 

 

 

 

 

1).주식시장의 효율성

 

 

가격은 매수세와 매도세의 균형으로 이루어지는데, 주식을 사는 데는 아무런 제약이 없으므로 주가가 상승할 것이라고 믿는 투자자의 의견은 아무런 장애없이 시장에 반영된다. 그런데 만약 공매도가 불가능하다면 주가가 하락할 것이라고 믿는 투자자의 의견은 제대로 반영되기 힘들다. 왜냐하면 이 경우 주식을 파는 것이 가능한 사람은 기존에 주식을 소유하고 있는 사람으로 제한되기 때문이다. 주가가 하락할 것이라 믿는 사람들은 이미 그 주식을 팔았을 것이며, 공매도가 불가능하기 때문에 기존의 주식을 소유하지 않은 투자가들은 그 주식이 현저하게 고평가되었거나 사업 전망이 나쁘다는 생각을 하여도 이를 주가에 반영시킬 방법이 없다.따라서 공매도가 없는 시장에서는 필연적으로 주식 가격이 본래 가치보다 고평가 받는 버블이 형성된다. 당장은 피해가 없는 것으로 보이지만 이런 버블은 언젠가 꺼지게 되고, 그 과정에서 돈이 생산적인 곳에 쓰이지 못하는 기회비용과 폭탄돌리기의 막차를 탄 사람들의 고통이 야기된다. 공짜 점심은 없다. 공매도는 이러한 가격 거품 발생을 방지하여 주가를 실제 가치에 수렴시키는 데 도움을 준다. 효율적 시장 가설의 핵심 전제 중 하나가 공매도가 가능해야 한다는 것이다. 이것이 불가능할 경우 시장은 효율적일 수 없다.

 

 

 

2). 주식시장의 유동성이 높아진다.

 

 

 

거래가 쉽게 일어날수록 유동성은 높아진다. 좀 전의 예시처럼 주가가 상승할 것이라고 믿는 사람들이 주식의 대부분을 보유한 상황에서, 만약 공매도가 없다면 매수자가 매도자에 비해 훨씬 많아 거래가 성사되기 어렵고 따라서 유동성도 낮아진다. 공매도는 일반적 거래와 달리 선매도 후매수로 이루어지기 때문에 매도 의견을 반영하기 쉽고 그와 동시에 거래 성사 가능성, 즉 유동성도 높아진다.

 

 

 

3).가격의 연속성에 도움이 된다.

 

가격의 연속성이란 주식의 가격이 급격하게 변하지 않고 조금씩 변한다는 것이다. 거래가 자주 일어나고 그만큼 유동성이 늘어나면서 정보의 반영이 빨라지기 때문이다.

 

 

 

 

 

4).위험의 헤징(hedging)에 도움을 준다.

 

 

 

공매도는 하락장에서도 수익을 낼 수 있기 때문에 적정 비율의 공매도를 섞는 것으로 수익의 방향과 변동성을 조절할 수 있다. 간단히 말하면 공매도는 선물 매도와 크게 다르지 않다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

공매도의단점

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1).주식 시장 전체의 투자 심리를 강하게 위축 시킨다.

 

 

 

공매도한 종목만 주가가 하락하는 것 같이 보이지만 이것은 큰 착각이다. 굵직 굵직한 주식들이 떨어지기 시작하면 다른 주식들도 연쇄적으로 주가가 하락하게 된다. 시장의 모든 종목들은 사돈의 팔촌 관계로 다 엮여있다. 포스코홀딩스가 가 오르면 자잘한 철강주들도 오르고,  심지어 코로나 사태로 신풍제약이 오르면 신풍제지도 덩달아 올랐다. 반대로 코오롱 인보사 사태 때에는 바이오주들이 폭삭 주저앉았다. 기관들의 공매도는 몇몇 주식들의 거래 비중에 많게는 20%넘게 차지하고 게다가 이런 종목들을 거의 돌려먹기 식으로 계속 공매도하기 때문에 장기적으로 주가가 하락하게 되고 다른 주식들도 연쇄적으로 장기하락하는 결과를 가져온다. 이것은 결국 시장 전체의 투자 심리를 위축시키고 장기적으로 주가가 횡보 또는 하락하는 주된 원인이 된다. 물론 미리 매수한 후 좋은 소식이 있다고 정보를 흘리는 것도 시세조종이므로 단순히 선거래 후정보 공개는 공매도에서만 문제가 되는 것은 아니다. 그러나 현실적으로 두 가지 문제가 있는데, 첫째는 심리적으로 사람들은 나쁜 소식에 더 민감하게 반응하는 경향이 있으며, 둘째로 무언가 가치있는 것을 만들어내는 것보다는 가치있는 것을 파괴하는 것이 더 쉽다는 것이다. 간단히 예를 들어, 암 치료제를 발견하는 것은 어렵지만, 만들어낸 암 치료제가 가짜라고 음해하거나 제약회사에 폭탄을 터뜨리는 것은 훨씬 쉽다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

실제로 1922년에 있었던 클라렌스 손더스의 피글리 위글리를 공매도할때 멀쩡한 기업을 있지도 않은 나쁜 소문을 퍼트려 주가를 떨어뜨려 버렸다.해당 자산에 비관적인 의견을 반영하기 때문에 공매도가 많이 일어나는 기업의 경영자는 안 좋은 평가를 받게 된다. 보통 이것은 오히려 장점이지만 공매도가 부정확한 루머에 근거한 것일 경우 경영자가 경영에 쏟아야 할 노력을 주가 방어 등에 낭비하게 될 수 있다. 대표적으로 2012년 셀트리온에 대한 부정적 루머가 있었는데, 중국 임상시험 과정에서 2명의 사상자가 나왔다는 내용이었다. 이 허위 뉴스로 3일간 10만 주 이상의 공매도가 발생하여 셀트리온 주가는 52주 최저가를 기록하였다. 해외로 가도 별 차이는 없는지 일론 머스크의 경우 테슬라의 머천다이즈를 파는 사이트에 짧은 반바지(Short shorts)가 곧 올라갈 것이라고 트윗을 날리는 등 간접적으로 공매도 세력을 꾸준히 조롱하며,  공매도 세력에 대한 반감때문에 게임스탑 주가 폭등 사건 때도 주도적으로 나서서 대세를 만들었다.이론적, 실증적으로는 좋은 내용이 많더라도 한국에서는 제도 자체가 잘 정비되거나 유지, 감시되지 않고 있다. 예를 들어 개인투자자의 주식이 자기도 모르게 대여되는 경우가 있었다고 한다.물론 현재는 명확하게 본인동의절차를 거치고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2).주식을 빌리고 나중에 다시 갚는 과정이 포함되는 만큼, 채무불이행 리스크가 있다.

 

 

 

 

 

자칫 잘못해서 주가가 막무가내로 올라가버리면 제대로 망한다. 공매도하다가 그대로 망한 롱텀 캐피탈과 게임스탑 공매도하다가 얻어맞고 있는 헤지펀드들이 대표적인 예 이다.미리 공매도를 쳐놓은 쪽은 어떻게든 주가를 떨어뜨려야 하기 때문에, 어떻게든 기업 가치에 영향을 줄 나쁜 소문이나 루머, 불리한 사실을 의도적으로 무차별적으로 유포해 수익을 낼 수 있어 도덕적 문제가 있다고도 할 수 있다. 대다수의 공매도를 시도하는 헤지펀드들은 아주 집요하게 대중들을 패닉셀로 유도하는 악재들을 융단폭격으로 퍼부어 어떻게든 팔게 만든다. 이 과정에서 정말 문제가 있는 기업은 차라리 그것이 드러나는 게 나을 수도 있지만, 상당수가 일반 투자자들은 전혀 알 수 없는 내부정보의 유출로 인한 피해가 뒤따른다. 이런 기업은 설사 그때 공매도에서 회사를 지켜도 투자자와의 신용이 깨져 내상을 매우 크게 입는다. 2016년 한미약품 공매도같은 사례가 대표적이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●우리 몸에 반드시 필요한 전해질 칼슘 마그네슘 건강정보

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

칼슘은 우리 몸에 반드시 필요한 전해질이다. 그렇다고 아무나 칼슘을 먹어서는 안 된다고 경고하고 있다. 2019년 8월 대한 골대사학회에서는 칼슘보충제는 가능한 처방을 자제하고 식품으로 섭취할 것을 권고하라는 결론을 내렸다. 이는 현대사회에서 칼슘 결핍의 현상은 그리 흔하지 않은 것이며, 우리가 평소에 먹는 음식에 칼슘이 많고 자연계에서 칼슘은 아주 흔한 물질이라는 것이다. 임상학적으로 보면 차라리 마그네슘이나 셀레늄의 부족한 사람이 많지 칼슘이 부족한 사람은 드물다는 것이다. 칼슘을 보충제로 먹어야 하는 경우는 다음과 같은 경우이다. 첫 번째는 성장기의 아이들이다. 키 성장, 뼈 성장에 대해서 칼슘 요구량이 아주 높기 때문에 하루에 500mg 정도는 비타민D 3, 비타민 K2와 함께 먹어야 한다. 두 번째는 갑상선 수술을 한 후에는 칼슘이 부족하기 때문에 의사의 처방에 따라 칼슘제를 먹어야 한다. 세 번째는 75세 이상의 중증 골다공증 환자로서 기름진 음식을 거의 먹지 못하고 탄수화물 식사만 가능한 사람이 의사의 처방에 따른 칼슘제를 먹어야 한다. 네 번째는 칼슘 검사를 통해 혈중농도 정상치(8.6-10,0 mg/dL) 보다 낮아아 지게 되면 저 칼슘혈증이 발생하여 우리 몸에 심각한 부작용이 발생하는 경우에 의사의 처방에 따른 칼슘제를 비타민D 3, 비타민 K2와 함께 먹어야 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

칼슘검사는 뼈, 심장, 신경, 신장 등과 관련된 다양한 질환을 선별, 진단, 모니터링하기 위하여 처방되고 있다. 일반 건강의 선별검사방법과 신장질환 및 신부전 환자의 선별검사로 구별할 수 있다. 비정상적인 칼슘 수치는 체내에 문제가 있음을 시사하고 있으며, 조금 더 정확한 진단을 위해 추가적인 검사로 시행된다. 추가적인 검사는 주로 이온화칼슘, 인(P), 마그네슘, 비타민D, 부갑상선(PTH)등이 시행된다. 칼슘은 본래 흡수율이 매우 낮은 영양소이므로 아무리 많이 섭취해도 체내에 흡수되는 데는 한계가 있다. 실제로 칼슘의 체내 흡수율은 약 20-40%이다. 이 수치는 칼슘 100%을 섭취했을 때 20-40%만 체내에 흡수된다는 것이다. 나머지 흡수되지 못한  60-80%는 혈액 속 찌꺼기가 되고 혈관 벽에 가라앉아 붙게 된다. 그로 인해 혈관 벽에 칼슘이 침착되면 심근경색 등의 심혈관질환 위험이 커지게 되는 것이다.칼슘의 과다 섭취 시 우리 몸은 심혈관질환, 고칼슘혈증과 같은 칼슘 부작용을 얻게 된다. 칼슘 과다 섭취 시 칼슘 농도가 정상치(8.6-10,0 mg/dL) 보다 높아지게 되면 대사 합병증인 고칼슘혈증이 발생할 수도 있다. 고칼슘혈증은 초기에 눈에 띄는 증상은 없으나 정도가 심해질수록 전신피로, 우울증, 고혈압 등 다양한 증상들이 나타나고 위험한 수준까지 갈 수 있는 질병이다. 따라서 칼슘의 결핍을 해결하기 위해 무작정 칼슘을 섭취해서는 안된다. 반대로 칼슘 농도가 정상치(8.6-10,0 mg/dL) 보다 낮아아 지게 되면 저 칼슘혈증이 발생하여 우리 몸에 심각한 부작용이 발생하게 된다. 칼슘이 부족한 근본적인 원인은 칼슘 흡수율에 있다고 볼 수 있다. 따라서 우리가 칼슘 부족으로부터 벗어나기 위해서는 칼슘 흡수율을 높이는 것이다. 칼슘의 흡수율을 높이기 위해서는 흡수율을 도와주는 유효한 미네랄 마그네슘과 지용성 비타민D와 비타민A 그리고 최종적으로 적절한 공급과 조절 역할을 하는 비타민 K와 함께 섭취하는 것이 무엇보다도 중요하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

칼슘은 우리 몸이 가장 많이 필요로 하는 미네랄이다.보통 성인 한 사람의 몸에는 칼슘이 1kg 정도나 들어 있다. 뼈에 1kg의 약 99%가 골조직을 만드는 데 사용된다. 모든 미네랄이 그러하듯, 칼슘도 적정량의 섭취가 무척 중요하다. 너무 많아도 탈이고 적어도 탈이다. 많이 섭취하면 결석의 원인이 된다는 것은 상식이다. 모자라는 경우에 우선 떠오르는 것이 골다공증이다. 심장과 근육, 신경조직의 건강을 해칠 수 있다는 보고도 있다. 그래서 칼슘은 필요한 만큼 먹고 제대로 대사 되도록 하는 것이 관건이다. 미국의 내분비학자인 풀러 알브라이트는 체내 칼슘 농도가 또 다른 미네랄인 인의 큰 영향을 받는다는 사실을 처음으로 밝혀냈다. 인이란 무엇인가. 식품에 다양한 형태로 존재하는 미네랄의 하나다. 현대인이 각별히 좋아하는 육류나 곡류에 상대적으로 많다는 점이 우선 마음에 걸린다. 하지만 더 큰 문제는 정작 다른 데에 있다. 바로 식품첨가물이다. 폴리 인산나트륨은 화학물질로 인산염을 대표하는 첨가물이다. 인산염이란 인의 산화물에 알칼리성 이온이 결합한 화합물이다. 우리 몸속에 들어가면 분해돼 인을 만들어낸다. 현재 우리나라에서 식품첨가물로 허가돼 있는 인산염은 30가지 가까이 된다. 인산염은 단무지 같은 절임식품에만 사용되는 것이 아니다. 햄·소시지·돈가스·치킨 따위의 육가공품, 각종 어묵류, 맛살, 음료류 등 현대 문명이 만들어낸 웬만한 가공식품에는 약방의 감초처럼 빠지지 않는 것이 인산염이다. 이 물질들은 식품에 탄력을 주는 일 외에도, 결착력을 높이고, 미생물 번식을 억제하며, 맛을 좋게 하는 등 역할이 눈부시다. 일단 ‘인산’이라는 글자가 붙은 첨가물은 되도록 피하자. 산도조절제라는 첨가물도 경계하는 것이 좋겠다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈첨가물로 허가된 인 화합물 

 

                                             첨가물로 허가된 인 화합물

인산, 인산철, 제1인산칼륨, 제2인사 칼륨, 제3인 산 칼륨, 제1인 산 나트륨, 제2인 산 나트륨, 제3인 산 나트륨. 제1인 산 암모늄,  제2인 산 암모늄, 제1인 산 칼슘, 제2인 산 칼슘, 제3인 산 칼슘, 제2 산 마그네슘, 제3인 산 마그네슘, 폴리 인산나트륨, 폴리 인산칼륨, 메타인산 나트륨, 메타인산 칼륨, 피로인산나트륨, 피로인산칼륨, 산성 피로인산나트륨, 글리세로 인산나트륨, 글리세로 인산칼슘, 피로인 산제 이철, 피로 인산철 나트륨, 산성 알루미늄 인산나트륨, 염기성 알루미늄 나트륨

만약에 체내에서 칼슘이 부족하다. 그렇게 되면 혈중에 필요한 칼슘을 충당하기 위해서 뼈에 있는 칼슘을 가져오게 된다. 이렇게 되면 혈액 에 있는 칼슘은 많어지게 된다.이렇게 혈액 내에 많아진 칼슘을 "유리 칼슘"이라고 한다. 이 유리 칼슘은 혈관을 수축하고 면역기관에 이상을 초래하게 된다. 우리 몸속의 칼슘은 99%가 뼈와 치아에 함유되어 있다. 뼈의 구 성분은 유기물인 콜라겐과 무기질인 칼슘이 3:7의 비율로 존재한다. 뼈의 구 성분인 콜라겐을 합성하는데 칼슘이 반드시 필요하지만 필수적인 것이 하나 더 있다. 바로 비타민C이다. 또한 칼슘이 뼈조직에 흡수되기 위해서는 인이 함께 흡수되는데 그 비율이 1:1의 비율이 가장 좋게 흡수된다. 인의 비율이 많아지게 되면 칼슘이 빠져나가게 되므로 반드시 비율의 합성을 확인해야 할 이유이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만성적으로 혈중 칼슘이 부족하게 되면 혈관이 이상 수축을 일으키고 혈압상승, 동맥경화, 근육 강직을 일으키게 된다. 또한 면역세포 내에 신경전달에 이상을 초래하여 자가면역질환(류머티즘), 과민반응(아토피, 알레르기), 면역기능 저하(암, 염증)를 일으킨다. 인체의 칼슘을 조절하는 기관은  갑상선, 부갑상선이다. 이때 비타민D가 관여하게 돤다. 부갑상선에서 호르몬을 분비하고 비타민D가 활성형으로 생성되면서 칼슘의 소장 흡수를 촉진시켜 혈액 내 칼슘이 1%가 부족하지 않도록 조절하는 기능을 한다. 갑상선에서는 Calitonin호르몬이 분비하여 뼈에서 칼슘이 빠져나가는 것을 방지하고 혈중 칼슘 농도 1%을  유지하기 위해 비타민D가 십이지장에서 칼슘 흡수를 촉진하고, 신장에서 재흡수를 촉진시킨다. 따라서 비타민D가 부족하다면 당연히 칼슘의 흡수가 안된다. 또한 마그네슘은 칼슘과 서로 상반돤 작용을 한다. 칼슘은 신경을 흥분시키고 근육을 수축시키는 반면에, 마그네슘은 신경전달물질인 아세틸콜린의 분비를 감소시키고 분해를 촉진하여 신경을 안정시키고 근육을 이완시킨다. 300종 이상의 효소 체계에 있어 보조인자로 작용하며, 에너지 생성과정에서 직접 효소를 활성화시킨다. 또한 지방, 단백질 및 핵산의 합성 등 체내에서 일어나는 생리적 과정에도 팔 요하다. 우리가 칼슘을 섭취하게 되면 비타민D가 체내에서 칼슘의 흡수를 도운다. 다시 비타민D와 비타민 A가 뼈에 미네랄을 공급하는 단백질 오스테오 칼신을 생성한다. 칼슘이 우리 몸에 흡수돤다고 하여 생체이용률이 바로 올라가는 것은 아니다. 바로 비타민 K2가 오스테오칼신을 활성화시켜  뼈 기질로 침착시키는 것이다. 비타민 K2는 칼슘을 가져다 뼈나 치아로 운반하거나, 반대로 칼슘이 과다 섭취되어 동맥 혈관으로의 석회화가 진행되는 것을 방지하는 중요한 역할을 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부드럽고 유연한 혈관은 건강한 혈액순환과 혈전과 심장 질환의 위험을 줄이게 된다. 우리가 뼈의 중요성을 강조하여 흔히 비타민D 나 칼슘제의 복용의 중요성을 알고 있으나, 이런 칼슘의 적절한 공급을 위해서 비타민A와 비타민 K2의 중요성을 인지하지 못하고 있다. K2는 우리 몸의 어떤 부분에서 칼슘이 필요한지 또는 과잉되어 있는지를 파악하여 오스테오칼신 단백질과 MGP단백질의 활성화 작용을 통하여 적정하게 공급하거나 줄이는 중요한 역할을 하게 된다. 이러한 효과는 비타민 K2에서만 일어난다. 결론적으로 칼슘, 마그네슘, 지용성 비타민A와 비타민D 3 그리고 뼈 건강을 마지막으로 완성하는 비타민 K2는 우리의 몸에서 한 세트로 움직이는   영양소라고 할 수 있다.

 

◈오스테오칼신 단백질

칼슘은 소장에서 흡수되는데 이때 비타민 D가 장에서의 칼슘의 흡수를 증가시키는 역할을 한다. 오스테오칼신은 칼슘을 다시 뼈와 치아로 운반하는데, 이 과정에서 비타민 K2가 있어야 오스테오칼신이 활성화가 잘 되어 칼슘을 운반할 수 있게 된다.

◈MGP(Matix Gla Preteins) 단백질

​MGP단백질은 반대로 칼슘이 혈관, 신장, 뇌, 연조직 등에 침착되어 조직과 기관이 석회화되는 것을 방지하는 조절작용을 한다. 이 MGP 역시 불 활성화된 상태에서는 그 작용을 하지 못하게 되는데 바로 MK-7(비타민 K2)이 있어야 활성화가 되어 그 역할을 할 수 있게 된다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마그네슘은 칼슘을 모으는 역할을 하기 때문에 뼈와 관절을 튼튼하게 하는 데 도움이 된다. 이외에도 마그네슘은 신경 및 근육의 세포막 전위의 유지와 신경근 연접부에서의  충격 전도에도 필수적인 역할을 한다. 눈 떨림이 심하거나 다리 근육에 쥐가 자주  나타나는 경우는 마그네슘의 결핍으로 일어나는 현상이다. 신장 가능을 활성화시켜 관절에 요산이 쌓히는 것을 먹아 관절염을 예방한다. 또한 관절막의 석회질 제거 , 삭회화 경화증에도  효과적인 역할을  한다. 혈액을 정화하고 뇌졸중 예방에도 도움된다. 신체 무기질 균형을 유지하게 하고, 마그네슘의 활성 성분은 만성 피로 증상을 완화시키고 전립선 문제도 예방한다. 40세 이후 마그네슘은 특히 중요하다. 40세 이후가 되면 우리 몸은 우리가 먹는 음식에서 영양분을 흡수하는 능력이 떨어진다. 필수 영양분이 부족해지면 여러 가지 질병에 걸릴 수 있고 노화 현상도 두드러지게 나타날 것이다. 마그네슘은 심장, 간, 뇌, 신장에 집중되어 있기 때문에 마그네슘이 결핍되면 이들 장기와 관련된 질병에 걸릴 수 있다. 칼슘. 마그네슘의 종류를 편의상 천연 유래 칼슘. 마그네슘과 합성칼슘. 마그네슘으로 분류할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▷천연 유래 칼슘. 마그네슘 

 

 

자연에서 천연적으로 존재하는 물질에서 얻는 칼슘. 마그네슘을 말한다.일체의 화학적 처리를 하지 않는 성분을 말한다.천연(天然)이란 단어는 사람의 힘을 가하지 아니한 상태를 뜻한다.때문에 소비자들은 천연 원료 영양제라고 하면, 자연에서 뽑아낸 순수한 영양제을 그대로 섭취할 수 있는 식품이라고 생각하게 된다.국내에서는 천연이라는 수식어는 제품명에 마음대로 붙일 수 없다.미국에는 천연영양제가 아예 없다.식품의약품안전처 규정에 따르면 인공향, 합성착색료, 합성보존료가 들어있지 않고 화학적 공정을 거치지 않은 건강기능식품의 경우에만 표시할 수 있다.과일, 채소 등 천연 원료에서 영양제을 추출했어도 이를 알약이나 캡슐 형태로 만드는 과정에서 합성향료와 응고제 같은 화합물이 사용되기 때문에 천연 원료 영양제를 천연이라고 말할 순 없다.주원료가 천연임을 강조하면서도 천연 영양제가 아닌 자연유래원료 영양제나 유기농 영양제로 홍보하는 이유다.결론은 100% 천연 양양제라는 제품은 존재하지 않는 것이다.일반적으로 천연유래 칼슘을 예로들면  어골칼슘, 해조칼슘, 코랄칼슘, 산호칼슘,패각칼슘,우골칼슘,유청칼슘 등이 있다.

 

 

▷합성 칼슘.마그네슘

 

화학적 합성으로 만들어진 것을 말한다. 일반적으로 칼슘을 예로 들자면 탄산칼슘, 황산칼슘, 인산칼슘, 산화칼슘, 수산화칼슘, 염화칼슘, 질산칼슘, 젖산칼슘, 구연산 칼슘, 글루코산 칼슘 등이 있다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그렇다면 우리 몸에 반드시 필요한 칼슘과 마그네슘을 어떻게 섭취해야 흡수율을 높일 수가 있느냐가  가장 중요한 문제가 된다고 보겠다. 칼슘과 마그네슘은 다른 물질과 결합하지 않는 한 쉽게 흡수되지 않는 미네랄이다. 그런 점에서 본다면 천연 유래 칼슘. 마그네슘이  합성칼슘. 마그네슘보다 흡수율이 더 좋다고는 할 수 없다. 그러나 흡수율이 높다고 하여 체내 조직에서 쓰이는 생체이용률이  반드시 높아진다고 단정할 사안은 아니라고 볼 수 있다. 그것은 개인의 유전적 대사능력이나 개인의 건강상태에 따라 다라질 수밖에 없기 때문이다. 그럼에도 불구하고 결론부터 말한다면 칼슘과 마그네슘은 아미노산과 같은 유기산 물질과 킬레이트로 결합된  형태로 섭취하는 것이  흡수율을 가장 효과적으로 높이는 방법이 된다. 반면에 킬레이트 되지 않은 유기산 형태의 칼슘/마그네슘은 흡수율이  낮은 비율의 화합물이지만 생체이용률은 80-90% 정도로 높다고 알려져 있다. 따라서 다음에는 합성 칼슘. 마그네슘의 형태를 살표 보자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◐킬레이트 된 형태의 칼슘. 마그네슘 

 

위장장애나 설사 유발을 일어나게 하지 않는 장점이 있는 반면에 여러 개의 알약을 섭취해야 하고 알약이  좀 크다는 부담이 있다.

◈킬레이트 미네랄(Chelate Mineral)

한 개의 미네랄에 두 개의 아미노산이 붙어서 그 이온을 둘러싸듯이 배합한 화합물을 말한다. 킬레이트 미네랄은 일반 미네랄 이온에 비해 안정화가 되어 있기 때문에 흡수가 잘된다고 평가받고 있다. 보통 칼슘. 마그네슘에 비스글리시 네이트 킬레이트(Bisglycinate Chelate)라고 쓰여 있다면 글리신 2 분자가 결합된 방식으로 킬레이트 되었다는 것을 나타낸다.

◈아미노산(Amino Acid) 생물의 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성단위이다. 단백질을 완전히 가수 분해하면 암모니아와 아미노산이 생성되는데, 아미노산은 아미노와 카 복실 기를 포함한 모든 분자를 지칭한다.

◈아미노산 킬레이트=킬레이트 칼슘, 킬레이트 마그네슘 

칼슘/마그네슘에 두 개의 아미노산을 붙여서 킬레이트 한 칼슘/마그네슘이다. 아미노산의 종류에는  글리시 네이트, 아스파테이트, 오로린 산, 트레 온산, 타우린산 등이 있다.

◈아미노산 킬레이트 버퍼드(Amino Acid Chelate Buffered)

킬레이트 칼슘/마그네슘에 산화칼슘/산화마그네슘을 플러스한 것이다. 이는 킬레이트 칼슘/마그네슘이 흡수율은 좋아도 들어간 함량이 작기 때문에 비교적 높은 함량을 포함할 수 있는 무기산인 산화칼슘/마그네슘을 추가시켜 함량을 높이기 위한 것이다. 킬레이트 칼슘/마그네슘은 아미노산을 흡수 채널로 들어오게 하고. 산화칼슘/마그네슘은 이온채널로 들어오게 하는 것이다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◐유기산 형태의 칼슘. 마그네슘 

 

유기 화합물 중 산성을 갖는 것을 말한다. 무기산에 대응한 용어로 원래는 광물계에서 얻어지는 산을 무기산이라 한 데 대해 동식물계에 얻어지는 산을 유기산으로서 구별한 것이다. 칼슘/마그네슘과 결합하는 유기산에는 구연산(시트레이트, 시트르산), 말산(말산 염, 말레인산, 말레이트), 젖산(락트산), 글루콘산이 있다. 유기산 칼슘/마그네슘은 낮은 비율의 화합물이지만 생체이용률은 80-90% 정도로 높다는 장점이 있다. 그러나 일일 섭취량을 위해서 여러 알을 복용해하는 번거로움이 있다.

 

◐무기산 형태의 칼슘. 마그네슘 

 

염소·황·질소·인 등 비금속을 함유하는 산기(酸基)가 수소와 결합하여 생긴 산으로 유기산(有機酸)에 대응하는 말로써, 예전에는 광물로부터 제조된 일이 많았기 때문에 광산(鑛酸)이라고도 한다. 무기산과 결합하는 칼슘과/마그네슘에는 산화칼슘/마그네슘, 탄산칼슘/마그네슘, 수산화칼슘/마그네슘 등이 있다. 분자구조가 복잡한 유기산은 미네랑의 함량을 많이 넣을 수 없다. 그러나 무기산 미네랄은 분자구조가 단순하기 때문에 한 알의 정제에 충분한 함량을 넣을 수 있고 가격이 저렴하다는 장점이 있는 반면에 흡수율을 높이기 위해서  보다 많은  함량을 늘려야 한다는 것이 단점이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

결론적으로  천연 유래 제품을 선택할 것 아냐  합성 제품을 선택할 것이냐는 단정적으로 규정지을 수 있는 것은 아

니라고 본다. 특히 칼슘제의 선택은 마그네슘의 선택보다  어렵다고 볼 수 있겠다. 그 이유는  칼슘의 체내 흡수율은 약 20-40%이다. 이 수치는 칼슘 100%을 섭취했을 때 20-40%만 체내에 흡수된다는 것이다. 나머지 흡수되지 못한  60-80%는 혈액 속 찌꺼기가 되고 혈관 벽에 가라앉아 붙게 된다. 그로 인해 혈관 벽에 칼슘이 침착되면 심근경색 등의 심혈관질환 위험이 커지게 되는 것이다. 칼슘의 과다 섭취 시 우리 몸은 심혈관질환, 고칼슘혈증과 같은 칼슘 부작용을 얻게 된다.칼슘 과다 섭취시 칼슘 농도가 정상치보다 높아지게 되면 대사 합병증인 고칼슘혈증이 발생할 수도 있다. 고칼슘혈증은 초기에 눈에 띄는 증상은 없으나 정도가 심해질수록 전신피로, 우울증, 고혈압 등 다양한 증상들이 나타나고 위험한 수준까지 갈 수 있는 질병이다. 따라서 칼슘의 결핍을 해결하기 위해 무작정 칼슘을 섭취해서는 안된다는 점이 칼슘제 선택을 어렵게 만들고 있다. 개인의 신체적 특성과 유전적인 요소, 위장장애, 알약의 개수와 크기에 따른 목 넘기기 부담 성 등 여러 요소가 고려되어야 할 것으로 생각된다. 1차적으로 일상적인 식습관에서 칼슘이 들어있는 유유, 치즈, 두부, 시금치, 미역, 다시마, 멸치, 건어포, 생선, 아몬드, 호두, 피칸, 피스타치오 등을 즐겨 섭취하되 자연적인 식품에서는 흡수율에 한계가 있으므로 브랜드 재료가 비교적 잘 알려진 보충제를  칼슘/마그네슘, 비타민D/A 그리고  비타민K 등과 함께 꾸준하게 섭취하고 혈액검사를 통하여 칼슘의 혈액농도 정상수치 8.6-10.0mg/dl을  체크하여 함량을 조절하는 것이 중요하다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

칼슘제섭취는  신중해야 한다. 칼슘 검사를 통해 혈중농도 정상치(8.6-10,0 mg/dL) 보다 낮아야 지게 되면 저 칼슘혈증이 발생하여 우리 몸에 심각한 부작용이 발생하는 경우에 의사의 처방에 따른 함량의 칼슘제를 마그네슘, 비타민D 3, 비타민 K2와 함께 먹어야 한다.1 캡슐에 칼슘 100mg+ 마그네슘 100mg을 담았다. 유기산인 말산 염과 마그네슘을 결합하여 놓은 것이다. 유기산 말산염은 함량이 작게 들어가도 체내 생체이용률이 90% 정도 높기 때문에 1일 2알 정도를 먹어도 효과성이 크다고 알려져  있다. 킬레이트 칼슘/마그네슘도 1일 3-4알  정도 섭취하야 하고 알약이 크기 때문에 부담스러운 경우에 말레이트가 대안이 될 수 있다. 숀리서치 브랜드는 원료 자체가 좋다고 알려져 있기 때문에 신뢰성이 가는 제품이라고 볼 수 있겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▷첨가된 물질

 

⊙셀룰로오스로부터 추출한 Hypromellose Capsule (또는 Hydroxypropyl methyl cellulose Capsule)

셀룰로오스라는 식이섬유를 이용해 약물의 캡슐을 만들거나 코팅을 하는 데 사용되는 물질이다. 식품의 점착성 및 점도를 증가시키고 식품의 물성과 축감을 향상하기 의한 식품첨가물로 유화제, 안정제, 증점제로 사용된다. 대한민국약전에 히 프로 멜로 오스(Hypromellose)라는 명칭으로  HPMC로 불리고 있다. 흰색 또는 노란색의 가루 혹은 알갱이의 형태로 식물의 세포벽에서 발견되는 자연적 생성 성분이다. 우리나라 식약처에서는 공식적으로 체내에 축적되지 않는다고  알려주고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▷식약처에서 인증하는 건강기능식품 기능성 원료 인정 현황에도 올라 있다

 

19 히드록시프로필
메틸셀룰로스
제2014-12호 생리활성
기능2등급
히드록시프로필
메틸셀룰로오스
히드록시프로필메틸
셀룰로오스 로서 4-8g/1일

① 과량 복용 시 완화 작용 및 변비 주의
 ② 반드시 충분한 물과 함께 섭취

건강기능식품 기능성 원료의 안정 현황. pdf에 들어가 보면 식약처에서 '생리활성 기능 2등급을 인정하 것으로 "식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있음"으로 나온다. 물론 과량 복용 시 약한 설사나 변비가 있을 수가 있고 식이섬유이기 때문에 반드시 충분한 물과 함께 섭취하라고 되어 있다. 미국 FDA에서도 히드록시 프로필 메틸셀룰로오스(HPMC)는 ADI(1일 허용섭취량)의 제한이 없고 GRAS 물질로 식품, 코팅, 결합제로 사용될 뿐 아니라 동물성 젤라틴 대체재로써 경구 제어 약물 전달 시스템 소재로 가장 널리 사용되는 친수성 운반 물질이다.

 

 

 

 

⊙Medium-chain triglyceride 오일

중간 사슬 중성지방(Medium-chain triglyceride)은 약자로  MCTs이며 6 개 내지 12 개의 탄소원자(carbon atoms)를 함유하고 있는 지방산이다. 기타 지방산보다 신진대사율이 빠르고 체내에 덜 축적된다. 그래서 인체 내에서 소화된 후 반감기가 짧은 특징이 있기 때문에 비만을 조성하지 않는다. 긴사슬 포화지방산은 혈지를 증가시켜 줄 뿐만 아니라 ‘이위성 지방'의 대사산물 (metabolites)을 조직 내에 증가시켜 비만을 조성하며 인슐린 저항성을 증가시켜 주고   염증을 유발한다. 그러나 MCFAs는 위에 열거한  대사산물을 생성하지 않는다.  또 MCFAs 는 인슐린저항(insulin resistance)을 유발하지 않는다. 또 MCFAs 는 팔 미트산(palmitate)을 조성하지 않으며 거식세포(macrophage)의 할동을 증가시켜 준다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●상한가거래량 공식 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 상승초기의 최대거래량

 

 

 

 

1). 당일의 거래량이 상승초기의 최대 거래량의 150%(약 1.5배) 정도가 발생시에는 매도신호가 발생한 것으로 본다.

2).당일의 거래량이 전일 거래량 대비 50-70% 정도 발생하면 가장 양호한 거래량으로 본다.

 

 

<예>   단위(원, 주)

주가 거래량 비교
9,090(↑ 상한가) 5,971,392 초기급등 최대거래량
8,890(+800) 3,444,135 전일 거래량 대비 50-70% 아주 앙호
11,300(+1,400) 2,854,174                          "
13,050(+1,750) 3,684,778 전일거래량대비 오버/BUT, 최대거래향에는 미달
14,550(+15,00) 9,448,620 초기급등 최대거래량대비 150%(1,5배)오버/매도신호

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.1차 상승후 조정을 보이다가 추가상승이 나오는 경우

 

 

 

 

1).1차상승시의 최대거래량을 초과하는 거래량/매도신호

 

2).전일거래량 대비 50-70%정도 거래량/가장 양호 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.급등후 하락하는 경우

 

 

 

 

 

 

1).거래량이 지속적으로 증가하면서 하락라는 경우/즉시 매도

 

2). BUT, 거래량이 현저하게 줄면서 하락하는 경우/조정이 끝나는 시점

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●채권수익률과 채권가격

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 채권

 

 

 

 

 

 

 

채권발행자가 채권을 사려는 사람들에게 언제까지 돈을 갚을 지, 이자는 얼마를 줄 것인지, 이자의 지급은 어떻게 할 것인지의 내용이 들어있는 차용증서라고 할 수 있다. 이를 채권이라고 한다. 정부가 발행하면 국채, 공기업이 발행하면 공채, 사기업이 발행하면 회사채가 된다. 발행주체에 따라 신용도가 다르고 그 신용도와 발행 당시의 금리 등에 의해서 이자가 정해진다. 국채는 이자율이 가장 낮고 이 이자율이 기준이 되어 가산금리를 더 해서 다른 채권들의 이자율이 결정된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 표면금리와 시장금리

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 채권들은 증권시장에서 자유롭게 사고팔 수 있는 금융상품이다. 시장에서 거래되는 채권을 쌀 때 사서 비쌀 때 팔 면 그만큼의 시세 차익을 얻을 수 있다. 만기상환일이 정해져 있는 채권의 특성상 액면가 보다 채권을 싸게 사서 만기상환일에 액면가 만큼 돌려받는 방법도 있다. 또 다른 방법은 채권은 그 소유자에게 정해진 이율대로 이자를 지급 받는 방식으로 투자수익을 얻을 수 있다. 그런데 채권금리가 오르면 채권가격이 떨어지고 채권금리가 내리면 채권가격은 오르는 역관계가 생긴다. 표면금리란 채권의 액면가액에 대한 연간 이자지급률을 채권 표면에 표시한 것이다. 채권의 유통수익률은 표면금리와 시장실세금리와의 차이가 있을 경우 거래단가를 조정하여 매매거래를 한다. 채권투자의 경우 표면금리에 따라 수익률의 차이가 날 수 있다. 시장에서 금리, 가격이란 종이 채권에 표기된 이자율과 액면가를 말하는 것이 아니다. 시장에서 말하는 시장금리는 해당 채권을 사서 만기까지 보유할 때 얻을 수 있는 수익률이다. 그리고 채권가격은 시장에서 거래되는 해당 채권의 매매 가격을 말한다. 시시각각으로 시장 상황을 반영해서 변화하는 것은 시장에서 유통되는 채권의 거래가격과 투자수익률이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.채권금리와 채권가격의 역관계

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(1). 시장에서 말하는 채권금리=채권투자수익률(채권수익률)

투자자가 만기일까지 채권을 보유할 경우 얻을 수 있는 총수익금을 현재의 투자원금으로 나눈 비율

 

(2). 시장에서 말하는 채권가격=시장에서 거래되는 채권의 매매가격

 

투자 수익률이 올라가면 해당 상품의 매매 가격도 오르고 투자수익률이 떨어지면 해당 상품의 가격도 떨어지는 것이 당연한 것인데 채권에서는 서로 반대로 움직이는 성질은 무엇때문인가? 채권은 다른 상품과 다르게 만기때 소유자가 돌려 받을 수 있는 금액과 일정 기간마다 받을 수 있는 이자가 정해져 있다. 만기까지 보유하게 되면 거둘 수 있는 이익이 이미 정해져 있기 때문에 시장에서 채권을 싸게 살 수록 투자수익률은 올라게된다.그러나 비싸게 사면은 그만큼 만기에 얻을 수 있는 수익은 떨어지게 된다.따라서 투자수익률이 올라간 것은 채권에 표시된 액면가보다 더 싸게 샀기 때문에 만기에 거둘 수 있는 이익이 그만큼 더 커졌다는 것을 의미한다.

 

 

◆ 만기가 1년 액면가100만원(표면금리 5% )이 되는 채권이 시장에서 거래되는 채권가격도 100만원이라고 한다고 하면 이 채권을 사게되는 경우 1년후에 이자 5만원과함께 105만원을 돌려받을 수 있다. 이때 이 채권수익률은 5%가 된다.

◆그런데 시장에서 이 채권을 내놓는 사람이 많어저서 채권가격이 95만으로 떨어지게되어 이때 이 채권을 산다면 1년후에 액면가 100만원 +표면금리 100만원의 5%(5만원)+100만원-95만원의 차익 5만원=95만원으로 10.52%의 투자수익률을 거둘수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(3). 수요공급의 원리

 

채권의 가격도 다른 상품과 같이 공급에 비해 수요가 많아진다면 가격이 오르고 수요가 작아진다면 반대로 가격이 내려갈 것이다. 채권가격에 영향을 미치는 또 다른 요인으로 중앙은행이 결정하는 기준금리가 된다. 기준금리가 오르고내리면 은행등 민간금융기관이 결정하는 시중금리도 같은 방향으로 움직이게 되어 모든 투자상품의 상대적 투자수익률을 결정하는 기준이 되게 된다. 가정하여 현재의 시중금리가 연 3%이고 1년짜리 액면가 100만원의 연 수익률이 5%이라면 당연히 채권에 투자하는 것이 이익이 되기 때문에 채권매수의 수요가 늘어나게 되어 채권가격은 올라가게 될 것이다. 반대로 기준금리가 올라서 시중금리도 연 5%이상이 된다면 구태어 수익률이 5%로 고정되어 있는 채권을 사지 않아도 되기 때문에 채권의 수요는 줄게되어 채권은 가격은 떨어지게 된다.

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●뇌신경세포 송과체 석회화 후편

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현재 미국은 몇개 주를 제외하면 거의 80% 이상이 상수도 불소화를 시행하고 있다.우라나라는 2019년에 잠정 중단된 산태이다. 지난 38년간 불소화 사업을 시행하다가 계속하여 발표되고 있는 최신 연구결과와 많은 전문가들의 노력으로 모두 중단돠었다.불소는 땅이나 물.음식 등에도 자연적으로 흔하게 존재하는 원소이다. 커피나 차.포도.와인.치킨.통조림 같은 음식에도 소량 들어있을 수 있다.불소가 포함된 식품에는 새우.감자칩.감자튀김.오트밀.수프.아이스캔디.그레이소스.밀 등에 들어있기는 하나 과량이 아니라면 크게 문제되지는 않는다.지하수에 불소가 많이 함유되어 있는 지역이 있다.미국 서부지역이 대표적인 사례이다.그러나 우리나라는 포함되지 않았다. 미국 캘리포니아산 화이트와인에 불소 함량이 다소 높기 때문에 주의를 요한다.치약중에 불소함량이 적혀있는 제품이 있다.일반치약제품은 보통 1,000-2,000ppm에 사이가 대부분이다.충치를 예방하기 위해서이고, 양치 목적이기 때문에 삼키지 않고 뱉어 내므로 흡수가 별로 안된다고 생각할 수 있으나 의외로 많이 흡수되는 편이다.구강점막을 통해 소량 흡수될 수도 있고 양치후 남은 성분이 흡수되기도 한다.2017년 뉴질랜드 9-10세 소아 불소 섭취량에 관한 연구에서 불소 섭취에 가장 크게 기여하는 것은 치약의 사용에 있다고 밝혔다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지역분류 식수+식사(mg/day) 치약불소(mg/day)
상수도 불소화 지역 0.71 0.95
상수도 비불소화지역 0.21 1
  상수도 불소화지역에서 훨신 높다 식수+식사를 통한 섭취보다 치약을 통한 불소량이 훨씬 많았다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

불소는  필수영양소가 아니다.즉, 우리의 몸에 필요한 물질이 아니라는 뜻이다.특히 임신 중이거나 성장기 아이들은 불소의 노출에 각별한 주의가 필요하다. 6세이하의 아이들은 양치질 한 번에 불소 0.3mg 정도 섭취가 가능하다고 한다.아이들은 의외로 조금씩 삼키기 때문에 반드시 불소비함유 치약을 사용하여야 한다.불소는 최대한 적게 노출되어야 하므로 불소의 권장섭취량이라는 말은 잘 못된 것이다.불소는 과거에 바퀴벌레를 잡는 살충제로 흔히 사용되었는데 사용된 불소나트륨의 농도는 40%나 되었다.불소나트륨은 흔히 쥐약으로도 사용되었지만  그 전체적인 독성이 나무강하여 현재는 살충제나 쥐약 목적으로 사용되지 않고 있다.불소.염소.브론.요오드는 비슷한 할로겐 원소이어서 그 성질이 서로 비슷하다. 그래서 갑상선조직은 그러한  원소들을 잘 구별하지 못한다.  불소가 우리 몸에 들어오면 갑상선조직이 요요드 대신 불소를 흡수할 수 있기 때문에 갑상선조직에 독성을 가져올 수 있다.실제로 불소는 1960년대까지 이러한 성질로 인해서 갑상선기능항진증에 널리 처방되기도 했으나 이렇게 장기적으로 사용하게 되면서 갑상선기능저하증을 만들어 결국은 갑상선독성문제가 대두되면서 그 처방이 중단되었다.이후 불소의 이런 독성 때문에 갑상선에 대한 연구도 많이 나오게 되었다.2017년 상수도 불소화를 포함한 불소의 노출은 갑상선기능저하증 발생증가와 의미있는 연관성이 있다은 영구결과가 발표되었다.구강청결제 역시 치약과 마찬가지로 불소가 많이 들어있다.불소치약을 사용하면서 간간히 구강청결제까지 사용하게된다면 의외로 많은 양의 불소에 노출되게 된다.불소는 먹는 처방약에도 들어있을 수가 있다.300여가지 이상 시판되는 약 제품에 불소를 포함한 상태로 팔고 있는게 현실이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

처방약에 이렇게 불소를 넣는 것은 약물이 지방에 잘 흡수되게 하고 약물대사의 속도를 느리게해서 약효를 오래 지속시키는 장점이 있기 때문이다.이렇게 값싼 불소를 이용하면 약을 제조하는 것이 훨씬 편리해지기 때문이다.불소는 충치를 예방하고 치료할 목적으로 많이 사용되고 있다.그런데 장기적으로 많이 노출되면 오히려 치아의 미네랄이 침착을방해해서 치아가 누렇게 변색된다.바로 치아불소증이다.지난 50년 동안 치아불소증은 꾸준하게 증가하는 추세이다.1950년도 12-15세 사이의 아이들 중에 10%에 불과하던 치아불소증은 2000년도에는 41%까지 폭발적으로 증가하였다.10명중 4명의 아이들이 치아불소증을 가지고 있다는 의미이다.불소는 송과체 석회화의 직접적인 요인으로 작용하게 된다. 송과체 석회화는 우리 몸의 뇌노화를 촉진하고 뇌질환에 직접적인 영양을  미쳐 뇌졸증,알츠하이머.치매 등을 유발시카며   멜라토닌 분비를 저하시켜 수면의 질을 떨뜨린다.송과체 석회화를 억제하면서 칼슘을 제거하는 방법으 로서는 불소의 노출을 최대한 피해야 한다.(불소치약.불소함유처방약.불소화된 수돗물(해외)/우리나라는 2019년에 수돗물 불소화가 중단되었다.석회화를 줄이는 영양소(비타민 D3. 비타민 K2). 불소 및 중금속을 제거하는 물질 비타민 B군 고함량.비타민C.마그네슘.셀레늄.요오드.아연. MSM/N-acetylcystein/SAM-e 에서 고용량 비타민B군과과 미네랄 등과 황화물1-2가지 등을 꾸준하게 섭취하게되면 도움이 될 수 있다.미네랄 중에는 요요드가 겅력한 해법이 될 수 있으나 요오드의 선택이 신중을 기할 필요가 있으므로 기능의학 전문의의 상담을 한 후 선택할 필요가 있다.수면호르몬 멜라토닌은 세라토닌으로부터 얻어진다.아침과 낮으로 햇빛을 충분하게 받으면 행복호르몬 세라토닌이 만들어진다.이렇게 되면 저녁에 멜라토닌이 합성될 요건이 생겨진 것이다.멜라토닌 합성에는 여러가지 다양한 성분이 필요하다. 마그네슘.아연.비타민 B6. B9.B12등이 함유되어 있는 고함량 비타민B군. 비타민 C.황화합물등이 필요하다.해외에서는 멜라토닌을 보충할 수 있는 영양제가 출시되고 있지만, 국내에서는 처방약만 가능하기 때문에 평소에 위에 제시된 영양소를 섭취하고 충분한 햇빛을 받으면 멜라토닌의 합성효과를 얻을 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●헤지펀드의 정의 및 특성

 

 

 

 

 

 

 

 

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1. 헤지펀드의 정의​

 

 

 

 

 헤지펀드는  고위험, 고수익을 추구하는 적극적인 사모펀드 자금 이라고 할수 있다.일반적으로 100명 미만의 투자가들로부터 개별적으로 자금을 모아 파트너쉽을 결성한후 투기지역이나 투자대상에 관계없이이 국제증권 및 외환시장에 투자해서 단기이익을 극대화 시키는 것이 목적인 민간 투자기금을 말한다. 여러나라의 다양한 상품에 분산투자해 위험을 줄이며, 시장의 가격 등락에 영향을 받지않고 절대수익을추구하는 투자전략을 갖고 있고, 점차 위험을 상쇄하는 투자 등을 통해 손실을 피하거나 줄이려고 노력하는것, 높은 차익을 얻는 것이라는 의미로 사용되어, 위험선호 혹은 적극적인 투자성향을 갖고 투기적인 성향이 강한 펀드이다.헤지펀드가 피하고자 하는 위험은 세금과 규제를 피하는 것이다. 헤지펀드와 뮤추얼펀드를 비교하면, 뮤추얼펀드는 다수의 소액투자자를 대상으로 자금을 공개모집하고, 주식, 채권 등 비교적 안정성이 높은 상품에 투자하는 펀드인 반면, 헤지펀드는 소수의 고액투자자들을 대상으로 자금을 모집하여, 주식, 채권뿐만 아니라 선물이나 옵션, 각종 워런트 등 파생금융상품에 투자함으로써 고위험, 고수익을 투구해 투자규모를 늘리고 적극적으로 투자하는 사모투자펀드 이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 헤지펀드 장점

 

 

장점은  절대수익의 추구로서 뮤추얼펀드는 주식시장과 상관관계가 깊어 강세장인 경우에는 수익을 내지만, 약세장인 경우 손실을 피하기 힘들다. 따라서, 뮤추얼펀드는 시장수익률을 얼마나 초과하였는지에 따라 평가되고, 투자자 교육도 펀드의 단기성과에 연연해하지 말고 장기투자하도록 진행되고 있다.반면, 헤지펀드는 다양한 투자기법을 통해 시장상황에 관계없는 절대수익을 추구하고 있다. long/ short 포지션을 동시에 추구하던지, 파생상품을 이용하여 시장위험을 감소시키거나, 또는 가격이 비정상적인 경우차익거래 등을 통하여 주식시장이 강세이거나 약세인 경우 모두 수익을추구하고 있다.

 

 

 

 

 

◈ 효율적인 포트폴리오 구성

 

 

일반적으로 헤지펀드간의 상관관계는 뮤추얼펀드간의 또는 주식간의 상관관계보다 훨씬 적으므로 하나의 헤지펀드에 투자하는 경우에는 위험성이 높을 수 있지만, 여러개의 헤지펀드에 분산투자하는 fund of hedge funds의 경우에는 총위험이 현저히 감소된다. 그리고, 상관관계가적은 헤지펀드로 포트폴리오를 구성하면 적은 수의 헤지펀드로도 전체시장의 성과를 쉽게 달성할 수 있다.헤지펀드 지수의 변동성이 뮤추얼펀드 지수나 주가지수의 변동성보다 훨씬 적다. 즉, 다수의 헤지펀드에 분산투자하는 경우 뮤추얼펀드에 비해 위험성이 낮아지며 높은 수익을 올릴 수 있다. 또한, 헤지펀드와 뮤추얼펀드와 상관관계가 적기 때문에 뮤추얼펀드에만 투자하는 것보다, 이들 두 종류의 펀드에 분산투자함으로써 보다 효율적인 포트폴리오를 구성할 수 있다

 

 

 

 

 

 

 

 

3.헤지펀드의 단점

 

 


첫 번 째는 낮은 투명성으로서  헤지펀드 고객 중 기관투자자가 차지하는 비중은 아주 낮은 것으로 나타났다. 이에 대한 가장 큰 이유는 헤지펀드가 감독기관의 규제대상에서 제외되어 있어 뚜렷한 공시기준이 없고 공시에 대한 의무도 없기 때문이다.그러나 최근 연기금 등 대규모 자금을 운용하는 기관투자자들이 절대수익의 추구와 포트폴리오 분산차원에서 헤지펀드에 대한 관심이 증가하고 있어, 이에 대한 투자를 늘리기 위해 헤지펀드의 투명성 향상을 요구하고 있다.헤지펀드 산업이 더욱 성장하기 위해서는 단순한 포트폴리오의 공시보다는 기관투자자들이 투자에 대한 위험성을 파악할 수 있도록 충분한자료가 제공되어야 할 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

두 번째는높은 위험성으로서 얼마전 파산한 LT CM 같이 전세계를 대상으로 가격이 비정상적인 투자대상을 찾아 높은 leverage를 통해 투기적으로 투자하는 헤지펀드는 Global Macro 전략을 사용하는 펀드 중의 일부로 전체 헤지펀드 규모의 약 5%에 불과하다. 대부분의 펀드는 허용할 만한 수준의 낮은 leverage와 스프레드를 통해 안정적으로 운용을 하고 있다. 그러나,  이러한 위험성이 높은 펀드도 투자하기에 부적절하다고 볼 수만은 없다. 높은 위험성은 그에 상응하는 수익 가능성이 있으므로, 적격투자자가 투자수익 및 위험에 대해 이해하고 있다면, 포트폴리오 분산의 한 수단이 될 수 있다. LT CM이 몰락한 것이 문제가 되는 것은 몰락 그 자체에 문제점이 있다기 보다는 적격투자자들이 투자의 기본이라고 할 수 있는 분산투자 를 무시하고, 위험자산에 너무 많이 노출되어 있었기 때문이었다고 볼 수 있다.그러나, 헤지펀드는 뮤추얼펀드보다 투자가 분산되지 않는 면이 있어 예상치 못한 사건이 일시에 투자자산의 상당부분에 영향을 미칠 가능성이 있다. 특히, 어느 한도 이상의 손실발생은 최초에 투자자에게 제공한 투자방침이나 투자자에 대한 적절한 공시 없이 이를 만회하려는 극도의 투기적인 투자로 연결될 수 있는 위험성이 있다.

 

 

 

 

 

 

세 번째는 높은 수수료로서  헤지펀드는 대부분 자산의 1%를 관리보수로 취득하고, 수익의 20%를성과보수로 취득하여 일반 뮤추얼펀드에 비해 수수료가 매우 높은 편이다.네 번째는유동성 제약으로서. 대부분의 헷지펀드는 6개월에서 5년까지 환매불가 기간 (lockup period)를 두고 있고, 이 후에도 분기별 또는 연단위로만 환매가 가능하여 일반 뮤추얼펀드에 비해서 유동성 제약이 뒤따른다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 헤지펀드의 개요 및 주요 특성

 

 

 

 

 

(1) 헤지펀드의 역사 및 정의

 

 

 

 

● 헤지펀드의 역사

 

 

 

1). 최초의 헤지펀드는 1949년 알프렛 윈슬로우 존스(Alfread Winslow Jones)에 의해 창안
2). 시장 중립적인 펀드(market neutral fund) : 시장위험을 헤징하기 위해 저평가된 주식을 사고, 고평가된 주식을 공매도하는 소위 롱-숏전략(long-short strategy) 활용
3). 1966년 <포츈>지, 존스의 헤지펀드가 여타 뮤추얼펀드보다 우수한 성과를 보인 것으로 소개. 이후 헤지펀드가 대중화하기 시작

 

 

 

 

 

 

● 헤지펀드의 정의

 

 

1). 낮은 규제 아래에서 절대 수익을 추구하기 위해 다양하고 적극적인 투자전략을 자유롭게 사용하는 펀드
2). 일반적인 뮤추얼펀드와의 차이점을 비교하면 개념을 보다 명확하게 이해할 수 있음. 두 유형 모두 집합투자(Collective investment)의 하나로 여러 투자자들로부터 모은 자금을 전문적 운용자들이 주식 및 채권 등 증권에 투자하고 그 투자수익을 투자자들에게 돌려준다는 점에서 유사

 

 

 

 

 

● 헤지펀드와 뮤추얼펀드와의 차이점

 

 

 

① 규제강도와 투자전략의 위험수준

 


- 헤지펀드의 경우 뮤추얼펀드와 달리 공적인 규제를 받지 않거나, 규제를 받더라도 그 강도가 약함
- 헤지펀드는 차입(leverage)을 통한 수익률 극대화, 공매도(short-selling), 파생상품 거래 등 이용가능한 모든 투자전략을 어떠한 위험 수준에서든 활용할 수 있으며, 위험 헤징을 넘어 절대수익의 극대화를 목표로 함
- 헤지펀드 운용업자에게는 레버리지 수준, 투자 포트폴리오 등 운용과 관련한 어떤 내용에 대해서도 공시의무가 부과되지 않음

 

 

 

 

② 포트폴리오의 광범위성 및 유연성

 


- 주식 및 채권 중 공개시장에 상장되어 유동성이 높은 증권에 투자한다는 측면에서 뮤추얼 펀드와 유사하나, 투자전략에 따라 비상장 주식, 파생상품, 실물상품, 외환 등의 다양한 자산에도 투자한다.

 

 

 

 

③ 운용회사 성과보수 유무

 


- 헤지펀드를 운용하는 운용회사는 성과보수(Performance based fees)를 받을 수 있으나 뮤추얼펀드에서는 원칙적으로 금지되어 있음

 

 

 

 

④ 투자자 계층의 상이

 

 


- 뮤추얼펀드의 경우 일반대중을 대상으로 한 공모(publicly placed)가 가능하나, 헤지펀드의 경우 연기금 등 기관투자자들이나, 거액자산가들을 대상으로 사모(privately placed) 방식으로 자금을 모집하여 운용함
- 이는 헤지펀드의 고위험성으로 인해 투자자 보호가 취약하기 때문에 자기 방어 능력이 있는 전문가들만 투자하라는 의미

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(2) 헤지펀드의 유형

 

 

 

헤지펀드의 유형은 대체로 사용하는 투자전략에 따라 크게 Directional, Market Neutral, Event-Driven, FOHFs 등으로 분류할 수 있다. 이들 각 분류군에서도 전략에 따라 여러 가지로 추가로 세분할 수 있다.

 

 

 

<헤지펀드의 유형>

 

 

헤지펀드 유형

상세설명

Directional

• 경제상황 및 금융시장의 방향성에 대한 예측을 전제로 투자하는 전략을 의미하며 레버리지를 통해 수익을 극대화 함

• Long-shot equity hedge, Dedicated Shot bias, Global macro, Emerging markets, Mananged futures 등 다양한 전략 유형이 있음

Event Driven

• 주로 특별한 상황에 대해 투자하는 전략 을 의미

• 상황변화에 따른 가격 움직임에 주목함. 즉 주식을 발행하는 기업의 가치변화에 영향을 미칠 수 있는 합병, 구조조정, 청산, 도산 등의 사건 발생 전후에 투자하는 전략

• Merger/Risk arbitrage, Distressed/High Yield Securities 등이 대표적인 전략임

Market Neutral

• 시장의 불완전성에 기인한 가격 불일치를 찾아내서 투자하는 차익거래(arbitage)전략

• 즉, 동일한 증권이라도 극도로 짧은 시간 또는 서로 다른 지역간에 아주 미세한 가격차이가 발생할 수 있는데 이를 찾아내어 투자하는전략

• Fixed income arbitrage, Convertible arbitrage, Equity market neutral 등이 대표적인전략 임

FOHFs

• 여러 헤지펀드에 분산투자하는 펀드(fund of hedge funds), 재간접 헤지펀드를 의미

• 헤지펀드에 직접투자하기 어려운 일반 개인 투자자들이 헤지펀드에 투자할 수 있는 수단을 제공

Multi-Strategy

• 위 여러전략 유형을 동시에 추구하는 전략

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(3). 헤지펀드 운용 관련 부가서비스 제공 기관

 

헤지펀드의 운용과 관련한 부가서비스를 제공하는 기관으로 프라임브로커(prime broker)와 사무 수탁사(fund administrator) 등이 있다.

 

 

 

① 프라임브로커(prime broker)

 


- 헤지펀드에 자금제공, 증권대여, 거래수행 및 결제, 사무수탁 및 펀드수탁 서비스 등 대부분의 부가서비스를 제공
- 증권대여 및 자금제공의 경우 헤지펀드 전략 의 중요 부분인 공매도 및 레버리지와 연결돼 있으므로 프라임브로커의 가장 중요한 업무 영역이다.

 

 

 

② 사무수탁사(fund administrator)

 


- 헤지펀드의 운용을 지원하는 행정업무 즉 기준가 산정 등 펀드 회계, 리포팅 등 투자자 서비스, 위험분석 등 서비스 제공

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(4). 헤지펀드의 긍정적 측면

 


헤지펀드의 도입으로 금융시장에 미치는 긍정적인 측면들은 다음과 같다.

 

 

 

① 시장효율성 제고 기여

 


- 헤지펀드는 기본적으로 차익거래를 추구하기 때문에 시장 내, 또는 시장 간 가격발견을 시도함에 따라 시장 효율성을 제고하는 데 기여할 수 있음

 

 

 

② 자본시장의 위험 부담 주체 역할

 


- 헤지펀드는 신용파생상품, 고수익채권시장(high yield bond market)을 중심으로 한 부실채권시장(distressed debt market), CDO(collateralized debt obligations) 시장 등 은행을 포함한 기존 금융회사가 적극적으로 참여하여 위험을 부담하기 어려운 시장에서 주요 거래 당사자로 참여함으로써 위험을 부담하는 주체가 됨

 

 

 

③ 시장의 변동성 감소 역할

 


- 헤지펀드의 경우 시장이 상승할 때 매입하고 하락할 때 매도하는 전략, 즉 일반투자자의 일반적 투자행위와는 다른 유형의 투자전략을 주로 수행하고 뮤추얼펀드와 달리 투자자들이 자유롭게 환매하기 어려워 결과적으로 장기투자를 유도하게 됨으로써 과매입, 과매도 등이 발생하는 시장 변동성을 감소시키는 완충판 역할을 수행함

 

 

 

④ 분산투자 효과 제공

 


- 주식/채권 등 기존 자산의 경우 상호 연관관계가 커져 분산투자의 효과를 거두기 어렵다는 지적이 있음
- 헤지펀드의 경우 특유의 투자전략으로 통해 기존 자산과의 상관관계가 높지 않고 따라서 분산투자의 효과를 제대로 투자자에게 제공하는 수단으로서의 역할을 수행

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(5). 헤지펀드의 부정적 측면

 


헤지펀드가 금융시장에 미치는 부정적 측면은 주로 금융시스템의 위험을 가중시킬 수 있다는 측면이다. 차입을 통한 레버리지 전략을 주로 수행하는 헤지펀드의 특성 상, 손실 발생 시 금융시장 및 산업에 연쇄적인 영향을 끼칠 수 있다.

 

 

 

① 자산매각에 급증에 따른 금융시스템 위험

 


- 어떠한 이유로 손실이 발생했거나, 발생할 가능성이 예상되는 헤지펀드에 대해 자금을 대여한 금융회사나 투자자 등이 상환을 요청할 경우, 해당 헤지펀드는 보유 유동성으로 이를 지급하거나, 보유 자산을 매각하여야 한다. 이때 다수의 헤지펀드 또는 여타 금융회사들(특히 투자은행)의 자기거래(proprietary trading)가 해당 헤지펀드와 동일한 투자 포지션을 가지고 있을 경우, 시장에 대한 부정적 영향으로 인해 시장 유동성이 급변하는 등 시장 패닉 상황이 발생할 수 있음

 

 

 

② 대형 헤지펀드 또는 다수의 헤지펀드 파산에 따른 금융시스템 위험

 


- 은행 및 투자은행 등 주요 금융회사와 신용관계를 맺고 있는 대형 헤지펀드 또는 다수의 헤지펀드가 파산하는 경우, 해당 헤지펀드에 많은 자금을 제공한 금융회사 또한 연쇄적인 위험에 처하게 됨. 지난1998년 발생한 LTCM(Long Term Capital Management) 사태가 대표적 예이다.

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●치매유발 단백질 노폐물 뇌침적

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

치매를 유발하는 가장 큰 원인은 아밀로이드 베타(Amyloid Beta) 단백질의 뇌 침적이다. 침적이란 화학적 또는 물리적인 원인으로 발생한 미세입자가 중력(重力)이나 정전압[장(場)]의 영향으로 어떤 특정한 장소에 부착하는 현상을 말한다. 치매를  예방하기 위해서는 뇌의 인지가 약해지기 전에  바로 아밀로이드 단백질을 제거하는 것이 다. 그러나 아밀로이드 베타를 제거하는 방법은 고사하고 치매가 발생되면 이를  치료하기 위한  어떠한 방법도 아직까지 개발되지 못하고 삶의 질이 저하되고 있는 것이 현실이다. 의학적인 연구조사도 아밀로이드 베타 단백질 제거시키는데 애 주력하고 있다. 그런데 2022년 8월 미국 세인트루인스 워싱턴대 조지프 로이터 유전학 교수팀이 연구한 "꼬리 달린 아쿠아포린-4가 뇌의 노폐물 아밀로이드 베타 단백질을 아주 빠르게 제거한다"는 결과가 미 의학저널 "브레인"에 실리면서 주목을 받고 있다.  우리 몸의 단백질 합성 기계는 때때로 멈춰야 할 지점에서 멈추지 못하는데 이를 번역 초과 전사(Readthrough)라고 한다. 유전자 발현은 전사와 번역의 두 가지 단계로 나뉜다. 세포액에서 일어나는 전사는 유전자의 DNA템플릿에서 mRNA분자가 생성되는 과정을 말한다. 번역은 단백질을 합성하는 아미노산 서열을 mRNA로부터 만드는 것인데 세포핵 바깥의 세포질에서 이루어진다. 로이터교수팀은 이 번역 초과 전사의  특이한 신호경로에서 실마리를 찾았다.뇌에서 합성되는 아쿠아포린-4(Aquaporin-4)라는 단백질에 주목했다.아쿠아포린은 물의 수송을 담담하는 세포막단백질이다.이 단백질은 긴사슬구조의 말단에 조그만한 꼬리가 달린 형태로 종종 발견되었다.이것이 처음에는 단백질 합성과정에서 단순한 오류가 나서 생긴것으로 보았다.즉, 번역초과전사의 단순한 결과물로 본 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그러나 아쿠아포린-4처럼 번역 초과 전사로 말단에 꼬리가 길어진 단백질은 기능이 달라지게 된다는 것과 몸안에서 합성되는 단백질의 기본 메카니즘을 비교하여도 아쿠아포린-4의 꼬리는 범상하지 않음을 관찰하였고 이로 인해서 유전자 염기서열을 분석하였다.결과는 번역초과전사 경로가 모든 종에 보존되어 있다는 것을 밝혀냈다.특히 이 경로는 뇌에서 두드러지게 작용했다.그런데 특이하게도 뇌의 노폐물 제거에 중요한 역할을 하는 구조에만 존재했다.따라서 번역초과전사 경로를 표적으로 삼으면 치매나 파킨슨병 등 다른 신경퇴행 질환에도 효과적일 수 있다는 점을 확인하였다. 치매. 알츠하이머. 파칸슨병 등 퇴행성 질환의 공통점은 독성 단백질이 뇌에 많이 쌓인다는 것이다. 결정적인 단계는 그다음 단계에서 이루어졌다. 중추신경계 면역세포 중 하나인 성상교세포(Astrocyte)의 종말 단추에서 꼬리 달린 아쿠아포린-4 단백질을 발견했다.종말단추(Endfeet)는 단추처럼 보이는 무수신경섬유의 말단으로 다른 신경섬유 수상돌기와 접합한다.성상교세포의 종말단추는 뇌의 미세혈관을 감싸고 혈류조절을 한다.독성단백질 등 뇌의 노폐물을 바같의 혈류로 배출하는 완벽한 위치에 자리잡은 것이 바로 성상교세포의 종말단추이다.연구팀은 치매를 유발시키는 단백질 아밀로이드베타를 빠르게 청소하는 유전지 신호경로를 뇌의 단백질합성시스템에서 발견했다.바로 성상교세포의 종말단추에서 발견한 꼬리달린 아쿠아포린-4를 늘리면 뇌의 노폐물 제거를 추진할 수 있다는 점에 착안하였다. 또한 이러한 경로를 조절하는데 효능을 보이는 식물성 천연물질과 화합물도 밝혀냈다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2천560종의 후보물질을 스크린 하였다. 즉 아쿠아포린 -4 유전자의 번역 초과 전사를 활성화시키는 작용물질을 찾아내기 위한 것이었다. 복잡하고 까다로운 작업 과정에서 후보물질 2개를 찾아냈다. 하나는 캐모마일. 파슬리. 양파. 토마토. 사과 등에 함유된 식물체의 황색색소(플라본) 계열의 천연물질 아피제닌( Apigenine)이고, 다른 하나는 가축용 항균제 설파퀴녹살린(Sulfaquinoxaline)이다. 생쥐에게 이러한 천연물질을 투여한 실험에서 아밀로이드 베타 단백질을  아주 빠르게 제거했고, 그 효과로 인한 독성 단백질의 침적도 멈추었다. 아피제닌이나 설파퀴녹살린을 투여한 생쥐는 비활성 액체 또는 플라세보 위약을 투여한 다른 대조군보다 확연히 빠른 속도로 아밀로이드 베타를 제거하였다. 이 말 로이드 베타는 뇌에서 20-25% 정도만 줄여도 침적이 중단되었고,  감소도 확인되었다. 그러나 설파퀴녹살린은 아직까지 사람에게 투여했을 때의 안전성은 확인되지 않았다. 아피제닌은 해당 과일이나 야채 등을 통하여 보충할 수 있지만 흡수력의 문제가 있기 때문에 그 효과가 미지수이다. 영양제를 통하여 공급하더라도 지금까지의 연구결과는 50mg을 넘어서는 다량의 아피제닌은 안전성에 유의해야 한다. 다른 플라보노이드 계열의  영양제처럼 아피제닌의 단점도 흡수율이 낮다. 레스베라트롤과 함께 섭취하는 경우 흡수율을 동시에 끌어올려준다.  레스베라트롤은 아피제닌이 간에서 대사 되는 것을 막아주어 혈중 치를 2배 이상 향상한다. 또한 장내 유산균 역시 아피제닌의 흡수율을 높이기 때문에 함께 섭취하면 좋은 효과를 낼 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by JH안소니덕수상회
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●에코프로와 숏스퀴즈   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

숏커버링은 공매도한 주식을 갚기 위해 주식을 다시 환매수하는 것을 말한다.공매도는 빌린 주식으로 매도하기 때문에 반드시 주식을 다시 매수하여 상환하여야 한다.선물시장의 용어에서 롱(long)은 매수하다, 숏(short)은 매도하다는 뜻으로 사용되고 있다.공매도 잔고가 높은 종목중에서 이 숏커버링이 들어오면 주가는 단기적으로 상승 할 수 있다.숏커바링의 수혜를 볼 수 있는 종목은 당연히 그 동안 공매도 물량이 쌓였거나 대차거래잔고가 많은 종목이 될것으로 보겠다.이들 종목에서 공매도 물량이 많이 쌓혀있다는 것은 하락에 베팅한 세력들이 많다는 것을 의미하지만 , 기업의 실적이 나날이 성장하여 매수하는 투자자들도 많아진다면 반대로 주가는 급등할 여지가 커질 수 있다.이렇게 되면 공매도를 했던 세력들은 주가의 하락을 예상하고 공매도를 했지만 주가가 급등할 수록 손실이 커지게 되므로  빌린 주식을 상환하기 위해서는 숏커버링에 나설 수 밖에  없고, 이 숏커버링으로 인한 주식의 급등세는 더 가파라지게 된다.이 처럼 예상하지 못한 상태로 주식이 급등하는 경우 상승하는 주식을 사야만 하는 공매도 세력은 손실을 최소화하기 위하여 1주라도 더 사기 위하여 주식을 쥐어 짜듯이 매수하게 된다는 의미로  (short+squeeze)를 합성한 용어를 숏스퀴즈라고  한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.2023.6.14 조회 공매도잔고 상위 종목

  

 

 

 

코스닥 시장 공매도 잔고 상위 종목에서 에코프로는 20236.14일 기준으로 6.00%로 4위를 기록하면서 공매도 잔고 금액은 1,064,678,073,000 원에 이른다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2023.6.16일 에코프로 공매도 종합정보

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

개별종목 공매도 종합정보를 통해 일별  공매도  수량과 잔고수량이 중요하다고 보겠다.잔고수량이 증가추세인지 감소추세인지를 모니터링하여야 한다.6월14일 까지의 잔고수량은 감소추세를 보이고 있다.업틱률이란 대차한 주식은 매도를 할 때 현재가 보다 호가가 높은 가격으로만 매도 할 수 있다.예를 들어 현재가 1만원이면 1만 500원, 1만 1000원에 매도할 수 있다.이는 업틱률을 적용하지 않으면 현재가  보다 낮은 가격으로 내놓아 주가 하락을 조장할 수 있기 때문에 이를 방지하기 위한 제도이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.2023.6.16일 에코프로 공매도 거래추이 

 

 

 

 

공매도잔고 데이터가 최근 조회일로부터 +2일은 처리가 되지 않으므로 최근 장마감일의  공매도 종합사항을 체크하기위해서 KRX의 개별종목 공매도 거래 개별추이를 통해 공매도 거래량의 추이를 모니터링 할 수 있다.대체적으로 공매도 거레량은 줄어드는 추세를 보이고 있다고 볼 수 있겠다. 에코프로의 공매도 금액이 1조600억정도가 되고 있다는 것은 공매도세력과 에코프로 일반투자자들과의 혈투가 벌어지고 있는 현실에서 양자간의 이익과 손실이 엄청나게 대립하고 있다고 볼 수 있겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.에코프로 일목균형표 일봉 추세차트

 

 

 

일목군형표 일봉상 TRIX저가 준심선은 1차적 상승추세를 마무리하고 2차적 상승추세를 보이는 구간에 놓여있다고 볼 수 있겠다.잎 구름층에서 선행스팬1과 2의 추세가 정배열 추세에 놓여 있으나, 구름층의 두께가 얇기 때문에 변동성이 크게 일어날 수 있다고 보겠다.선행스팬1의 추세에서 갈색지지산을 그으면 하단 지지선이 되고 주가가 이지지선을 하향 이탈하는 경우에는 공매도세력의 매도세가 확대될 수 있다.반대로 상단의 저항선을 뚫고 올라가면 공매도  세력의 숏커버링이 들어오고, 공매도 세력의 손실이 커져가는 구간에 진입하게 되어 숏스퀴즈가 발생할 수 있다.따라서 2023년 6월19일 시장은 매우 중요한 분기점이 될 수 있다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.수급동향

 

 

 

 

최근 수급동향에서 공매도 세력중에서 기관투자자 및 기타법인(일반법인회사)에서 먼저 숏커버링이 들어오는 듯한 매수물량이 늘어나고 있고, 이어서 외국인들도 일부 숏커버링이 들어오는 듯한 하면서 공매도 물량이 현저하게 줄어드는 추세가 보인다. 2023.6.14일 처럼 어떠한 핑계만 있으면 악재를 부각시켜 주가를 떨어뜨리기 위해 외국인고 기관들이 손을 마주 잡는 날도 있지만 금융투자(증권사), 연기금 등 기관투자자와 기타법인은 공매도에서 서서히  손을 빼는 모습이다. 그러나 방심은 금물이다.끝날 때까지는 끝난 것이 아니다.반드시 수급동향괴 공매도 종합추이를 통해 공매도잔고와 공매도 금액이 감소하는지 증가하는지를 모니터링힐 필요가 있다고 볼 수 있겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈위의 사례는 공매도와 숏스퀴즈의 예를 말하는 것이므로 종목을 추천하는 것이 아닙니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

선택적으로 암세포만 사멸시키는 천연항암물질  아르테미시닌 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

처음에 아르테미시닌(Artemisinin)은 지금까지 알려진 말라리아 치료제 중 가장 효과적인 혈액 번식체 박멸제로 알려져 있다. 베트남 전쟁 당시 참전한 중국은 다수의 인민해방군들이 말라리아로 인해 죽게 되자 국가 차원에서 말라리아 치료제에 대한 연구를 지원하였고, 1972년 중국 중의과학원의 투유유(屠呦呦, Tu Youyou, 1930~현재) 연구팀에 의해 개똥쑥(黃花蒿, A. annua)에서 추출•발견되었다.개똥쑥은 중국 후난에서 2,000여 년 동안 민간요법으로 사용되어 왔다. 2015년 튜유유교수가 아르테미시닌의 말라리아 효능을 더욱 발전시켜 노벨 생리의학상을 받아 널리 알려졌다. 이후에 미국 FDA에서도 최초로 아르테미시닌을 말라리아 치료제로 승인하여 치료약이 출시되었다. 국내에서도  피라맥스정(신풍제약), 마렉신정(초당약품), 알템정(알보젠코리아) 등의 이름으로 제조, 유통되고 있으며 말라리아 치료제인 다른 약들과 비교하여 효과도 우수하지만 부작용도 적어 안전성 측면에서 매우 우수한 의약품으로 알려져 있다. 그러나 더욱더 주목받을 만한 연구사례가 2008년 Trend in Pharmacologicol Science  저널에 아르테미시닌이 직장암, 유방암, 폐암, 췌장암, 백혈병의 치료에 효과가 있다고 발표되었다. 아르테미시닌은 암세포만 선택적으로 죽이고 정상세포는 전혀 건들지 않는 아주 효과적인 방법으로 치료할 수 있고, 부작용도 거의 없는 천연물질로서 아피제닌, 베르베린과 함께 세계 3대 천연물질 항암제로 평가받고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아르테미시닌이 암세포만 선택적으로 항암작용을 하는 것은 철분과 밀접한 관련이 있다. 암세포는 증식을 할 때 철분이 필수적으로 필요하게 되는데 이 철분 성분이 아르테미시닌을 활성화시켜 암세포를 사멸시키는 free radical 독소를 방출하게 된다. 암세포는 정상세포보다  훨씬 빠른 속도로 증식하게 되는데  아르테미시닌이 철분이 많이 함유된 암세포에 집중적으로 결합하여 암세포를 사멸시킨다는 것이다.워 싱톤데의 연구에서는 아르테미시닌이 정상세포는 건들지 않고 암세포만 타켓으로 현재 쓰이는 항암제보다 수천 배나 효과를 낼 수 있다고 발표하고, 워싱톤대 Tomikazu sasaki 박사는 아르테미시닌을 암세포에 폭탄을 투척하는 효과가 있다고 극찬하였다. 일반적으로 암세포는 우리 몸 체내의 정상세포에서 발현이 시작되기 때문에 기존의 항암제는 암세포뿐만 아니라 정상세포까지도 죽일 수밖에 없는 기전이었는데 이는 5-10개의 암세포를 죽일 때마다 정상세포가 하나씩 사멸되는 비율이었다. 그러나 Tomikazu sasaki 박사연구팀이 발견한 아르테미시닌 성분은 건강한 세포 하나마다 12,000개의 암세포가 죽어나간다고 한다. 현재 아르테미시닌은 먹는 제형, 근육주사, 좌약으로 출시되고 있다. 가벼운 부작용으로 속이 메스껍거나 , 구토 증세 등이 있을 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈복용 시 주의사항 

⊙뇌전증(seizure)이 있는 경우 복용 금지 

⊙신장질환, 고혈압, 당뇨가 있는 경우 전문의 상담 필요

⊙복용 두 달 전부터 반드시 금연

⊙방사선 치료를 하는 경우 최소 2주 후부터 복용 must

⊙임산부 복용 금지

◈함께 복용하면 안 되는 약물

⊙글루타티온,  비타민C, 비타민 E, 비타민A, 셀레늄,  라이코펜, 레스베라트롤, 퀘르세틴, 커큐민, 포도씨추출물, 코엔자임큐10, 자몽, 제산제 등 위장약

⊙비타민 C을 비롯한 항산화제는 반드시 2-3시간 시차를 두고 복용할 것

◈항 경련제를 복용하는 경우 아르테미시닌를 복용해서는 안된다.발작을 일으키거나 약물의 효과를 떨어뜨릴 수 있다.또한 위장 문제가 있는 사람도 복용해서는 안된다.

◈복용법 

⊙일반암/유방암    아르테미시닌 1일 200mg 복용,   이후 점차적으로  400mg-800mg 정도로 6-12개월 치료 권장되고 12개월 이후에는 점차로 용량을 줄여 나간다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈5.쇼핑세상 노화방지물질 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

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◈13.쇼핑세상 뇌기능 영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)↓

 

13.쇼핑세상 뇌기능 영양제

◐해외여행은 COUPANG에서 ●쇼핑세상 뇌기능 영양제 ◈1.뇌신경세포 인지기능강화 PQQ :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)↓ 1.뇌신경세포 인지기능강화 PQQ ◐해외여행은 COUPANG에서 ●뇌신경세포 인지

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●한국형 헤지펀드

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.롱숏펀드

 

 

 

 

 

 

 

 

롱숏 전략으로 운용하는 펀드이다. 주가가 오를 것으로 예상되는 주식은 사고(롱포지션), 주가가 내릴 것으로 예상되는 주식은 공매도(숏포지션)해서 차익을 남기는 펀드. 롱숏펀드는 일반적으로 주가의 움직임이 비슷한 두 종목을 이용하며, 시장 변화에 상관없이 안정적인 수익을 추구하므로 기대수익은 낮다. 개별 주가가 상승하는 경우와 하락하는 경우를 모두 가정에서 투자하는 상품이다 보니 안정적이라는 것이 특징이다. 2009년부터 2012년까지 3년간 주식시장이 전체적으로 볼 때는 상승을 기록했지만, 개별적으로 보면 상승 종목보다 하락 종목이 더 많아 롱쇼트 전략을 구사하는 것이 유리해졌다는 점에 착안한 것이다. 롱쇼트펀드는 적은 비용으로 헤지펀드 효과를 누릴 수 있어 안정적인 수익을 추구하는 투자자에게 적합하다. 특히 최근 처럼 주가가 박스권에 갇혀있는 경우에는 일반적인 주식형 펀드에서는 수익이 나기 힘든 경우가 많은데, 롱숏 펀드는 박스권 장세에서도 수익이 난다는 것이 큰 장점이다. 따라서 1800~2000 사이의 박스권 코스피 장세에서 수익이 나면서 많은 집중조명을 받고 엄청난 펀드가 생겨나기도 했으나 시장을 왜곡시키고 정보력이 약한 개인들이 실제로 많은 피해를 보는 사례도 생겨나고 있다. 최근에 외국인들이 집중적으로 코스피 시장을 사서 지수를 올리면서  마이너스 수익률이나는 롱숏펀드가 속출하고 있어 우려가 제기되고 있기도 하다. '롱숏(long-short)'은 몇년 전까지만 해도 국내 투자자들에게 그리 익숙한 전략이 아니었다. 하지만 2011년 말 한국형 헤지펀드가 도입된 이후 롱숏 펀드는 국내 금융투자업계의 히트 상품이 됐다. 롱숏 전략은 주가 상승이 예상되는 종목을 미리 사들이고(롱·long), 반대로 하락이 예상되는 종목은 공매도 방식으로 팔아(숏·short) 수익을 내는 방식이다. 오를 종목은 사고 내릴 종목은 파는 것이다. 국내 헤지펀드 대부분은 주식 롱숏 전략으로 운용된다. 공모 주식형 펀드 수익률이 맥을 못추던 작년 한 해 한국형 헤지펀드는 두자릿수 수익률을 내며 투자자들에게 눈도장을 찍었다. 헤지펀드를 포함한 롱숏 펀드 설정액이 지나치게 많아지면서 대차잔고가 사상 최대 수준에 이른 상황이어서 다른 전략을 발굴해야 한다는 우려도 적지 않다. 대차잔고는 주식을 빌렸다가 갚지 않은 물량이다. 대부분 공매도 목적이며 롱숏펀드가 인기를 끌면서 대차 잔고가 증가하고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.​롱-쇼트 전략( long-short strategy)

 

 

 

 

 

 

 

 

매수를 뜻하는 롱 전략(long strategy)과 매도를 뜻하는 쇼트 전략(short strategy)을 동시에 구사하여 펀드 내의 매입자산과 매도자산을 동일하게 유지함으로써 시장변화에 거의 영향을 받지않고 안정적인 수익률을 추구하는 전략이다.주식을 매수하는 동시에 공매도를 하거나 현물과 연계된 선물이나 옵션을 매도함으로써 차익을 얻는다. 또는 사업구조가 유사한 두개의 종목을 짝을 지어 상승이 예상되는 저평가된 것은 보유하고 고평가된 종목은 매도하는 '페어스 트레이딩(pairs trading)' 전략이 있다.

 

<예> 롱숏ELP(주가연계파생결합사채)

 

원금보장에 플러스알파 수익을 올릴 수 있어 큰 인기를 끌고 있다. 원금보장형 ELS(주가연계증권)와 롱숏펀드의 장점을 더하여 증시가 상승하든, 하락하든 관계없이 수익을 추구하는 동시에 원금을 보장하는 상품이다. 이상품은 양도성예금증서(CD)나 채권같은 안전자산에 투자하여 안정적인 수익을 추구하면서 , 주가가 오를 것으로 예상되는 주식은 사고(long), 주가가 내릴것으로 판단되는 주식은 미리 빌려 파는 (shot=공매도) 롱숏전략을 구사하는 방식이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.공매도 (short stock selling)

 

주식이나 채권을 가지고 있지 않은 상태에서 행사하는 매도주문.

 

 

 

 

 

 

 

 

 예를 들어 A종목을 갖고 있지 않은 투자자가 이 종목의 주가하락을 예상하고 매도주문을 냈을 경우 A종목의 주가가 현재 2만 원이라면 일단 2만 원에 매도한다. 3일 후 결제일 주가가 16,000원으로 떨어졌다면 투자자는 16,000원에 주식을 사서 결제해 주고 주당 4,000원의 시세차익을 얻게 된다.예상대로 주가가 하락하게 되면 많은 시세차익을 낼 수 있지만, 예상과 달리 주가가 상승하게 되면 공매도한 투자자는 손해를 보게 된다. 또 주식을 확보하지 못해 결제일에 주식을 입고하지 못하면 결제불이행 사태가 발생할 수도 있다.국내 증권회사 경우 원칙적으로 개인이든 기관이든 공매도를 허용하고 있지 않지만 일부 예외적으로 증권시장의 안정성 및 공정한 가격형성을 위하여 대통령령으로 정하는 방법에 따르는 경우에는 공매도를 허용한다(자본시장과 금융투자업에 관한 법률 제180조 1항). 또한 증권시장에서 매수계약이 체결된 상장증권을 해당 수량의 범위에서 결제일 전에 매도하는 경우, 전환사채·교환사채·신주인수권부사채 등의 권리 행사, 유·무상증자, 주식배당 등으로 취득할 주식을 매도하는 경우로서 결제일까지 그 주식이 상장되어 결제가 가능한 경우 등의 경우 등에는 이를 공매도로 보지 아니한다(동조 2항)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.숏 커버링( short covering )/환매​

 

주식이나 채권을 가지고 있지 않은 상태에서 행사하는 매도주문.

 

 


 

 

 

 

 

주식시장에서 빌려서 판 주식을 되갚기 위해 다시 사는 환매수를 말한다. 일단 주가가 하락할 것으로 예상되면 주식을 빌려서 파는 공매도를 하게 된다. 이후 주가가 하락하면 싼 가격에 사서 돌려줌으로써 차익을 챙길 수 있지만 예상과는 달리 주가가 상승할때는 손실을 줄이기 위해 주식을 매수하게 된다. 대체로 공매도는 주가 하락을 유발하지만 거꾸로 숏커버링은 주가 상승을 부추기는 요인으로 작용한다. (외환, 선물시장) 매도포지션을 반대매매를 통해 청산하는 환매수를 말한다.

 

 

 

 

 

 

 

5.대차거래

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1).주식을 빌려서 매도한 후, 보통 1년 이내에 시장에서 주식을 다시 매입하여 갚는 거래를 말한다. 대차거래는 주로 외국인기관에 의해 이루어지며, 주식을 빌려 매도한 후 가격이 떨어지면 다시 이를 매수하여 차익을 얻기 위해 활용된다. 대차거래는 주식시장에서 유동성을 증대시키고, 결제 불이행에 따른 위험을 방지할 수 있다는 장점이 있다.

 

2).주식을 장기 보유하는 금융회사가 단기적으로 이를 필요로 하는 금융기관에 빌려주는 거래다. 주식가격 하락이 예상될 때 장기 보유기관에서 해당 주식을 빌려 미리 팔아놓고 나중에 가격이 하락할 경우 낮은 가격에 이를 다시 사서 차익을 챙기기 위해 주로 사용된다.

 

3).개인이 증권사가 보유중인 주식을 수수료 및 금융비용을 내고 빌려서 매도하는 경우이거나, 보유주식이 없는 증권사가 대차거래를 성사시키기 위해 증권사끼리 서로간에 빌리는 경우도 포함됩니다. 그래서 대차거래 잔고는 허수가 많이 포함되어 있을수 있다.

<예>

A증권사로 부터 B증권사가 만주를 빌린 후 C증권사에 그중 5천주를 다시 빌려주는 거래를 하였을 경우 1만5천주가 대차거래로 잡히는 형태가 된다. 이런식으로 수수료를 벌기 위해 몇 단계만 건너가면 원대주물량의 몇 배가 되기도 한다. 어쨌든 수량은 허수가 있을수 있지만 매도를 위한 물량이므로 대차잔고 증가는 좋은것이 아니다.

 

 

 
 
 
 
 
  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●노화억제프로젝트 유산균을 장복하라

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LactoBif 프로바이오틱스 유산균 



 

 

 

 

 

발효 결과물로 유산을 주로 생성하는 그람 양성 세균으로, 젖산균이라고도 한다. 넓게 보면 락토바실루스 목의 락토바 길루스 과 젖산균 속 세균들을 총칭하는 말이고, 좁은 의미로는 사람의 내장, 구강, 성기 등에서 사람과 공생하는 유익균을 뜻한다. 러시아의 과학자 일리야 메치니코프에 의해 그 존재와 효능이 처음 알려졌다. 인체 건강에 이로운 작용을 하는 균으로, 장내 유해균 증식을 막아 면역력을 정상 수치로 조절하고 아토피와 건선 같은 자가면역성 피부질환을 개선하며, 고혈압(연구결과) 및 대사증후군을 억제, 인슐린 저항성을 낮추는 효과 등이 있다고 알려져 있다. 또한 장에 있으면서 뇌내신경물질에 관여해 우울증 등에도 일정 부분 도움을 준다는 연구 결과도 있다. 람노오스(Rhamnose)라는 다당류를 분비해 인체가 이에 맞서 면역반응을 유도하는 물질인 사이토카인이나 케모카인을 분비한다는 연구도 발표되었다. 유산균은 일반적으로 장 건강에 도움이 된다고 알려져 있다. 이것은 유산균의 특성으로 기인하는데, 유산균은 다른 세균을 죽이기 위해 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있어서 유산균이라는 이름이 붙었다. 그런데 재미있는 점은 이 상태가 지속되어 산도가 너무 높아지면 자기들이 분비한 젖산에 자기들이 죽어버린다. 이것을 실생활에서 볼 수 있는 것이 바로 신김치로서, 김치가 점점 시게 되면 유산균들이 많이 증식한다는 뜻이고, 마침내 쉬어 버려 군내가 나거나 김치가 갑자기 물러지기 시작하면 유산균들이 자신의 젖산에 다 죽어버려 효모균이 자라고 있다는 뜻이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

따라서  군내가 나기 직전 김치가 몸에 가장 좋다고 한다. 김치 자체보단 김치 국물에 유산균이 많다는 말도 있다. 항생제의 오남용으로 인해 생긴 항생제 내성균을 박멸하는 방법으로 새로운 항생제 개발이 아닌 유산균을 꾸준히 복용하는 것을 제시하였다. 그 결과 지금 캐나다인의 1/4 이상은 매일 유산균을 복용한다고 한다. 항생제 복용 시 비피더스, 락토 바실러스 등의 균체가 사라진다고 하니 [ 항생제 복용 후 2~3시간 간격을 두고 섭취하는 것이 좋다. 이런 유산균은 면역력에도 관여해 몇몇 전문가들은 이러한 영향으로 정신질환까지 통제할 수 있을 것이라는 주장도 하는 등 학계에서도 유산균에 대한 연구와 관심이 늘어나고 있는 모양새다. 오늘날 유전자만큼이나 건강에 영향을 미치는 것으로 밝혀질 만큼 중요하다고 여겨지는 것이 체내 미생물인데, 우리 몸은 그중 전체 70% 이상이 우리 장(대부분 소장과 대장에 존재)에 존재하는 세균이고 우리의 몸은 그 세균들로부터 분비되는 산물에 영향을 받는다. 따라서 유산균은 우리 건강, 특히 면역 조절과 감염 등에 효과를 미친다. 우리가 흔히 건강식이라고 생각하는 모유, 유기농, 무방부제, 무항생제, 발효 음식, 신선식품, 슬로 푸드, 음식을 가리지 않고 먹는 것, 항염증 음식, 채식, 생식, 적절한 향신료, 따뜻한 물, 신 음식, 싱거운 음식, 올리고당, 스트레스받지 않는 것, 칫솔 주기적인 교체 등의 행동이 실은 우리 건강에 효과가 나타나기 전까지 체내 세균의 조성에 영향을 줘서 돌고 돌아 결과적으로 유익균 확보로 건강이 증진되는 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

실제로 인간은 영양학적으로 수분, 비타민, 단백질, 탄수화물, 지방, 무기질과 적절한 섬유질만으로도 생명을 유지할 수 있으나, 세균을 간과할 순 없다. 이 세상은 세균으로 가득 뒤덮혀 있고, 우리 몸도 세균의 터전이다. 세균 입장에서는 환경에 크게 영향을 받고, 개체 수도 실시간으로 조절을 받는데, 이때 체내 조직에까지 영향을 주는 것이 장내 세균이다. 또 독자적으로 장내세균은 우리 몸속 환경에 유리한 조건을 가지게 되어 개체수가 일정 수준 늘어나게 되면, 우리 몸의 대사와 건강에도 관여한다. 더욱이 몇몇 균체는 외부 병원균을 차단하고, 감염을 예방한다. 다양한 유익균과 함께 건강한 상태에서 정착한 유산균의 경우 전신의 건강을 유지시킨다. 유산균은 소장과 대장까지 가야 제대로 이로운 작용을 수행할 수 있다. 그런데 많은 유산균들은 위산이나 담즙산 등 강력한 소화 효소를 견디지 못하고 중간에서 약 90% 정도가 죽는다. 물론 사균도 유익 물질을 남기기 때문에 죽었다고 해서 전혀 장에 도움이 안 되는 건 아니고, 농후 발효유(요구르트 등) 몇 스푼을 먹는 수준만으로 섭취된 유산균의 전체 수는 많기에, 위에서 많이 죽어도 나머지 살아남은 유산균이 장까지 가서 다시 번식하게 되기도 한다. 유산균은 검증되지 않은 다른 건강기능 식품들과는 몇 단계는 앞선, 정말 확실하게 인간의 건강에 유익하다고 검증된 균이다. 그런데, 유산균에 대한 효능과 일반 대중들의 관심이 높아지다 보니, 유산균을 두고 무슨 만병통치약급으로 포장하는 과장광고도 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

당연히 유산균이 만병통치약까지는 될 수 없다. 예를 들어 2017년 이후부턴 성인에게 위장관 질병 치료 관련해 프로바이오틱스를 처방할 경우 국민건강보험 처리가 안 되고 본인부담 해야 하는 약품으로 변경이 되었는데, 국민건강보험 적용이 안 되는 이유는 여러 가지가 있겠지만, 대부분은 안 써도 되는 것을 굳이 썼을 때 적용이 안 된다. 즉, 유산균은 그 자체만으로는 치료에 필요한 약이 아니라는 의미다. 참고로 일반 유산균 자체는 프로바이오틱스(Probiotics)라고 칭하고, 유산균의 먹이가 될 수 있는 식이섬유는 프리바이오틱스(Prebiotics)라고 칭하는데, 그래서 유산균의 활동 유용성을 높이기 위해선 프로바이오틱스(유산균)만을 먹는 것보다는 유산균의 먹이인 프리바이오틱스(식이섬유)를 함께 먹는 것이 더 좋다. 유산균 제품 중에서는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 합쳐서 서로 시너지를 낸다는 의미로 신바이오틱스라는 용어도 쓰고 있다. 이런 제품에 포함된 건 변비에 효과가 있는 불용성 식이섬유가 아니라 수용성 식이섬유인 경우도 있다. 더러는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스에 유산균이 분비한 대사산물까지 포함한 포스트 바이오틱스라는 제품도 개발이 되고 있는 추세다. 유산균 역시 효능은 개인차가 있을 수 있으니 섭취하려면 가성비 좋고 믿을 만한 제품을 섭취하는 것이 좋다. 애초 유산균이라는 큰 덩어리로 묶여 있긴 하지만, 유산균도 종류가 다양해 각각의 유산균마다 효능도 가지각색이다. 때문에 각 기업들이 서로 더 좋은 유산균을 첨가하고 있다고 홍보하기도 한다.

 

 



 

 

 

 

 

 

 

사람마다 체질이나 장 내 환경도 다 다르기 때문에 어떤 게 몸에 더 잘 맞는지 모르겠다면 단순히 한 유산균을 많이 섭취하는 것보단 오히려 최대한 다종의 유산균을 상기했듯 프리바이오틱스까지 곁들여 다양하게 섭취하는 게 확률적으론 더 좋을 수도 있을 것이다. 한국 식약처에서 권장하는 1일 평균 섭취량은 1억~100억 마리이다. 보통 실험할 때 쓰이는 1일 섭취량은 10억~100억 마리. 다만 일상에선 그 이상 섭취하는 경우도 많은데, 한국 요구르트에서 출시하는 요구르트 기본형 한 병에 표시된 유산균 숫자만 해도 (상대적으로 많은 편이긴 하지만) 200억 마리고, 빙그레에서 출시하는 요플레 오리지널도 컵당 500억 마리 이상의 유산균 수를 자랑한다. 그 이상 들어있는 제품도 얼마든지 있고. 다만 식약처에서도 지나치게 과도한 섭취는 하지 말라고 권고하고 있고, 특히 질환자나 임산부, 어린이 등은 주의해서 나쁠 건 없다. 또 제품마다 유산균 종류와 비율은 제각각이기 때문에 총 유산균 수만 가지고 효능을 비교하는 것 역시 한계가 있긴 하다.유산균은 섭취 후 2~5일(보통 3일) 사이 급감하기 때문에 꾸준히 먹는 게 좋다고 한다. 또 언제 먹어야 되는지도 논쟁이 있는데, 식전 공복에 먹어야 좋다는 주장도 많지만, 식후 1~2시간 정도에 먹는 게 좋다는 주장도 있는 등 전문가들 사이에서도 의견이 갈리는 편이다. 유산균이 위산과 담즙산 등을 견디고 살아서 장까지 가야 하는데 어느 쪽이 유리한가는 저마다 시각이 다르기 때문. 때문에 생존율을 높이고자 코팅을 하는 제품도 있는데 이마저도 실제로 도움이 되는지에 대한 의견이 분분하다.

 

 

 



 

 

 

 

 

 

결국 자신의 일정에 맞게 적절한 섭취 시간을 정하면 될 듯. 물론 상기했듯 유산균은 죽어도 세포벽, 유기산, 박테리오신 등을 남기기 때문에 아예 장에 도움이 안 되는 건 아니다.유산균은 인체에 이로운 살아있는 비병원성 미생물인 프로바이오틱스 중 엄밀하게는(Lactobacillus) 락토바실러스  만을 일컬으나 국내에선(Bifidobacterium) 비피도박테리움을(Bifidobacterium) 비롯하여 모든 프로바이오틱스를 유산균이라고 부른다. 과거에는 비피두스균도 락토바실러스의 일종으로 생각했기 때문이다. 대표되는 유산균으론 락토바실러스 카제이(L.casei), 락토바실러스 애시도필러스(L-acidophilus), 락토바실러스 불가리쿠스(L-bulgaricus), 비피도박테리움 롱굼(B-longum), 비피도박테리움 비피 둠(B-bifidum), 액티 레귤라 리스(Actiregularis), 락토바실러스 람노서스(L-rhamnosus)등이 있다. 이 외에도 다양한 종류의 유산균들이 존재한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈비피도박테리움 비피둠(Bifidobacterium bifidum)

 

비피두스균, 유산균의 일종. B. bifidum는 장내 세균으로서 비타민 B 복합체와 비타민K를 [ 합성하고 건강한 장을 구축한다. 그람 양성균으로, 항생제를 복용할 때 마구잡이로 죽어나가기 쉽다. 이럴 땐 B. bifidum을 따로 복용해서 보충해 줄 수 있다. B. bifidum는 소화를 촉진하여 간의 무리를 줄여줌으로써 간경변이나 간염에 도움이 된다. 이런 이유로, B. bifidum는 L. acidophius에 비해 어린이나 간 질환 환자에게 적당한 박테리아로 인기를 얻고 있다.

 

 

◈비피도박테리움 롱굼(Bifidobacterium longum)/Bifidobacterium Infantis

 

비피더스균의 일종, 신생아의 장에서 자주 발견되는 균으로, 모유에 있는 다당류를 분해해서 먹고 산다. 젖산을 생성해서 장 내 유해 세균 번식을 억제해주는 순기능이 있다. 비피도박테리움 비피 둠(Bifidobacterium bifidum)과 같이 장 기능 강화에 도움을 준다고 여겨진다. 요구르트 등의 우유 발효음료 제조에 자주 사용된다.

 

 

◈락토바실러스 가세리

일명 모유 유산균. 이 유산균은 특이하게도 포도당, 말토스 등 단당류/이당류를 녹말로 합성하는 기능이 있다. 말 그대로 아밀레이스와 반대 작용을 하는 것이다. 이 때문에 다이어트용 식품으로 각광받고 있다. 비에날씬이 최초 개발로 유명하다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.기본영양제 lACTOBIF 프로바이오틱스(캘리포니아 골드 뉴트리션) :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

6.기본영양제 lACTOBIF 프로바이오틱스(캘리포니아 골드 뉴트리션)

◐해외여행은 COUPANG에서 ●기본영양제 lACTOBIF 프로바이오틱스(캘리포니아 골드 뉴트리션) 많은 연구자나 학자들이 오늘날 현대인의 생활에서 항생제의 오남용으로 인해 생긴 항생제 내성균을

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5.쇼핑세상 노화방지물질

◐해외여행은 COUPANG에서 ●쇼핑세상 노화방지물질 ◈11.노화방지물질 프로안토시아니딘(Proanthocyanidin) :: ↓ 11.노화방지물질 프로안토시아니딘(Proanthocyanidin) ◐해외여행은 COUPANG에서 ●노화방지

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●고정금리와 변동금리

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

금리란 물건 값과 같이 돈을 빌린 대가로 지불하는 금액이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

물품시장에서 물건을 사고 팔 때 적용되는 가격과 마찬가지로 금융시장에서도 돈을 빌리거나 빌려줄 때 금리라는 가격이 적용된다. 이때 금리의 기준이 되는 것이 바로 기준금리(base rate)이다.기준금리는 일반적인 물품가격과는 달리 국민경제에 미치는 영향이 매우 크므로 매월 초 우리나라의 중앙은행인 한국은행 금융통화위원회에서 기준금리를 결정하여 발표하고 있다. 그리고 경제주체인 가계와 기업은 물론 금융시장 투자자들은 기준금리의 향방에 대해 민감한 반응을 보인다.

 

 

 

 

 

 

 

금융상품에 따라서 금리적용 방식을 고객이 직접 결정을 할 수가 있는데 이때 고정금리와 변동금리로 구분할 수 있다.고정금리는 만기때까지 금리가 고정되어 있는 방식이고, 변동금리는 시장금리 상황에 따라 금리수준이 달라지는 방식을 말한다.고정금리는 주로 예금상품, 채권, 기업어음, 양도성예금증서 등 금융상품 등이고, 변동금리는 주로 3개월, 6개월, 12개월 단위로 금리변동이 이루어진다.혼합금리는 일정기간 고정금리 적용후 변동금리를 적용하는 방식이다.   

 

 

 

 

 

 

 

 

◈대출기준금리   

 

 

 

 

 

 

변동금리 대출의 기준이 되는 금리를 뜻하는 것으로 주로 코픽스 금리, CD금리, 금융채금리 등이 대출의 기준금리로 사용되고 있다.

 

 

 

 

 

 

◈가산금리

 

 

 

 

 

 

 

대출 기준금리와 더불어서  대출금리를 구성하는 각종 항목들을 의미하느데 리스크프리미엄, 신용프리미엄,자본비용, 업무원가 등이 포함되고 있다.즉 은행들이 고객에게 대출을 해주기 위해서 감수해야되는 부분등을 개별 항목으로 정해놓고, 대출금리 결정의 합리적 체계를 만들어놓은 것이 바로 가산금리이다.

 

 

 

 

 

 

 

◈우대금리

 

 

 

 

 

은행별로 우수고객들에게 제공하는 금리인하율을 말한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●항노화프로젝트 노화방지물질로 해결하라

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

미토콘드리아는 세포 소기관의 하나로 세포호흡에 관여한다. 따라서 호흡이 활발한 세포일수록 많은 미토콘드리아를 함유하고 있기 때문에 미토콘드리아를 에너지 생산 공장으로 불린다. 노화는 세포 안의 에너지 공장인 미토콘드리아(mitochondria)에서 염색체가 풀리는 현상에서 시작된다. 염색체가 풀리면 단백질의 신호가 잘못 해석되어 세포의 생명유지에 필요한 필수적인 효소의  생산이 중단되어 세포의 변형이나 사멸을 가져다줄 수 있다. 따라서 염색체가 풀리지 않도록 DNA 가닥의 끝에는 텔로미어가 있는데,  텔로미어는  유전자 정보를 보호하고 세포분열에 아주 중요한 역할을 수행한다. 그런데 나이가 들면서 텔로미어의 길이가 점점 짧아져서 세포가  손상되기 시작한다. 텔로미어의 길이를 보존하고 수선하는  단백질이 바로 장수 유전자 시르투인(Sirtuin)이다. 이러한 시르투인에게 에너지를 공급 시키 는  조효소가 바로 NAD이다. 50대 이상 나이에 들어가면 텔로미어 길이만 짧아지는 것만이 아니라 NAD 레벨도 20-30대 비하여 반으로 줄어들고 80대에 들어가면 1-10% 정도로 줄어든다는 것이다. 이렇게 되면 시르투인의 연료가 떨어져서 활동성이 약화되어 텔로미어가 세포분열 과정에서 점점 그 길이가 짧아지게 된다. 노화란 이런 일련의 쇠퇴과정을 겪으면서 세포분열이 정지되고, 세포가 노화하고 사멸하면서 결국은 인간은 늙어간다는 것이다. 안티에이징(Anti-Ageing)은 바로 이런 노화되는 세포를 치료하는 과정이다. NAD+  항노화(抗老化) 기전은 바로 안티에이징을 하기 위한 수명 혁명 프로젝트이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 장수 물질 조효소/NAD(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)

 

 

NAD(니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오타이드)는 생명활동에 필수적인 물질로서 우리 신체 내에 500여 가지의 효소반응에 관여하고 거의 모든 생명유지 활동 조절에 핵심 역할을 담당하는 장수 물질 조효소이다. NAD는 NAD의 산화 형태이고 NADH는 NAD의 환원형 태이다. 또 NADH는 직접 분자상 산소에 의하여 산화되지 않지만, NADH는 탈수소 효소에 의해 수소 이탈이 되어 NAD가 된다. 호흡사슬에서는 이것에 의하여  플라빈, 퀴논, 시토크롬이  차례로 환원되어, 결국 산소가 물로 환원된다. 이와 같이 NAD의 중개로 기질이 산소에 의하여 산화되는 경로는 호산 소 성생 물(好酸素性生物)에서 볼 수 있는 주요한 유기물 산화과정이다. NAD는 우리 몸속에 약 3g정도가 들어 있다. 이러한  NAD는 인간의 신체를 건강하게 만들고 노화를 더디게 하는 장수 물질 조효소라는 것이 임상전 단계 실험에서 과학적으로 입증되었고, 실제로 사람을 대상으로 임상학적 체험에서 좋은 효과들이 많이 확인되고 있다. DNA는 매우 민감하고 상하기 쉬워 DNA 가닥이 부러지거나 유전자 돌연변이가 잘 생길 수 있다. 이러한 DNA 손상이 계속 누적되면 노화가 진행돼 질환이 발생하고 면역체계가 약해진다. DNA를 스스로 보존하는 기능은 세포 속에 존재한다. 바로 Parp-1 효소이다. 이  Parp-1 효소가 분비되어 DNA 수리를 시작한다. 이 과정에서 Parp-1 효소는 엄청난 NAD를 쓰게 된다. 그러나 나이가 들게 되면서 NAD레벨이 떨어지면 Parp-1 효소가 망가진 DNA를 고칠 수 없기 때문에 결국 세포사멸이 더욱더촉진하게 된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

나이가 들게 되면 면역세포는 일관성을 잃는다. 어떤 세포는 과잉활동이 되어서 류미티즘, 천식,등 자가면역질환 등을 일으킬 수 있고,  어떤 면역세포는 활동이 위축되어 각종 세균 감염에 노출된다. 이런 과정을 통틀어 면역노화라고 한다. 이 과정은 NAD를 사용하는 미토콘드리아와 밀접한 관련이 있다. 따라서 충분한 양의 NAD는 면역노화를 막아서 각종 감염증이나 자가면역질환을 예방할 수 있다. NAD는 미토콘드리아에서 연료 역할을 하여 충분한 양의 ATP(세포호흡) 레벨을 올려준다. 우리가 아무리 좋은 음식을 먹어도 NAD가 부족하게 되면 에너지 사이클의 전자수송이 잘 이루어지지 않기 때문에 에너지 생성이 안된다. 염색체 구조가 불안정하면 유전자 해독에 여러 가지 장애가 생겨 세포기능과 구조에 해로운 변화가 생겨서 노화가 가속화된다. 안정된 염색체를 지키는 데 사용되는 효소들은 NAD를 사용하여 염색체를 보호한다. NAD가 부족하면 이러한 효소들이 불활성화 되어 염색체 구조가 흩트려 저서 비정상적인 세포 복제가 일어날 수 있고 노화를 막을 수 없게 된다. NAD는 시르투인에게 에너지를 공급하고 시르투인을 활성화시키는 물질은 레스베라트롤이다. 시르투인은 세포 노화를 조절하는 주요 인자로서 DNA 수리와 염증반응을 조절한다. 시르투인은 충분한 NAD가 공급되어야 제대로 기능을 할 수 있다. 그렇다면 이렇게 유용한 NAD를 영양제로 매일 먹으면 될 것을 무엇 때문에 NAD전구체인 NR이나 NMN, 아피제닌 등을 먹어야 하는 의구심이 들게 된다. 그 이유는 NAD는 고분자 구조이기 때문에 그 사이즈가 워낙 크기 때문에 세포막을 통과할 수 없기 때문이다. 따라서 NAD  전구체인 NR이나 NMN, 아피제닌을 섭취하여 NAD로 전환시켜 NAD 혈중농도를 증가시키는 것이다. NR을 섭취하면 세포 안에서 NMN으로 전환되고 다시 NMN이 NAD+ 가 된다. NR에 대해서는 Human Study가 연구한 결과 그 효과성이 보고 되었고 데이터도 많이 축적되었다.그러나 NMN은 현재까지 연구가 진행중이고 연구 데이타도 부족한 것이 사실이다. 그럼에도 불구하고 하버드 의대에서 수명 혁명 프로젝트를 주도하는 데이비드 A 싱클레어 박사는 NR이 아닌  NMN을 매일 복용하면서 NMN의 효과를 더 크게 평가하고 향후 NMN의 연구결과가 NAD부스터 역할을 크게 할 것으로 전망하고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 장수 물질 NAD 부스터/NA.NAM.NR.NMN 모두 NAD+ 전구체 역할을 한다.

 

 

 

◈니아신(Niacin), 니코틴산(Niconitic Acid)/NA

◈니아신 아미드(Niacin Amide)또는 니코틴아미드(Nicotin Amide)/NAM

◈니코틴아미드 리보사이드(Nicotinamide Riboside)/NR

◈니코틴아미드 모노 뉴클레오타이드((Nicotinamide Mono Nucleotide)/NMN 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Niacin  또는 Niconitic Acid을 줄여서 NA라고 한다. 모두 비타민 B3이다. NA의 복용은 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아지고 안전하면서도 가격이 저렴하다. 흔한 부작용은 안면 홍조현상(Flushing)을 일으킨다. NA는 주로 간, 근육에서  NAD+레벨을 올리기는 하나  신경계에서 그다지 기여하지 않기 때문에 안티에이징 효과가 미흡하다고 평가하고 있다. NAM은 콜레스테롤 수치를 낮추지는 않으나 안면홍조현상이 없고, 신체의 모든 세포에서 전구체 역할을 하고 가격도 저렴하다. 그러나  시르투인을 억제시키는  작용이 있어 DNA 손상의 복구를 안 해 주는 성질이 있다. 또한 나이가 많을수록 NAD+ 레밸 효과가 떨어지게 된다는 평가를 받고 있다. NR은 2004년부터 알려진 물질로서 신체의 모든 세포에서 NAD+레벨을 올려주고 150개가 넘는 많은 연구가 진행돠고 임상 테스트는 사람에게 안전하다는 결과를 보고하였고 안티에이징 프로 파일에 효과적인 물질로 평가받고 있다. NMN은  2019년부터 발견되어 NAD+부스터 트렌드가 시작된 물질이다. 데이비드 A싱클레어 박사에 따르면 NMN 개발이 늦어지게 된 것은 NR보다 NMN이 분자가 커서 합성하기가 어려웠기 때문이라고 한다. NMN은 혀밑 모세혈관에서 녹아 위장, 간을 거치지 않고 바로 혈류를 탈 수 있기 때문에 분말이나 캡슐이 다 가능하지만  NR은 사람이 먹을 수 있는 맛이 아니기 때문에 캡슐의 형태만 나온다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NR은 위에서 소화하고 간에서 NAM (Nicotinamide)로 대사 된다. NR이 섭취 후 1시간 정도 지나면  NAM으로 대사 되는 반면에 NMN은 안정된 혈중 치를 가지고 생체활성면에서 NR보다 10% 정도 더 높다는 연구결과가 나오고 있다. 2019 년 미국 워싱턴대 노화학 이마이 신이치로 교수팀은 쥐 실험을 통해 노화억제물질인 '니코틴 아마이드 모노 뉴클레오타이드'(Nicotinamide mononucleotide, NMN)의 작용 메커니즘을 밝히는 데 성공하고, 노화에 따른 질환 규명과 치료법 개발로 이어질 가능성이 있는 연구성과로 주목하고 있다고 발표했다. 연구논문은 '네이처 메타볼리즘'에 게재됐다. 지금까지 연구에서는 NMN을 식수와 함께 섞어 투여한 쥐가 일반 쥐에 비해 중년 후의 체중 증가가 약 10% 적고 노화에 따른 에너지 대사 저하 등이 억제되는 것으로 확인됐다. 또 NMN을 투여하면 혈당치를 낮추는 인슐린의 효과 저하나 골밀도 저하 등 노화현상도 억제되는 것으로 밝혀졌다. 투여에 따른 부작용은 발견되지 않았다. 연구팀은 특수한 단백질이 NMN을 세포에 가두는 작용을 하는 것으로 확인하고, 세포 속 NAD가 감소하면 이 단백질을 늘리려는 메커니즘도 확인됐다. 2020.1.30 에는 항노화 후보물질로 기대를 모으고 있는 니코틴아미드 모노 뉴클레오티드(NMN)가 건강한 사람에도 안전하게 투여할 수 있는 것으로 밝혀졌다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그동안 동물실험에서는 NMN의 투여로 다양한 장기에 존재하는 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드(NAD)라는 물질의 양이 증가하고 노화로 생기는 질환을 억제할 수 있는 것으로 확인됐다. 하지만 사람에서는 NMN의 투여가 어떠한 영향을 미치는지 명확하지 않았다. 미국 워싱턴대와 일본 게이오대 공동연구팀은 건강한 남성 10명(40~60대)을 대상으로 연구기간 중 같은 사람에 각기 다른 양(최대 500mg)의 NMN을 경구로 각 1회 투여했다. 모든 용량에서 NMN 섭취 후 혈압과 맥박에 변화가 없고 간과 신장 등의 기능을 알아보는 혈액 및 뇨검사에서도 기준치를 넘는 변화는 없었다. 시력 등 눈의 기능, 수면상태에도 영향은 없었다. 또 투여량이 증가할수록 NMN으로부터 만들어지는 대사산물의 혈중량도 증가해 있었다. 이러한 결과에 따라 연구팀은 경구 투여 NMN이 사람 체내에서 투여한 양에 따라 대사 되고 500mg까지는 사람에 안전하게 사용할 수 있는 것으로 보고 되고 Endocrine저널에 게재되었다. 이번 임상연구를 통해 NMN을 이용한 질환의 예방과 치료에 관한 연구가 발전하는 한편, 앞으로는 건강한 사람을 대상으로 한 NMN의 장기투여 연구도 이루어지고 있다. FDA와 WHO가 승인하는 임상 테스트가 2021년 현재 여러 곳에서 진행 중이다. 워싱톤 의대에서 250mg NMN이 사람 심혈관의 신체 대사에 미치는 영향, 인슐린 민감도, 혈중 지방 등을 연구 중이고,  NMN의 부작용을 보스턴의 Bringhan and Women's Hospital에서는 테스트중이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현재까지는 사람에게 NMN 100mg, 250mg, 500mg까지 투여했을 때 맥막, 혈압, 혈액 산소량, 체온 등에 별다른 부정적 관측이 보고되지 않았다. 2021년 현재 일본 동경 게이오대 연구팀에서는  NMN 장기 복용 안전성을 테스트하고 있다. 이러한 연구들은 결론적으로 NMN 복용을 통한 장수 프로젝트의 결과물로서 노화가 더디게 진행하고 더 나아가서 노화가 멈추고, 종국에는 더 젊어질 수 있는 물질인가에 초점이 맞추어져 있다고 할 수 있겠다. 지금까지의 연구 결과는 NR이나 NMN은 체내에서 거의 같은 NAD레벨을 높이기 때문에 효과면에서는 거의 같다고 평가하고 있다. 어느 제품을 선택할지는 저마다의 몸에서 잘 맞는 물질인지 테스트해보고 복용하는 방법이 좋다고 한다. 이는 사람마다 효능이 다르게 나타나기 때문이다. 따라서 NR이 좋다. NMN이 좋다고 딱 부러지게 결론을 내리기가 어렵다는 것이다. 또한 이 두 물질의 화학적 합성에 있어서  안전성과 효과성이  완전하게 승인이 나지 않고 현재에도 테스트가 진행되고 있다. 보다 더 확실한 연구결과가 나올 때 까지는 이들 물질을 복용하는 것이 불안한 경우에는 똑같은 효과를 얻을 수 있으므로 제3의 NAD+부스터인 아피제닌, 레스베라트롤, 퀘르세틴 등 파이토케미컬의 천연물질을 섭취하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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10.노화방지물질 리포소말 아피제닌

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13.쇼핑세상 뇌기능 영양제

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◈ JH안소니 스쳐가는 바람처럼:: JH안소니 속삭이는 풀잎처럼 (tistory.com)

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●원/달러 환율하락이 경상수지와 주식시장에  미치는 영향

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 환율하락의 정의

 

​외국화폐에 대한 해당 통화의 교환비율이 떨어지는 현상이다. 환율이란 서로 다른 통화 간의 교환비율로, 한 나라의 화폐가치를 다른 나라의 화폐가치로 표현한 것이다. 환율 하락이란 외국화폐와 비교하였을 때 해당 통화의 교환비율이 하락하는 현상으로, 환율 하락은 각 통화의 가치를 결정하는 바로미터가 된다. 환율은 각 통화의 가치를 결정하는 것으로, 어떤 통화 한 단위를 다른 통화와 얼마만큼 교환할 수 있는지 나타내는 지표다.

 

 

 

 

 

<예>

 

1달러당 1200원이던 원화의 교환비율이 1100원으로 변하면 원-달러 환율이 100원 떨어졌다고 말한다. 이는 달러에 대한 원화의 가치가 올라가는 것을 의미하므로 환율 하락은 원화가치의 상승 또는 원화의 평가절상, 즉 달러약세/ 원화강세이다.

 

원화강세가 나타나면 국제금융시장에서 수입물가가 싸지기 때문에 물가가 안정되며, 외채의 부담이 감소하는 등의 긍정적인 면이 발생한다. 반면 수출과 해외투자가 둔화되고 핫머니가 유입되는 등의 부정적 면이 발생한다. 이는 환율이 떨어져 원화가치가 상승되면 수출단가가 올라 수출이 둔화되며, 수출업자가 수출로 달러를 번 후 은행에서 달러를 원화로 바꿀 때 실제 손에 쥐게 되는 돈이 줄어들게 되어 수출채산성 악화를 초래하게 되는 것이다. 핫머니가 유입되는 경우 통화를 관리하는데 부담이 커진다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 환율하락이 경상수지 흑자에 미치는 영향

 

 

 

 

​추세적인 환율하락 과 일시적인 환율하락은 미치는 영향력이 다르다. 미국의 양적완화종료와 금리인상론이 국제자본시장에서 미치는 영향은 달러의 공급감소이므로 환율하락이 추세가 될 수는 없었던 상황이라고 볼 수 있다. 따라서, 수출/수입에 의한 환율변동이 매우 제한적으로 작용하게 되었다. 그리고 무엇보다 일본엔화가 달러에 대해 정책적인 약세를 지속하고 있는 상황에서 원화만 장기간 강세로 갈 수는 없었던 상황이므로 실질적으로는 환율이 하락하던 시점에도 기업들에게는 심리적인 상승요인이 많았다고 할 수 있다.수출보다는 수입에 영향을 빠르게 미쳐서 수입액이 감소하는 이른 바 불황형 흑자의 형태가 나타난다, 수출은 대기업들의 비중이 높은 반면, 수입은 중소기업비중이 크다고 할 수 있다. 대기업들의 수출은 장기간에 걸친 공급계약에 의해 이루어지는 것들이 많으므로 수출에는 환율이 큰 영향을 미치지 못한 반면, 수입은 중소기업들의 비중이 상대적으로 높고 원료나 생활소비재 비중이 상대적으로 높고 내수 경기가 워낙 불황국면이므로 그 영향을 더 받게 되었다는 것이 이유가 될 수 있다. 또 한가지는 국제원유가격의 하락이다. 우리나라는 연간 100억 달러규모의 원유를 수입하는데, 국제원유가격이 달러기준으로 크게 하락했기 때문에 수입액의 전체규모에 영향을 미쳤다고 할 수 있어 무역수지 흑자에 기여했다고 할 수 있다. 또 한가지는 요-커, 즉 중국인 관광객의 증가도 부분적이기는 하지만 경상수지 흑자에 영향을 미친 요인이다.환율하락이 이어지면  수출관련주 대기업들의 어닝쇼크가 이어지고 되고,  국제적인 디플레이션 우려가 심화될 수 있다. 무역수지는 흑자를 유지할 가능성이 크지만, 무역수지 흑자가 이어지더라도 국내 투자부진과 해외투자 증가로 경상수지는 흑자를 유지하기 어려워 질 수가 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 환율하락이 주식시장에 미치는 영향 

 

 

 

 

우리나라 주식시장에서  와국인이 투자하면서 가장 민감하게 여기는 것이 바로 환율의 변동이다.외국인들이 우리나라 시장에 투자하려면 달러를 원화로 바꾸어야 한다.환율이 하락하면 원화가치가 상승하게 되어 외국인들의 자금은 풍부해져 주식을 많이 매수 하게되어 시장을 상승하게 만드는 하나의 원인이 되고 있다.따라서 미국연준이 금리를 올리면 환율이 상승하게되고, 외국인들은 우리 시장에서 주식을 매도하게 된다.그러나 금리를 동결하거나 내리게 되면 환율이 하락하게 되어 주식을 매수하게 된다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

차트 2-1 원달러 환율 변동성과 코스피지수 

 

 

 

원달러 환율 하락시 원화가치가 절상되면 지수는 상승한다.

 

 

 

 

 

 

 

▶ 환율하락수혜주

 

 

대한제당/CJ/오뚜기/오리온/삼양식품/대한항공/삼성카드/산한지주/KB금융/하나금융지주/KT/SK텔레콤 등

 

조선, 철강, 유통주 등 내수관련주가 유리하다.

 

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●대차거래와 신용거래

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대차거래

 

 

 

 

주식을 대여하고 차입하는 거래를 말한다. 차입공매도(Covered Short Selling)을 목적으로 하는 경우가 많은 부부분을 차지하고 있고, 그 이외에 담보제공, ETF설정, 프라임브로커로서 고객 수요에 대응하기 위한 목적, 주주총회 의결권 행사를 위한 목적등이 있다.대차거래는 주식보유자가 일정수수료를 받고 주식을 빌려주는 거래로서 대차거래는 기관과 외국인들이 가능하고 , 보통 대여기간을 6월-1년으로 하게 된다.이렇게 대차잔고는 공매도의 대기자금으로 공매도의 선행지표가 된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.대차잔고

 

투자자가 금융투자회사 등으로 부터 주식을 빌린뒤 아직 갚지 않은 주식의 수를 말한다.

 

 

 

 

 

2). 대차잔액

 

 

투자자가 금융투자회사 등으로 부터 주식을 빌린 뒤 아직 갚지 않은 주식의 총가격을 말힌다.

 

 

대차잔고와 대차잔액은 빌린 주식으로 주식을 매도하는 주식의 양적 정보를 알려주는 기능을 하게된다.즉 , 대차잔고가 증가한다면 이는 결국 매도로 나올 주식의 수가 늘어날 수 있다는 것이다.대차잔고의 경우에 그 양적 규모보다는 그 추세와 흐름을 보는 것이 더 중요하다고 볼 수 있겠다.추세적으로 1회적인 매도로 대차 주식이 쏟아져 나올지, 아니면 지속적으로 일정한 매도량이 나오는지의 추이를 지켜보고 대차잔고 증감량과 더불어 대체체결량을 체크하는 것이 중요하다고 볼 수 있겠다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3).대체체결량

 

 

 

당일 빌린 주식의 수를 말한다.

 

대체체결량  증가 감소 추세를 보면 대차잔고 수치에서는 알지 못했던 빌린 주식의 양적 증가와 흐름의 속성을 알 수 있게된다.대체체결량이 급속도로 늘어날 경우에는 대차체결을 한 투자자의 수가 급속도로 늘어날 가능성이 있게된다.그러하면 바로 현재 주가가 고평가 되었거나, 주가의 상승이 합당하는지를 분석할 필요가 생겨나게 된다.반면에 특정일에 대체체결량이 급격하게 감소했다면  상환하는 주식이 많아졌다는 것을 의미할 수 있으므로 당분간 매도세가 강하게 나올 가능성이 비교적 낮다고 분석할 수 있다.다만 대체체결량이  감소하게 되면  대체적으로 매도 흐름이 종료되고 바로 주가가 상승하는 시점으로 오인할 수 있는 경향에는 다소 주의를 가지고 신중히 대처할 필요가 있다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4).대차상환량

 

 

 

당일 대차한 주식을 상환한 주식의 수이다.대체체결량과 더불어 대차잔고 감소에서는 구분하기 힘든 빌린주식의 상환규모를 알게 해준다.대차상환량이 많아지면  대차잔고가 감소되고 그 만큼 공매도할 물량이 줄어들 확률이 크다고 판단할 수 있다. 대차잔고가 증가되지 않는데도 불구하고 주식 매도세가 수그러들지 않는 상황이 나올 때가 있다.대차잔고는 단지 빌린 총 주식의 수를 나타내지만 , 빌린주식이 실제로 매도되었는지을 확증할 수는 없다.주식거래자가 수천에서 수만명이 되는데 대차잔고의 증가와 감소만을 놓고 매수세와 매도세를 확신할 수는 없는 문제이다.대차잔고비율이 높으 상황에서 대차잔고가 비교적 적게 줄어들거나 오히려 증가하는 경우에 주가가 크게 상승하는 경우도 많기 때문이다.대차상환량의 추세를 보게되면 , 대차거래를 통한 주식매도의 강도를 판단할 수 있는 유용한 지표로 활용할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5).대차잔고비율

 

 

총발행 주식수 대비 대차된 주식의  총 수의 비율을 말한다.

 

 

대차잔고비율이 높은 상황에서 대차잔고가 비교적 적게 줄어들거나 오히려 증가하는 경우에  해당 주식 종목에 대한 매도의 힘이 주가가 상승하면서 응축되어 주가가 고점에서 투매를 불러올 때 활용될 가능성이 높다.이는 빌린 주식의 수는 거의 비슷하거나 오히려 증가하고 있는데 주가만 올라가면 대차거래자는 고점에서 주식을 매도하여 현금을 확보할 가능성이 크다고 보기 때문이다.대차가래에 의한 고점에서의 주식매도는 응축된 강한 매도의 힘이 한꺼번에 시장에 쏟아져 나오게 만드는 출발점이 되기 때문이다.주가 고점에서의 불안감을 느낀 투자자들은 서로 주식을 팔기 위해 매도를 서둘면서 주가는 점점 내리게 된다.대차가래자는 뇌동매매와 투매가 결합된 주식매도로 낮아진 주식을 다시 사서 수익을 챙기고 대체체결량을 청사하게 된다.주식대차잔거와 대차잔액의 증가, 감소 그리고 대차잔고비율의 변화, 대차주식의 양적 변화를 잘 체크하여 다른 투자자들의 심리를 파악하는 방법이 성공으로 가는 투자전략임을 인지하고 모니터링하는 습관이 익숙해질 필요가 있다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신용거래   

 

 

 

 

 

 

 

 

신용거래는 빛을내서  주식에 투지하는 방식이다.2023년 4월 국내증시의 신용거래잔고는 약 20조원4,000억 원을 돌파하였다.코스피가 9조 8,668억, 코스닥이 10조 5,631억 으로 신용거래가 급증하였다.코스피종목 전체의 평균신용융자잔고율은 1.5% 수준이나  디올투자증권의 평균신용 잔고율은 14,27%, 세방은 12.29%, 삼천리 10.77%, 대성홀딩스 6.67%, 하림지주 7.32%, 선광 12.34%, 다우데이타 11.04%로 모두 시장평균보다 훨씬 높은 신용잔고율을 보였다.이렇게 신용잔고율이 높은 종목은 주가 하락시 반대매물 물량이 출회되어 주가가 하락하게 되고, 또한 공매도의 표적이 되기 때문에 반드시 신용융자 잔고율이 높은 종목은 투자전략에서 제외시키키는 정밀한 체킹 작업이 필요하다고 보겠다.통상적으로 신용비율이 6%가 넘어가는 종목은 가능한 투자하지 않는 것이 안전하다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈신용거래잔고율 확인방법   

 

 

 

 

각 증권사의 HTS화면에서신용잔고율 상위종목 또는 종목별 신용거래진고율을 확인할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

● 항산화제네트워크 비타민E 토코트리에놀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

항산화제는 우리몸에서 어떻게 작용하는 것일 까? 같은 나이를 먹고 살아도 어떤 사람은 다른 사람에 비해서 더 빨리 늙거나 몸이 더 쇠약해지고 심혈관 질환 같은 질병에도 더 잘 걸리는 경우가 있다.많은 원인들이 있으나 그 중에 하나가 우리가 음식을 섭취하면 몸 안에서 영양분을 에너지로 변화시키면서 산화하는 과정을 거치게 된다.이 과정에서 불안정한 산소분자가 나오는데 이것을  Free  Radical(활성산소)라고 한다.불안정한 상태인  Free  Radical은 안정된 상태를 찾으려고 주변에 있는 정상세포로부터 전자를 빼앗아 스스로를 정화시키려고 한다.정상세포는 이로 인해 사멸하게 되고 정상세포들이 죽어나가면 심각한 위험상태에 빠지게 된다.이렇게 불안정한 Free  Radical은 스트레스.환경오염.미세먼지.소음.담배연기 등으로 인하여 더 많이 생겨나게 되고 당연히 주변의 정상세포들은 더 많이 사멸하게 되어 우리 몸안에서는 면역기능이 저하돠고 노화 등이 더 빨리 진행하게 된다.이러한 Free  Radical을해결하기 위하서 항산화제가  필요하게 된다.Free  Radical이 정상세포의 전자를 빼앗으려할 때 항산화제가 갖고있는 전자를 주어서 Free  Radical 을 안정시키고, 정상세포의 전자도 그대로 갖도록  안정화시키는 역할을 한다.Free  Radical이 반드시 없어져야할 물질은 아니다.외부의 병원균과 같은 것을 죽일 때 필수적으로 사용하는 요소이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

따라서 Free  Radical 을 완전하게 없애는 것 보다 Free  Radical을 적정한 상태로 유지하는 것이 필요한데, 바로 항산화제가 이 기능을 하는 것이다.이러한 항산화제는 젊을 때는 우리 몸에서 충분히 분비되다가 나이가 들 수록 외부에서 보충해주어야 한다.또한 스트레스.환경오염 등도 더 많아지기 때문에 몸 안에서 자체적으로 생산하는 것 만으로는 많이 부족하게 된다.비타민 C와 비타민 E는 가장 대표적인 항산화제이다.비타민E는 지용성 비타민의 하나로  비타민E의 작용을 갖는 천연물을 말한다.세포를 둘러싸고 있는 세포막에 함유된 불포화지방산들은 쉽게 산화되는 특징이 있다.이런 산화는 세포막조직의 손상을 가져오게 되는데, 비타민E가 세포막에서 스스로 산화되면서  불포화지방산의 산화를 막아 준다.만약에 세포막이 손상되면 염증이나 통증이 생길 수 있고, 동맥경화를 비롯한 각종 성인병에 노출되고 노화현상이 가속된다.인간의 노화와 질병은 모두 활성산소,그리고 그로 인한 세포손상과 연관이 있다.따라서 세포의 손상을 막아주는 비타민E(토코페롤.토코트리에놀)은 대부분의 질병을 치료, 예방할 때 중요한 역할을 한다.비타민E는 토코페롤으로 α(알파), β(베타), γ(텔타), δ(감마)) 네 종류와 토코트리에놀(tocotrienol:α, β, γ, δ) 네종류 모두8가지 형태로 나타나지만 이 중 가장 많이 알려진 것은 α-토코페롤로서 비타민 E의 대명사처럼 사용되어 왔다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강력한 산화방지제로서 소화관에서 고도 불포화지방과 비타민A가 산화되는것을 막는다.적혈구 세포의 수명을 연장시키며 오염 물질로부터 허파조직을 보호한다.α-토코페롤은 우리몸에서 흡수가 가장 잘되는 비타민E의 형태로 만성염증과 식품의 산패를 늦추어 준다.토코트리에놀(tocotrienols)은 DNA 손상을 줄이고 노화 관련 질병 예방에 도움이 될 수 있다. DNA 손상은 주요 퇴행성 질환의 원인이다.비타민 E는 1922년에 발견된 후 약 100년 정도의 시간에 많은 연구들이 축적돠었다.그러나 2000년 이후 부터 그 효과에 부정적인 결과들이 나오게 되었다.2011년 연구에서 셀레늄과 비타민 E를 보충제로 섭취했을 때 남성들의 전립선암 발생가능성이 높아졌다는 보고가 나왔다.

2013년 연구에서는 베타카로틴 비타민A.비타민 E를 보충제로 섭취한 사람의 사망률을 다룬 메타분석에서 베타카로틴과 비타민 E를 권장량 이상으로 섭취한 경우 사망률이 아주 높아졌다는 연구 결론이 나왔다.그러나 지금까지 그 많은 연구에서 비타민 E를 다루는 것은 가장 먼저 발견된 알파 토코페롤 한가지 였다.따라서 최근 10년간의 연구에 따르면 알파토코페롤 말고도 다른 종류의 비타민 E의 항산화제에 대한 연구들이 활발하게 진행되었다.1964년 토코트리에놀의 존재가 밝혀지고,  1980년대 부터  토코트리에놀에 대한 연구가 늘어나기 시작했고,  2010부터는 급격하게 증기하면서 최근10년간 토코트리에놀은 새로운 물질로 떠 오르고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 토코트리에놀은  노화와 치매를  예방하기 위한 기본적인 항산화제로 쓰이며, 각종 성인병의 합병증 예방이나 동맥경화를 비롯한 혈관손상 등에 효과가 있다.1999년 연구에서 토코트리에놀이 토코페롤보다 50배 가량 더 빨리 움직이고  Free  Radical을  보다 효과적으로 붙잡을 수 있다고 밝혀졌다.알파 토코페롤은  분자크기가 커서 세포막에 접근하기가 용이하지 않아 항산화 능력이 떨어진다고 알려지고,  토코트리에놀의  분자 크기가 작아  세포막 접근이 자유롭게 가능하면서 항산화 능력이 우수하다고 밝혀지면서 비타민 E의 새로운 강자로 부각되고 있다.토코페롤과 토코트리에놀은 모두 분자모양이 머리랑 꼬리가 달려 있는 형태를 하고   있는데 이 중에서도 델타 토코트리에놀이 가장 작기 때문에 세포안으로 들어가기가 용이하고 띠라서   Free  Radical로부터 정상세포를 보호하는데 더 용이하다고 밝혀졌다.비타민 E중에서 델타 토코트리에놀과 감마 토코트리에놀이 항산화능력이 가장 높다는 연구결과가 나왔다.또한  알파 토코페롤을 너무 많이 섭취하게 되면 오히려 토코트리에놀의 흡수가 방해된다는 사실도 연구결과 밝혀졌다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그러나 알파 토코페롤은 통상적으로 15mg정도를 섭취할 때는 토코트리에놀의 흡수를 방해하지 않는다고 한다.알파 토코페롤 15mg정도는 평상시의 건강한 식단으로 충분한 섭취가 가능하기 때문에 보충제로 섭취할 필요성이 없다는 것이다.토코트리에놀은 건강한 면역 기능과 젊은 뇌, 뼈, 동맥 등을 유지하도록 돕는다. 토코트리에놀을 복용하면 노화와 치매에 관련된 DNA 손상을 현저하게 줄일 수 있다. 비타민E가 결핍되면 동물에서는 정상적인 생산기능이 상실되고, 사람에서는 드물기는 하나 적혈구의 막이 손상되어 빈혈이 생길 수 있다.비타민E가 많이 함유된 식품에는 고구마,소맥배아유,쌀겨,시금치.근대.브로콜리  등 녹황색 야채류, 적피망,아나토,  콩류, 해바라기씨, 소/돼지의 간 ,우유, 버터, 달걀노른자,아보카도,아몬드, 땅콩, 피칸,피스타치오 등에 들어있다.육류나 생선, 동물성 기름에는 그다지 많은 양의 비타민E가 함유되어 있지 않지만 대구,뱀장어,멸치,청어, 바닷가재,고동,소라, 임연수 등은 비교적 비타민E를 많이 포함하고 있는 어패류들이다.다양한 종류가 섞여있는 동물성 식품의 비타민E는 대부분이 천연 α-토코페롤 이다. α-토코페롤은 이런 음식물을 충분히 섭취한다면 별도로 영양제를 챙겨 먹지 않아도 충분하다고 보겠다.영양제로 섭취한다면 10-12mg α-TE정도면 충분하다.그러나 토코트리에놀은 충분한 효과를 내기 위해서는 체중 60kg기준 권장량은 125mg이다. 따라서 음식으로는 충분하게 섭취할 수 없다.토코트리에놀이 많이 들어있는 음식은 아나토, 팜야자, 쌀겨 등이다.토코페롤과 토코트리에놀은 함께 복용하면 토코페롤이 토코트리에놀의 흡수를 방해하기 때문에  토코페롤이 들어있지 않은 토코트리에놀 단독제를 선택하여야 한다.토코페롤은 자연적인 음식에서 섭취하는 방법이 좋다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

토코트리에놀은  암을 예방하거나 알코올로 인해 간 손상이 있는 경우에도 쓰이며 피부염, 당뇨 합병증, 남성들의 전립선예방 등의 사례가 다수 보고되고 있다.  토코트리에놀은 항산화제로서 활성산소를 중화시켜 DNA파괴를 방지하고 면역기능을 증진시킨다.이러한 DNA손상과 면역기능약화는 노화를 촉진하는 주요한 원인이 되기 때문에 최근에 토코트리에놀의 노화방지기능이 새롭게 주목되고 있다.MMG.CoA  환원효소를 차단하여 혈장 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 질환의 중요한 원인의 하나인 호모시스테인의 혈중 농도를 감소시킨다.심장마비나 뇌졸증의 발병 원인이 되는 혈류 손실에 대하여 강력한 저항력을 지원한다.토코트리에놀은 치매를 불러오는 뇌신경세포의 손상된 부위의 혈류를 신속하게 회복시키는 역할을 한다.산화스트레스를 줄이고 염증유발을 억제하고,  뼈의 미네랄 손실을 방지하여 골다공증 예방에 도움을 준다.미토콘드라아 에너지 생성을 촉진하여 심장과 뇌조직에 에너지를 공급한다.토코트리에놀은 메틸 수은에 의한 세포 손상을 보호하는 효과, 즉 황산화 효과가 토코페롤보다 더 강력한 효과를 낸다.또한 카드뮴과 납의 독성을 억제시키고 약화시키는 기능이 뛰어나다고 밝혀지고 있다.수은의 중독성을 중화.해독시키는 물질에서 가장 중요한 것은 셀레늄. 아연.요오드가 있다. 이런 미네랄 등의 결핍이 있으면 중금속이 우리 몸에 축적돨 가능성이 높다고 볼 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

토코페롤과 토코트리에놀이 합성되어 있는 영양제는 피하는 것이 좋다.토코페롤이 토코트리에놀의 작용을 방해하기 때문이다.토코트리에놀은 지용성 비타민이므로 여름철에는 냉장 보관이 필요하다.특히 출혈(항응고 혈증)을 막아주는 비타민K의 기능을 감소시킬 수 있으므로, 피를 묽게 만드는 항혈전제와 같은 약물을 복용하고 있는 경우 비타민E를 과량 섭취하는 것은 출혈의 위험을 높일 수 있으므로 절대 피해야 한다.α-토코페롤은 가능한 식품을 통하여 섭취하는 것이 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 보고되고 있다.식약처는 비타민보충제를 일정 자격을 갖춘 영업자라면 누구든지 제조·수입할 수 있는 ‘고시형 건강기능식품’으로 분류해 합성과 천연 구분 없이 똑같이 취급하고 있다.중요한 것은 천연이나 합성이나의 문제라기 보다 비타민에 들어가는 첨가제나 화학적 부형제의 성분이나 구성요소를 이해하여 자신의 건강기준에 맞는 영양제를 선택하는 것이 무엇보다도 중요하다고 보겠다.α-토코페롤을 너무 많이 섭취하면 다른 지용성비타민(비타민A, 비타민D, 비타민K)의 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 하루 1,000IU(671.142mg  α-TE )이상을  섭취하게 되면 위장장애, 두통, 무기력감, 구토 등이 나타날 수 있다.

 

 

천연  α-토코페롤




1.비타민E 내츄럴
2.아세테이트로서의비타민E 내츄럴
3.비타민E 천연토코페릴 산 간결

표시내용





1.D-α-토코페롤( RRa-α-토코페롤) 또는 혼합토코페롤
2.D-α-토코헤릴아세테이트(RRa-α-토코헤릴 아세테이트)
3.D-α-토코헤릴 산 간결(RRa-α-토코헤릴 산 간결)

 

 합성 α-토코페롤

1.비타민E  신디사이저
2.아세테이트로서의 비타민E 합성
3.비타민E 합성으로 토코페릴 산 간결

표시내용

1.DL-α-토코페롤(모든 너도코페롤)
2.DL-α-토코헤릴 아세테이트(모든 너도코헤릴 아세테이트)
3.DL-α-토코헤릴  산 간결(모든 너도코헤릴 산 간결)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈2022.10.19 - [항산화시스템] - 3.항산화시스템 비타민E 토코트리에놀↓

 

3.항산화시스템 비타민E 토코트리에놀

◐해와여행은 COUPANG에서 ●항산화시스템 비타민E 토코트리에놀 생화학적 측면에서 천연비타민E는 8가지의 형태로 나눈다. 비타민E는 알파 토코페롤(Alpha-tocopherol), 베타 토코페롤(Beta-tocopherol),

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◈3.쇼핑세상 항산화시스템 영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

3.쇼핑세상 항산화시스템 영양제

◐해외여행은 COUPANG에서 ●쇼핑세상 항산화시스템 영양제 ◈2022.12.09 - [항산화시스템] - 6.항산화시스템 코엔자임Q10↓ 6.항산화시스템 코엔자임Q10 ◐해외여행은 COUPANG에서 ●항산화시스템 코엔

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●공매도와 대차잔고

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

주식시장에서 공매도 제도는  주식이  단기에 적정가치 이상으로 폭등할 경우 매도세를 늘려서 주가를 정상 범위로 돌리기 위해 시행하는 취지이다.이러한 매도세가 없다면 주가는 끝도 없이 오르기도하고 주가 조작에도 많이 이용되어서 개인투자자들이 고점에 물리게 되는 경우의 피해가 발생하기 때문에 선진국에서도 거의 시행되고 있다.그러나 분명히 좋은 목적으로 시행되는 제도가 시세조작이나 공매도를 친 후에 악질적인 뉴스나 부정적인 소식을 지속적으로 쏟아 내어 주가를 고의적으로 하락시킨 후 시세차익을 거두기도하여 많은 개인투자자들을 보호한다는 제도가 악용되고 있는 것이 현실이다.기관이나 외국인에 대한 차입 공매도를 허용하면서 하루에 코스피/코스닥의 결제금액의 90%가 공매도금액인 경우도 있었고, 개인들의 공매도를 허락하면서 공매도기간 60일로 한정하는 반면에  기관이나 외국인 들에게는 무기한으로 할 수 있는 불합리한 제도로 인하여 그 폐단이 실로 많은 문제점을 드러내고 있다.기관과 외국인들에게  주가가 떨어질 때까지 공매도기간을 무한정으로 주어 개인투자자들이 공매도로 인한 피해가 커지고 있기 때문에 현재 기관과  외국인에게도 공매도 기간을 한정하려는 움직임이 국회에서 논의되고 있다.공매도에 들어간 종목은 거의 대부분이 가격이 하락하기 때문에 실적이 우수한 기업도  왜곡되는 가격에 맥을 못쓰고 우량 기업에 투자한 개인투자자들의 피해도 만만치가 않아 합리적인 방법으로 개선될  필요가 있다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

공매도의 원리는 어떤 주식이 적정주가 이상으로 급등하는 경우 이 주식이 하락할 것으로 예상하여 해당 주식을 빌려서 매도하고 이후에 해당주식이 주가가 하락하면 매수하여 주식을 되갑는 것이다.주식은 대여할 수 있는 특성이 있다.즉 주식을 타인에게 빌리기도 하고, 빌려줄 수도 있다.공매도는 바로 이러한 주식 대여의 특성을 이용하여 가지고 있지 않은 주식을 빌려서 매도하여 차익을 남기는 방식이다.주식을 빌리는자는 앞으로 주가가 떨어질 것 같은 주식을 예상하고, 주식을 빌린다음에 모두 매도하고난 후, 이 주식이 떨어지기를 기다려  매도한 가격보다 더 싼 가격에 매수(환매수.숏커버링)라여 빌린사람에게 갑는 것이다.주식을 빌린 수수료를 제하고도 차익이 생기기 때문이다.그러나 예상과는 달리 해당주식이 떨어지지 않고 주가가 더 오르게되면 반대로 손실이 생길 수 도 있다. 개인투자자들이 공매도를 하기 위해서는 우선 금융투자교육원에 접속하여 개인 공매도 사전의무교육을 시청하고 수료증을 발급 받은 후  KRX 개인 공매도 모의거래인증시시템에서 공매도 모의거래 HTS를 한시간  이용하면 최종 수료증을 발급 받을 수 있다.이후 증권사 HTS에서 대주거래 사전교육 이수등록을 진행하면 공매도거래가 가능하다.이외에도 CDF(차익결제거래)를 통해 공매도를 할 수 있다.(더 자세한 내용은 해당 증권사 고객센터 문의) 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

현재 공매도는 코스피 200종목과 코스닥 150종목에 속한 350종목에 한해서 진행되고 있다.어떠한 이유로 해도 개인투자자에게는 불리한 제도로 보이기 때문에 공매도 현황을 정확하게 파악하고 투자전략을 세우는것이 반드시 필요하다고 보겠다.공매도를 파악하기 위해서는 먼저 대차거래의 의미를 파악하여야할 것으로 보겠다.대차거래란 대여자가 차입자에게 주식을 유상으로 빌려주고 차입자는 계약종료시에 대여자에게 동종 동량의 주식을 상환할 것을 약정함으로싸 성립하는 거래를 의미한다.대차거래는 시정에 유동성을 증댜시키고 결제불이행 위험을 방지하는 등 시장의 효율성을 제고시키고, 대여자는 유가증권의 대여를 통한 안정적인 추가수익 창출이 가능하다.우리나라에서는 무차입 공매도를 금지하고 있기 때문에 공매도를 하기 위해서는 반드시 실물주식을 보유하고 있어야하는데이것을 위해서 다른 투자자들에게 주식을 빌려야하는데 이때에 빌린 총잔고를 대차잔고라고 한다.주식을 빌리고 난후 공매도를 하기 때문에 해당주식의 대차잔고의 양에 따라 공매도가 급증하고 있는지, 상환이 이루어 지면서 대차잔고가 줄어들고 있는지를 체크할 필요가 있다고 보겠다.주식을 빌려주면 대차잔고는 증가하게되고, 주식을 갚으면 대차잔고는 줄어들게된다.그러나 한가지 유의할점은 주식을 빌려서 대차잔고가 늘어난다고 반드시 그 빌린 주식이 공매도 목적만을 위해서 빌리는 것이 아니고, ETF설정이나 다른 이유로 빌리는 경우도 있고, 빌려가지고 있는 주식이 바로 공매도를 하지않고 가지고도 있기 때문에 정확하게 대차잔고만을 가지고서 공매도가 증가했다고 판단하기 보다는 대차잔고가 늘어나다가 멈추는 시점에 더 중시를 하여야한다는 것이다.이미 빌린 주식을 가지고 기회를보고 있다가 공매도에 나서는 시점에 주가가 폭락할 수 있기 때문이다.대차거래잔고가 높은 수준을 유지하고 있는 것은 앞으로 주가의 하락을 예상하는 투자자들이 많아졌다는 것을 의미할 수 있기 때문에 수시로 대차잔고 수준을 파악해두고 투자전략을 세울 필요가 있다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

주식투자에서 성공하기 위해서는 반드시 투자하기전에 공매도 잔고 확인은 필수적 과정이라고 할 수 있다.어떤 종목이  공매도가 잔고가 증가하는지, 어떤 종목이 공매도 잔고가 감소하는지를 알아야 한다. 공매도 비중이 높다면 나중에 주가가 하락한 후 숏커버링이 들어올 때는 오히려 주가가 상승할 수도 있고, 반대로 공매도가 늘어나는 추세일때 매수하면 주가가 내려가  끝까지 보유하지못하는 경우에는 손실을 볼 수 있기 때문에 공매도 잔고확인은 매매타이밍으로 잡는 시그널로 사용할 수 있기 때문이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈공매도잔고 확인하는 방법 

 

 

 

1.한국거래소정보데이타시스템      KRX | 정보데이터시스템  을 클릭!  

 

KRX 정보데이터시스템

증권·파생상품의 시장정보(Marketdata), 공매도정보, 투자분석정보(SMILE) 등 한국거래소의 정보데이터를 통합하여 제공 서비스

data.krx.co.kr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KRX 정보데이타시스템 홈화면에서 통계-공매도통계-공매도잔고를 차례로 클릭하고 공매도관련 화면을 찾아간다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 

▶공매도잔고

 

 

1).개별종목 공매도 잔고 는 D+2일전에 있었던 공매도의 잔고수량과 총추식중에서 차지하는 비중을 보여준다.공매도의 비중이 커진다는 것은 빌려온 주식을 계속해서 매도를 하며  환매수(솟커버링)을 하지않고  있기 때문에,  현재 주식이 고평가되었다고 보고 하락에 배팅을 하는 투자자들이 많다는것을 의미하기 때문에 주식이 상승하기 어렵기에 주의가 필요하다고 보겠다.반면에 공매도가 감소하는경우에는 숏커버링이 들어와 급작스러운 주가 상승을 가져올 수 있다. 따라서 주기적인 모니터링이 필요하다고 볼 수 있겠다.

 

               

 

 

 

 

 

 

           

 2)공매도 거래 상위 50종목은  주식 총거래대금에 비해서 높은 비중으로 공매도가 아루어지는 상위 종목들은 가격하락 압력을 받을 수 밖에 없기 때문에 주의를 요한다.그러나 이렇게 상위 종목에 공매도가 마무리되어가는 경우에는 결국은 주식을 되사서 상환해야되기 때문에 그 시기를 포착하기 위해서는 주식 공매도 잔고와 대차잔고가 줄어드는것을 지속적으로 모니터링하면서 투자전략을 세워야 할 것으로 보겠다.특히 공매도 상위종목에 접근하여 매수하려는 전략은 좋은 종목은 장기적으로 하락 터널을 벗어나서 숏커비링이 들어오면서 공매도가 잔고가 감소하는 경우에는 좋은 상승이 있을 수 있으나 단기적으로는 어려울 수가 있고, 특히 중/소형주라면 개인투자자자들이 기관과 외국인에 맞서서 공매도 싸움에 이길 확률이 작기 때문에 매우 신중한 접근이 필요하다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▶공매도 거래-개별종목 공매도 거래   

     

                                -공매도 거래 상위 50종목

 

 

 

 

▶공매도 종합정보, 공매도과열, 대차정보, 공매도제도 등을 알아볼 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

황산화 네트워크는 미국UC버클리대학 생화학교수 레스터 패커(Lester Packer)가  '항산화의 기적'이라는 책에서 처음 사용한 용어이다.몸에서 나쁜 활성산소를 제거하고자 알리포산, 글루타치온, 비타민C, 비타민E, 코엔자임Q10이 각각 산화, 재생의 연쇄반응를 거쳐 세포를 재생시키고 대사조절을 하는 시스템을 말한다.이외에도 오메가3, 아스타잔틴 등도 훌륭한 항산화제 역할을 힌다.활성산소는 일반적으로 2개의 전자를 가진  우리몸에서 호흡을 돕는 유용한산소 원자와 달리 1개의 전자만을 가진 불완전한 산소 원자를 뜻한다.이러한 활성산소는 부족한 전자를 채우고자 체내 세포를 공격하여 전자를 뺏어오는데 이과정에서 세포를 손상시카거나 사멸시키게된다.이러한 것들이 반복해서 일어나게 되면 우리의 몸은 질병에 노출되고 노화를 빠르게 진행시키게 된다.항산화란 이런 과정에서 황산화물질이 개입하여 활성산소에게 자신의 전자를 내주어 정상적인 원자로 전환하게 하여 중화시키는 기능을 하는 것이다.이뿐아니라 항산화물질은 활성산소의 증식과 생성을 막는 역할도 수행하게된다.항산화 과정에서 활성산소에게 전자를 내어주는 황산화물질은  전자를 다 내어주고 는 사멸되거나 오히려 독성물질로 바뀌게 되는데 이때에 다른 항산화물질이 전자가 부족한 항산화물잘에게 전자를 내어주어 재생을 할수 있게금 하는과정을 지속적으로 반복하면서 서로에게 주고 받으며 활성산소의 생성과 증식을 막고 항산화 물질을 구성하는 것이다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

산화란 어떤 물질이 산소와 반응하는 것으로 쇠가 녹슬거나 껍질을 벗긴 사과나 감자의 갈변 등에서 보이는 현상이다.활성산소는 우리가 호흡하는 과정에서 몸속으로 들어온 산소가 에너지를 만들고 산화과정을 거치면서 물로 환원되는 과정에서 나타나는 산화력이 강한 유해한 산소로서  여러 대사과정에서 생체조직을 공격하고 세포력을 손상시키는 불안정한 상태에 있는 산소이다.이러한 활성산소는 이렇게 동식물 체내에서 세포들의 대사과정에서 생성되는 산소화합물로서 몸속에서 발생되기도 하지만  환경오염,화학물질, 자외선,세균침투, 혈액순환 장애, 정신적 육체적스트레스, 과도한 운동, 가공식품등의 섭취 등으로도 생겨난다.활성산소는 '프리라디칼(free radical)' 혹은 '자유기(自由基)', '유리기(遊離基)' 라고도 불린다.활성산소는 적당량이 있으면 세균이나 이물질로부터 우리 몸을 지키지만 너무 많이 발생하면 정상세포까지 무차별 공격해 각종 질병과 노화의 주범이 된다.  과잉 생산된 활성산소는 인체의 정상적인 DNA와 세포, 조직을 공격한다. 그리고 DNA의 유전정보를 파괴하고 세포막을 붕괴하며 비정상적인 세포단백질을 형성한다.또한 몸속의 여러 아미노산을 산화시켜 단백질의 기능을 저하시키고 헥산을 손상시켜 헥산 염기의 변형과 유리, 결합의 절단, 당의 산화분해, 생리적기능 저하 등을 일으켜 각종 질병과 노화의 원인이 되기도 한다.실제로 동맥경화, 암 등 현대 질병의 90% 이상이 활성산소가 원인으로 거론되고 있다..따라서 노화를 억제하고 삶의 질을 향상시키기 위해서는 꾸준하게 항산화물질을 섭취하는것이 필요하다고 보겠다.

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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●두번째 목요일 쿼드러플위칭데이(Quadruple Witching Day)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.위칭데이(Witching Day)

 

witching은 마녀가 마법을 쓴다는 뜻의 단어로 witching day는 마녀가 활동하는 날로 예측하기 힘든 날을 뜻한다. 주로 주식시장에서 파생상품의 만기가 겹치는 날을 일컫는 용어이다.주가지수선물,개별주식선물,주가지수옵션,개별주식옵션등의 파생상품이 만기에 이르면서 주식시장의 변동성이 매우 커지는 날을 말한다.

 

● 매월 둘째 목요일 ▶옵션만기일

● 3,6,9,12월의 둘째목요일 ▶선물만기일

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.쿼드러플위칭데이(Quadruple Witching Day)

 

 

 

지수선물과 지수옵션, 그리고 개별주식옵션과 개별주식선물의 만기가 겹치는 날을 뜻한다. 이날 주식시장에 어떤 변화가 일어날지 아무도 예측할 수 없다는 의미에서 '4명의 마녀가 빗자루를 타고 동시에 정신없이 돌아다니는 것같이 혼란스럽다'는 뜻으로 "쿼드러플 위칭데이"라고 하였다.미국에서 2002년 12월부터 기존의 "트리플 위칭데이"에서 개별주식선물이 합세하면서 "쿼드러플 위칭데이"가 되었다. 쿼드러플 위칭데이에는 일반적으로 주식시장에 매물이 쏟아져 나와 투자심리가 위축되고, 큰 혼란을 주는 경향이 있어 공포의 대상이 되어왔다.우리나라의 경우 2008년 5월 개별주식선물이 도입되면서부터 "트리플 위칭데이"에서 "쿼드러플 위칭데이"로 변경되었다.우리나라는 매 분기별 3ㆍ6ㆍ9ㆍ12월 두 번째 목요일에 지수선물,지수옵션,개별주식선물,개별주식옵션의 4개의 파생상품의 만기일이 겹치는 날을 "쿼드러플위칭데이"라고 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.프로그램 차익거래 잔고

 

1).시장에서 선물이 고평가되고 현물이 저평가되었을 때

▶ 고평가된 선물을 매도고 저평가된 현물을 매수하여 보유하게 되는데 이때 보유하게된 현물주식을 매수차익거래 잔고라고 한다

 

2).시장에서 선물과 현물이 균형가격을 찾았을 때

▶ 다시 선물을 매수하고 현물을 매도하여 그 차익을 취하는 거래방식을 매수차익거래라고 한다.

 

3).장 중에 처분 기회를 잡지 못한 매수차익거래 잔고는 만기일에 선물과 현물의 가격이 같아지는(균형가격) 원리를 이용하여 대규모 매물로 쏟아져 나오므로 지수가 크게 하락할 가능성이 크다.따라서 만기일이 다가오면 "차익거래 잔고"와 "미결제약정 수량"등을 반드시 점검하여야 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.한편으로는 선물/옵션만기일에 대규모의 프로그램 매물과 보유포지션 정리물량으로 주가가 폭락할 경우에는 일시적인 현상일 수 있으므로 우량대형주는 저가에 매수할 기회가 될 수도 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.만기일의 인위적 가격조작

 

1).선물옵션매매는 주식투자와 달리 선물 옵션만기일이라는 이벤트를 가지고 있다.선물옵션만기일에는 자신이 보유한 포지션을 반드시 청산해야 한다.선물만기일은 1년 중 총 4번인 3월/6월/9월/12월 둘째주 목요일이며 옵션만기일 매월 둘째주 목요일이다.선물에 크게 베팅한 세력들은 주식현물의 장마감 동시호가에 엄청난 물량을 매수하거나 매도함으로서 현물의 종가를 의도한 뱡향으로 움직여서 선믈의 손실을 줄이거나 익을 극대화하려는 시도를 하게된다.

 

 

2).선물옵션만기일에는 일간 수익률이 평상시에 비하여 큰 폭으로 상승하거나 큰 폭으로 하락하는 경우가 자주 발생한다.선물옵션만기일과 만기일이 아닌 날, 각각 일간 수익률 기초통계량 분석에 따르면 선물옵션만기일에는 비만기일 때보다 약 8배 높은 수치의 일간수익률을 보이며 선물옵션만기일을 제외한 옵션만기일에는 오히려 -의 수익률을 보이기도 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●노화혁명프로젝트 항산화네트워크 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

황산화 네트워크는 미국UC버클리대학 생화학교수 레스터 패커(Lester Packer)가  '항산화의 기적'이라는 책에서 처음 사용한 용어이다.몸에서 나쁜 활성산소를 제거하고자 알리포산, 글루타치온, 비타민C, 비타민E, 코엔자임Q10이 각각 산화, 재생의 연쇄반응를 거쳐 세포를 재생시키고 대사조절을 하는 시스템을 말한다.이외에도 오메가3, 아스타잔틴 등도 훌륭한 항산화제 역할을 힌다.활성산소는 일반적으로 2개의 전자를 가진  우리몸에서 호흡을 돕는 유용한산소 원자와 달리 1개의 전자만을 가진 불완전한 산소 원자를 뜻한다.이러한 활성산소는 부족한 전자를 채우고자 체내 세포를 공격하여 전자를 뺏어오는데 이과정에서 세포를 손상시카거나 사멸시키게된다.이러한 것들이 반복해서 일어나게 되면 우리의 몸은 질병에 노출되고 노화를 빠르게 진행시키게 된다.항산화란 이런 과정에서 황산화물질이 개입하여 활성산소에게 자신의 전자를 내주어 정상적인 원자로 전환하게 하여 중화시키는 기능을 하는 것이다.이뿐아니라 항산화물질은 활성산소의 증식과 생성을 막는 역할도 수행하게된다.항산화 과정에서 활성산소에게 전자를 내어주는 황산화물질은  전자를 다 내어주고 는 사멸되거나 오히려 독성물질로 바뀌게 되는데 이때에 다른 항산화물질이 전자가 부족한 항산화물잘에게 전자를 내어주어 재생을 할수 있게금 하는과정을 지속적으로 반복하면서 서로에게 주고 받으며 활성산소의 생성과 증식을 막고 항산화 물질을 구성하는 것이다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

산화란 어떤 물질이 산소와 반응하는 것으로 쇠가 녹슬거나 껍질을 벗긴 사과나 감자의 갈변 등에서 보이는 현상이다.활성산소는 우리가 호흡하는 과정에서 몸속으로 들어온 산소가 에너지를 만들고 산화과정을 거치면서 물로 환원되는 과정에서 나타나는 산화력이 강한 유해한 산소로서  여러 대사과정에서 생체조직을 공격하고 세포력을 손상시키는 불안정한 상태에 있는 산소이다.이러한 활성산소는 이렇게 동식물 체내에서 세포들의 대사과정에서 생성되는 산소화합물로서 몸속에서 발생되기도 하지만  환경오염,화학물질, 자외선,세균침투, 혈액순환 장애, 정신적 육체적스트레스, 과도한 운동, 가공식품등의 섭취 등으로도 생겨난다.활성산소는 '프리라디칼(free radical)' 혹은 '자유기(自由基)', '유리기(遊離基)' 라고도 불린다.활성산소는 적당량이 있으면 세균이나 이물질로부터 우리 몸을 지키지만 너무 많이 발생하면 정상세포까지 무차별 공격해 각종 질병과 노화의 주범이 된다.  과잉 생산된 활성산소는 인체의 정상적인 DNA와 세포, 조직을 공격한다. 그리고 DNA의 유전정보를 파괴하고 세포막을 붕괴하며 비정상적인 세포단백질을 형성한다.또한 몸속의 여러 아미노산을 산화시켜 단백질의 기능을 저하시키고 헥산을 손상시켜 헥산 염기의 변형과 유리, 결합의 절단, 당의 산화분해, 생리적기능 저하 등을 일으켜 각종 질병과 노화의 원인이 되기도 한다.실제로 동맥경화, 암 등 현대 질병의 90% 이상이 활성산소가 원인으로 거론되고 있다..따라서 노화를 억제하고 삶의 질을 향상시키기 위해서는 꾸준하게 항산화물질을 섭취하는것이 필요하다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●전통적투자와 대체투자

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.전통적투자

 

주식, 채권 같은 투자자산에 투자하는 것을 말한다. 대체투자란 이런 전통적인 투자가 아닌 나머지 모든 대안투자 방식을 말한다. 사모펀드나 헤지펀드는 투자대상이 주식이나 채권이기는 하나 주식시장 등을 통한 기존의 투자방식이 아니기 때문에 대체투자라고 할 수 있다. 마찬가지로 사무용빌딩 같은 부동산에 투자하는것도 대체투자로 분류하고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 대체투자

 

1).실물형 대체투자

 

사무용빌딩이나 백화점 같은 데 투자하는 부동산 투자 공항,항만 같은 사회간접자본(SOC)에 투자하는 인프라투자가 대표적이다. 최근에 주목받고 있는 석유, 광물 같은 자원개발투자 역시 이에 해당한다고 볼 수 있다.

 

2).기업형 대체투자

 

주식과 채권의 형태로 기업에 투자하지만 일반 대중이 참여하는 시장을 통하지 않기 때문에 전통적투자와 다르게 구분된다. 사모펀드나 헤지펀드가 이에 해당된다.

 

주식을 고위험-고수익자산으로, 채권을 저수익-저위험자산으로 분류한다. 실물형대체투자는 주식과채권의 중간정도에 해당하는 중위험-중수익이라고 할 수있고, 기업형대체투자는 주식보다 더 높은 위험을 추구하는 고위험투자라고 볼 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 대체투자는 누가 하는 것 일까?

 

글로벌금융위기 여파로 "주식과 같은 자산은 위험하다" 라고 교육된 효과로 위험자산을 기피하는 현상이 두드러지고, 대부분의 국가가 자국의 경기부양을 목적으로 인위적저금리정책을 펴기 때문에 채권투자 역시 그 메리트가 사라지고 있는 상황이다. 이로 인하여 가입자에게 보험금이나 연금을 지불하기위하여 보험회사나 연기금같은 기관은 그동안 전통적이 투자방식인 채권위주의 투자방식을 고수하기가 어렵게 되었다고 할 수 있다. 따라서 기관투자자가 대체투자 비중을 확대하고 있다. 저금리시대에 낮아진 투자수익률을 조금이나마 높이고, 서로 상관관계가 낮은 자산에 분산투자하여 위험을 회피하가위한 수단으로 활용하려고 하기 때문이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 대체투자가 가지는 위험요인

 

대체투자가 가지는 가장 기본적인 단점은 낮은 유동성이다. 주식이나 채권처럼 시장에서 빈번하게 이루어지는 상품이 아니기 때문에 투자자의 입장에서 현금이 필요할 때 즉각적으로 현금화하기가 어렵기 때문이다.예를 들어 사모펀드 같은 경우에는 투자초기에 일정 기간 환매자체를 금지하는 조항을 두는 경우가 많기 때문이다. 따라서 개인 투자가 대체투자에 직접나서기는 쉽지않다. 기본적으로 상당한 기간 동안 돈을 굴릴 수 있는 기관투자자에게 적합한 투자상품이다. 대신에 개인은 간접적 방법으로 대체투자를 하는것이 더 유용한방법이라고 할 수 있겠다.

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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하루 1포 100억 보장은 먹을때 보장되는 균수로서 1포에 투입된 생균수가 먹을때까지 얼마나 살아 있는지를 보장하는 보장균수가 더 중요합니다.투입균수가 아닌 드실때의 보장균수가  100억인 상품입니다.상온에서도 살아 있는 유산균 맛잇는 요거트맛으로 전 연령 섭취가능.시간에 상관 없이 식전.식후 구별없이 물과함께 또는 음식에 타사 꾸준하게 섭취하면 좋습니다.나무를 베지 않고 100% 사탕수수에서 추출한 종이로 만들고 표백과 코팅이 없어 미생물에 생분해될 수 있는 자연 그대로의 프리미엄 친환경 포장재를 사용하였습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●반드시 알아야 할 지표로서의 미결제약정

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 미결제 약정

 

 

선물이란 KOSPI200 주가지수상품을 미래의 정해진 시점에 일정한 양을 정해진 가격으로 주고받기로 하고 현재의 시점에서 매매하는 것이다. 매수자는 현재 가격으로 인수 계약하고, 매도자는 현재 가격으로 인도 계약하고 계약 청산일에 현재의 가격과 매래의 가격처리를 지불하고 청산하는 것이다. 미래에 거래를 이행하기로 계약을 체결한 것이기 때문에 포지션을 보유하고 아직 청산하지 않은 약정, 즉 나중에 거래를 이행하여야 하는 약정이 남아 있다는 의미로 미결제약정이라는 용어를 사용한다.

 

 

◈매수 미결제약정을 보유하고 있는 것을 ‘매수 포지션(Long Position)/롱

 

◈매도 미결제약정을 보유하고 있는 것을 ‘매도 포지션(Short Position)/숏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. KOSPI200선물가격이론

 

 

KOSPI200 선물 가격이론=KOSPI200 현물지수+(금융비용-배당수입)

 

이론적으로는 이처럼 결정되나 실제로는 이론 가격과 실제 선물 가격은 일치하지 않는다. 실제 선물의 가격은 향후 주식시장이 상승할 것으로 본다면 이론 가격보다 높게 형성되고 하락할것으로 예상되면 이론가격보다 낮게 형성된다. 이처럼 현물 가격과 선물 가격의 차이를 베이시스(Basis)라고 하고, 선물 가격이 현물 가격보다 높으면 선물가격이 고평가 되었다고 하고 이를 콘탱고Contango)라 한다. 반대로 선물가격이 현물가격보다 낮으면 선물이 저평가되었다고 하고 이를 백워데이션(Backwadation)이라 한다.

 

 

<예>

 

KOSPI 200 선물이 100포인트 > KOSPI 200 현물이 95포인트= 콘탱고/선물이 고평가 되었다

KOSPI 200 선물이 100포인트 < KOSPI 200 현물이 105포인트=백워데이션/선물이 저평가되었다

 

 

◈이를 통하여 KOSPI200 선물과 현물 가격의 차를 이용하여 차익거래를 할 수 있게 되는데 이를 프로그램 매매라고 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 왝 더 독 현상(Wag the Dog)

 

 

왝더독 현상(Wag the Dog)이란 꼬리가 몸통을 흔든다는 얘기로 기초자산에서 유례 된 파생상품이 기초자산의 방향에 영향을 미치는 것을 말한다. 현물시장의 거래 주체가 사라진 채 선물 시장이 장세를 좌우하는 현상으로 본말이 전도된 현상으로서 개장 때부터 빨간색으로 잘 올라가던 주식시장이 장 마감을 두고 선물시장 약세(현물 고평가로 백워데이션)로 말미암아 프로그램 매물이 대량으로 쏟아져 갑작스레 주식 현물시장이 폭락하는 경우를 말한다. 원래 주식시장에서는 선물거래란 현물시장에서 미래에 발생할 위험을 줄이기 위해 생겨난 금융거래이다. 다시 말해 어디까지나 현물시장이 몸통이고 이를 서 퍼트 하는 선물시장이 꼬리인 셈이다. 따라서 현물시장에서 주가가 앞으로 오를 것이다, 혹은 내릴 것이라는 예상에 의해 선물거래가 이루어지는 것이다. 그런데, 이러한 선물시장의 규모가 커지기 시작하면서 이제는 몸통인 현물시장을 뒤흔드는 현상이 나타나게 된 것이다. 따라서 이러한 프로그램 매매의 영향에 따라 종합지수의 움직임이 민감해지므로 선물/옵션투자를 하지 않더라도 종합지수의 향방을 가름하기 위해서는 기초적으로 선물시장을 이해하고 있어야 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 미결제약정의 투자판단지표

 

 

1).미결제약정은 선물시장에서 가격 및 거래량과 함께 시장 상황을 판단하는 중요한 지표이므로 주의 깊게 살펴보아야 한다. 미결제약정은 거래량과 함께 시장의 크기를 나타내는데 전체 미결제약정 수량의 증가나 감소를 이용하여 시장의 중요한 투자지표로 삼을 수 있다. 추세가 진행되면서 추세의 방향에 따라 매수세와 매도세의 어느 한쪽은 손실을 보게 되는데 미결제 약정이 증가세가 계속되고 있으면 그 추세의 방향은 지속된다고 예측된다. 예를 들어 상승추세에서 미결제약정이 계속 증가한다면 그것은 매수 신호로 보고 안정적인 매매를 하면 된다.

 

 

2).미결제약정(Open Interest)은 선물옵션 거래에 있어 장 종료 이후에도 반매매되거나 결제(청산)되지 않고 있는 선물 옵션계약 총수량을 말한다.투자자가 롱포지션이든, 숏포지션이든 이를 청산하지 않고 포지션을 그대로 유지하고 있는 상태를 의미한다.신규매수(롱포지션이든 숏포지션이든)가 늘어나면 당연 미결제약정 총수는 늘어나게 된다.

 

◈신규매수가 롱포지션(매수)이라면  이 물량을 나중에 청산할 때 되파는 것을 전매도 라고 한다.

◈신규매도가 숏포지선(매도)이라면 이 물량을 나중에 청산하기 위해 사들이는 것을 환매수 라고 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3).이것이 같은 비율로 증가할 때 

 

◈매수가 증가하고, 매도가 증가하면 =미결제약정 증가

◈매수가 증가하고, 전매도가 증가하면=미결제약정 불변

◈환매수가 증가하고, 매도가 증가하면=미결제악정 불변   

◈환매수가 증가하고, 전매도가 증가하면=미결제약정 감소

 

 

4).그러나 시장전체적으로 매도미결제 약정수량과 매수미결제약정 수량은 일치하며 따라서 시장 전체의 미결제 약정은  미결제약정 수량으로 발표된다.즉. 매도미결제약정 계약수=매수미결제약정 계약수=총 미결제약정 계액수이다.미결제약정 비율이 높아질 수록 미청산 물량이 그만큼 쌓였다는 뜻이 되고, 이는 곧 투자자들의 물량청산 시간이 임박할 수 있다는 의미도 될 수 있다.미결제 계약수의 변화 과정을 수시로 확인하는 것으로도 시장의 현재 상태를 간접적으로 알 수가 있게 된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5)미결제약정을 활용하는 방법

 

 

미결제약정이 10% 정도 변하면 시장을 예의 주시하고, 25% 이상 변하면 중대한 신호로 받아들여야 한다.

 

 

▶상승추세에서 미결제약정이 상승하면 상승추세를 확증하므로 안심하고 롱 포지션을 늘려도 되고, 이는 매도세력이 점점 더 시장으로 유입되고 있다는 신호로 해석할 수 있다.매도자들이 손절매하면서 숏포지션을 청산하게 되면 상승추세는 더 틴력을 받을 수 있게 된다.

 

▶상승추세에서 미결제약정이 하락하면 이는 롱 포지션이나, 숏 포지션이  다 손을 빼고 있다는 의미이다.롱 포지선은 차익을 실현하기 위해 전매도하고, 숏 포지션은 환매수를 하고 있다는 것이다.

 

▶상승추세에서 미결제약정이 횡보를 보이면 상승추세가 거의 끝나가고 있다는 의미이다.롱 포지션은 신규매수를 피하고, 숏 포지션은 신규매도를 줄이게 된다.

 

▶하락추세에서  미결제약정이  상승하면 저가 매수세가 시장에서 활발하게 움직이고 있다는 신호이다.그러나 저가 매수세가 손절매를 취하면서 롱포지션을 정리하면 서 미결제약정이 하락하면 하락추세는 더 탄력을 받을 수 있게된다.

 

▶하락추세에서  미결제약정이  하락하면 숏 포지션은 환매수하고, 롱  포지션은 전매도로 손절매를 하게 된다.

 

▶시장이 박스권에 머무는데  미결제약정이  상승하면 약세신호로 해석한다.가격은 변동이 없는데 미결제약정이 상승하면 눈치 빠른 해저들은 매도를 더 많이 하는 경향이 있기 때문이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6).시장이 상승할 것으로  예상하는 경우

 

 

선물가격 상승
포지션 매수
미결제약정 증가
베이시스 콘탱고

 

시장이 상승할 것으로 예상하는 경우 선물투자자들은 매수포지션을 늘릴 것이다.기존에 매수 포지션으로 진입했던  투자자들도 계속되는 상승장에서 수익을 내기 위해 계약을 유지하게 될 것이다.이렇게 상승을 기대하는 투자자들이 매수포지션으로 들어오게 되면 미결제약정이 늘어나는상황은 거래량이 증가하면서 상승장을 보이게 되는 것이다.그러나 시장이 상승분위기로 좋은데도  미결제약정이 청산되어 감소된다면 앞으로 상승장이 더 지속되기 어려워 추세반전이 올 것으로 보는 투자자들이 늘어나는 신호로 해석될 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7).시장이 하락할 것으로  예상하는 경우

 

 

선물가격 하락
포지션 매도
미결제약정 감소
베이시스 백워데이션

 

시장이 하락할 것으로 예상하는 경우 투자자들은 이에 대비하여 주식을 매도하고, 선물도 매도하게 될 것이다.미결제약정은 감소하게 될 것이다.그러나  시장은 하락하고 있는데 미결제 약정이 증가라고  있다면 아는  앞으로 하락장이 끝날것으로 보는 투자자들이 늘어난다는 신호로 해석할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.미결제약정 차트

 

 

차트1-1  연결선물지수 일봉 단기차트

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

차트1-2 2023년 9월물 선물지수 일봉 단기추세

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.선물누적수급동향(2003.6.1-7-1)

 

 

 

외국인이 2,806 천주, 기관이 1,272 천주를 매수하고, 개인투자자들은 -2,486 천주를 매도하고 있다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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비타민B1(티아민)   10-100mg
비타민B2(리보플라빈)   10-100
비타민B3(나이아신)   50-150
비타민B5(판토텐산)   30-100
비타민B6(피리독신)   10-50
비타민B7(비오틴)   100-200㎍
비타민B9(엽산)   200-400㎍
비타민B12(시이노코발라민)   200-300㎍

 

 

 

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●비이성적 변수로 작용하는 신용거래

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신용거래

 

 

 

​​물건을 구매하면서 돈은 나중에 주는 거래를 외상거래라고 하는데 주식도 당장 내 돈으로 거래하는 것이 아닌 외상거래를를 할 수가 있다.신용거래란 투자자가 증권사에서 현금이나 주식을 빌려서 매매하는것을 말한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 신용융자거래

 

 

1).신용거래 중에서도 현금을 빌려서 거래하는것을 말한다. 투자자가 증권사에서 일정금액의 보증금을 맡겨두고 돈을 빌려서 원하는 주식을 매매한 후 빌린 돈을 갚는 거래라고 할 수 있다.

 

2). 기존에 거래하는 증권계좌가 있다면 그 계좌에 신용계좌개설을 하면 된다.단, 기존계좌가 CMA계좌일 경우에는 새로운 계좌를 추가개설하여야 한다.

 

3). 신용으로 거래하는 경우 각 증권사별로 위험종목이나 급등종목, 관리종목 등으로 지정이 되어있는 경우에 투자에 따른 위험부담이 있기 때문에 종목에 제한을 두고, 신용거래가가 가능한 종목이라 하더라도 그 종목별로 거래할 수 있는 수량비율이 정해져있다.

 

4). 신용으로 보유할 수 있는 기간도 증권사에 따라 신용기간이나 이자율이 다르며 신용으로 보유한 종목을 매도하면 자동으로 신용으로사용한 금액을 먼저 청산을 하게 되며 이자는 해당 계좌에서 자동출금처리 된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 증거금

 

 1).신용으로 주식을 매매하기 위해서는 먼저 신용거래액의 일정 비율에 해당하는 증거금이 있어야 한다.

 

2).신용거래보증금, 보증금, 증거금, 담보금이라고 하는 거래보증금인데,거래하는 금액 대비 증거금의 비율을 증거금비율 또는 증거금율(보증금률) 이라고 한다.투자자가신용으로 받아서 산 주식은 해당 신용거래계좌에 담보로 잡아두고 담보비율(담보유지비율)을 설정해둔다.


3).담보비율

 

융자액에 대한 담보 주식의 시가평가액 비율로 보통 융자액의 130-150%선이다/

 

4).증권사가 담보비율을 150%로 잡고 고객에게 100만원을 융자해주었다고 할 경우 신용거래 미수잔고로 잡아 놓는 담보주식의 시가평가액(담보평가금액) 이 융자거래 만기일까지 담보비율 위에서 움직이는지 지켜보게 된다.

 

5).담보비율은 고객이 융자받은 돈으로 사서 증권사에 맡겨둔 담보 주식의 시세가 매수가보다 떨어지지 않는 한 아무 문제를 일으키지 않으나 주식시세가 하락하다보면 담보주식평가금액이 줄어들수 있다.

 

6).주가가 떨어지면서 증권사가 담보로 잡아 둔 신용매수 주식의 평가액이 담보비율 밑으로 떨어졌다고 가정한다면, 증권사는 해당 신용계좌를 담보부족계좌로 규정한다. 즉 담보비율을 유지하지 못한 계좌라는 뜻이다.

 

7).증거금(보증금)은 현금이나 유가증권으로 내야 하는데, 추가담보금(보증금) 역시 마찬가지 이다.

투자자와 증권사는 고객이 추가증거금을 채워 넣어야 하는 기한이 지나고 증시가 열리는 첫날, 장시작전 동시호가 매매 시간대에 반대매매를 실행한다.즉, 고객의 신용계좌에 담보로 잡아 둔 신용주식을 증권사 임의로 팔아 해당 계좌를 정리하고 청산하는 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.신용잔고율/소진율

 

 

1).신용잔고

 

 

신용거래에 있어 미결제로 남아있는 주식주, 즉 신용거래를 한 투자자가 증권회사에 갚아야 할 기한부 부채이다. 신용잔고는 거의 대부분이 단기적인 시세차익을 노리고 투자된 자금이기 때문에 언제나 매도기회만을 노리는 잠 재적 매도세력이다.신용잔고가 그종목의 자본금 규모에 비해 지나치게 비대해져버리면 주가의 상승탄력이 현저하게 줄어들게 된다. 특히 신용잔고가 크게 늘어나 있는 종목은 더 이상의 상승여력을 상실하고 있는 경우가 많으므로 투자에 신중을 기 해야 할 것이다.

 

 

​2).신용잔고율

 

해당 주식의 상장주식수 대비 현재 신용으로 매수한 주식의 비율이 얼마나 되는 가를 나타내 주는 것이다.

<예>

 

상장주식수가 1,000,000 주이고, 신용으로 매수한 주식수가 10,000 주라면 신용잔고율은 1 % 가 됩니다.

10,000/1,000,000x100=1%

 

신용잔고율이 올라가고 있다는 것은 최소한 3 개월 이상 된 뒤에 해당 주식의 주가가 오를 것으로 보고 매수하는 사람이 증가한다는 뜻이다. 보통 신용만기는 3 개월- 5 개월이므로 이 기간동안 손해보고는 안 팔겠다는 의지로 매수한 사람들이 신용매수자들 이다. 미수거래는 3 일이라는 거래제한일수가 있지만 신용거래는 5 개월로 연장되기 때문이다.

 

신용잔고율이 너무 많이 형성되면 매물 압박에 시달리게 된다. 시간이 지날수록 신용으로 산 주식에 대해 상환을 해야할 시점이 다가오므로 사람들이 조급해져서 갑자기 물량을 쏟아낼것이다. 따라서 신용잔고비율이 적으면 매수를 고려해 보고, 서서히 신용잔고비율이 증가하고 있다면 매수시점으로 보이며, 신용잔고율이 상당히 많이 늘어났다가 서서히 감소하기 시작하면 매도 시기로 보면 될 것 이다.

 

 

 



3).소진율

 

 

잔고율의 반대개념이다. 신용으로살 수 있는 주식수가 과거엔 총 상장주식수에 20 % 로 거래법상 제한되어 있다. 깡통계좌 사고 방지 및 시장 안정 차원에서 제한을 한 것이다. 지금은 거래법이 다시 바뀌어서 상장주식 100 % 모두를 신용으로 매수할 수 있다. 따라서 소진율은 총 상장주식수 중에서 현재 까지 신용으로 매수해 들어가 남아 있는 주식수 비율을 말하는 것이 된다.

참고로 소진율은 별 의미 없고 공여율이 중요하다. 공여율은 결제일 기준( 일별로 ) 총 거래 대비 신용관련 거래비중이 얼마나 되는가를 나타내는 지표이다. 이를 살펴서 매매하는 것이지 소진율은 신용잔고율의 반대개념이므로 굳이 신경 쓸 필요 없다. 다만, 증권회사 마다 표시하는 용어나 제공하는 데이터 기준이 약간씩 다르므로 큰 문제는 아니라고본다

 

 

 

4).공여율

 

결제일 기준으로 총 거래 대비 신용 관련 거래비중이 얼마나 되는 가를 나타내는 지표입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​4. 케이스

 

1). <예>

 

 현재 시장전체 신용잔고금액이 4조 4632억원이라하며, 다음과 12개종목이 전체신용잔고 금액의 25%을 상회하고 있다.

 

삼성증권 (898억원), 삼성전기(814억원), 삼성중공업(775억원), 현대건설(774억원), 한화(697억원), stx조선(614억원), 현대제철(602억원) 이다.

 

2). 이들 종목의 특징은 주가가 고점대비 많이 하락한 종목들이다. 이렇게 주가가 고점대비 하락하면 우량주가 낙폭과대라는 착시현상에 개인들은 싸다는 매력에 빠져 신용을 통하여 주식을 매수하게 된다.

 

3). 개인들에게 돈을 빌려주는 증권/금융사들은 바로 이런 신용을 통하여 막대한 이자수입을 벌어들이고 있다. 증권/금융사의 입장에서 본다면 이들 종목의 주가흐름이 어떻게진행되는것이 가장 좋을까?

 

 

증권회사의 신용만기가 5개월이라고 한다면 5개월안에 주가가 오르기 보다는 횡보내지 하락하는 것이 이자수익으로 더 많은 돈을 벌수 있게된다는 것이다. 만약에 주가가 오르면 개인들은 신용물량을 시장에 내놓을 것이다. 그러나 메이저들은 주가를 쉽사리 상승시키지 않을 것이다. 어느정도 오르면 다시 하락시켜 횡보시킨후 시간끌기 작업을 진행시킬 것이다. 또한 신용이 많은 종목에 기관들이 공매도 전략을 구사하여 주가를 떨어뜨린 후,주가가 하락하면 다시 수익을 거두어 들이기 위하여 숏커버링(증시가 추가로 하락할 것이라고 생각한 투자자들이 일단 주식을 빌려서 공매도 하고 이후 빌린 주식을 돌려주기 위해,주가가 하락한 틈을 타서 주식을 재매입하여 차익을 노리는 것=환매수) 이 들어오게된다. 이들 종목의 적정가치는 충분히 메리트가 있지만 , 수급적인 측면에서 기관/외국인 같은 메이저들은 이렇게 신용잔고 물량이 많이 쌓여있는 종목들을 상승시킬 이유가 없을 것이다. 어차피 신용만기가 되어서 개인들이 돈을 갑기 위해서 헐값으로 주식을 내던질 때 사면 될것이기 때문이다. 이처럼 외국인/기관/펀드메니저들의 복합적변수가 종목의 펀드멘탈을 왜곡시키고 개인들의 정상적투자에 걸림돌이 되어 시장을 왜곡시키는 역할을 하게 된다.

 

 

4). 결국 이런 종목들로 수익을 내기 위해서는 적어도 1년정도의 기간이 필요하게 되는데, 개인들이 이런 기간을 인내하고 기다릴 여유가 없다는 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●공매도와 대차거래의 정의 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분 안녕하세요! 저는 JH안소니 입니다.공매도 증가는 대차거래 증가와 함께 주식의 약세를 야기하는 요인 중에 하나입니다. 공매도, 대차거래는 거래가 발생된 사실보다는 증가하느냐  또는 감소하느냐 하는 추세가 중요하게 여겨지고 있습니다.오늘은 주식시장의  수급흐름을 파악하기 위한 기본적 요소로서 공매도와 대차거래에  대하여 알아보기로 하겠습니다.본문에서는 편의상 존칭은 생략하기로 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

공(空:빌 공)매도는 주식이 하락할 것으로 예상하여 주식이 없는데도 증권 예탁원으로부터 주식을 빌려서 미리 매도하는 것을 말한다.즉.​ 남의 주식을 빌려서 미리 판뒤에 나중에 주가가 하락하면 다시 사서 되갚는 투자기법을 말한다. 실제로 주가가 하락하면 그 하락한 만큼 시세차익을 얻을 수 있다. 그러나 주가의 하락을 예상하고 공매도를 했으나 예상대로 주가가 하락하지 않고 상승해버리면 반대로 큰 손실을 볼 수가 있다. 예를 들어 "다음"이라는 주식에 큰 손들이 하락 베팅을 하면서 공매도를 했으나, "다음"이 카카오와 합병하면서 주가가 크게 오르자 "다음" 주식을 사들여 빌린 주식을 되 갑는 데에 큰 손실을 본 경우도 있다.어찌 되었든 공매도했던 주식을 다시 사들이는 것을 환매수 또는 숏커버링이라고 한다. 시장에서 이 숏커버링이 들어오게 되면은 시장은 상승하게 된다.현재는  2024년 6월 말까지 시장의 안정을 위하여 국내 증시 전체 종목에 대해 공매도를 한시적으로 전면 금지하고 있다. 코스피와 코스닥, 코넥스 전 종목에 해당한다. 다만 이전의 공매도 전면 금지 때와 마찬가지로 시장조성자와 유동성공급자 등의 차입 공매도는 허용하고 있다.

 

 

 

 

 

 

환매수 즉, 숏커버링은 주가가 어느정도 수준에 이르면 주식을 공매도하던 사람이 빌린 주식을 되갚기 위해서 주식이 상승하기 전에 주식을 매수하는 것을 말한다.공매도가 성행하는 원인은  과거에는 공매도가 외국인의 전유물로 여겨졌으나 최근에는 롱숏전략을 구사하는 헤지펀드와 파생상품이 나오면서 기관투자자들까지 가세하였다. 롱숏전략은 오를것 같은 종목은 사고, 내릴 것 같은 종목은 공매도하여 증시의 등락에 관계없이 일정한 수익률을 추구하는 방법이다. 저금리로 인하여 개인 주식 보유자까지 주식대여에 적극적으로 나서는 사례도 공매도를 활성화시키는 요인이 되고 있다. 최근에 증권사들이 " 주식대여 서비스"를 통하여 개인이 증권사에 주식을 빌려주면 종목에 따라 연 0.1%-0.5%의 수수료를 주고 있다. 이렇게 모은 주식을 증권사들이 다른 기관에게 주식을 빌려주고 다시 수수료를 받는 것이다.공매도의 표적이 되는 주식은 과거에 공매도가 활발했던 종목중에서 동국제강, 현대미포조선, 삼성엔지니어링 등의 주가는 반토막이 났다. ​한화생명은 공매도 비중이 30%에 달해 주가가 4.6%나 떨어졌다. 역기능이 많기도 하나 주식 가격 역시 수요와 공급의 원칙에 따라 결정되기 때문에 특정주식이 고평가 되었다고 판단한 투자자들이 자율적으로 가격을 조절할 수 있도록 허용하는 제도가 공매도이기 때문에 선진시장에서도 허용되고 있다. 따라서 투자자들은 자신이 매수한 종목이 공매도의 표적이 되고 있는지를 항상 체크하면서 투자에 나서는 자세가 필요하다고 하겠다.공매도는 기관, 외국인에 허락되어 있다. 증권예탁원 등에서 빌려 3 거래일 내 채워 넣거나 약정서를 체 출하고 일정기간 공매도 상태를 유지할 수도 있다.개인의 경우도 가능한 경우가 있는데 이는 주로 유상증자를 받은 물량이 입고될 것이 확실시될 때만 허용되고 있다. 유상증자 물량이 거래되기 3일 전에 매도 물량의 증가에 따른 큰 폭의 주가 하락이 발생하는데 대부분 이러한 공매도 영향 때문이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▶공매도 잔고 모니터링

 

 

 

 

 

공매도잔고추이를 지켜보고 공매도 잔고가 줄어들게되면 매도 강도는 약화될것이고, 공매도 잔고가 늘게되면 매도 강도는 강화될 것이다.공매도잔고 비중을 나타내는 선행지표로서 흔히 대차거래잔고를 체크하는데 , 이 대차거래잔고도 모니터링을 지속적으로  하는 습관을 들이는 것은  투자전략에 매우 중요하다고 볼 수 있겠다.조회일로 부터 +2일은 데이타가 처리되지 않는점을 고려하여야 한다.

 

 

▶공매도잔고확인은    한국거래소정보데이타시스템      KRX | 정보데이터시스템  을 클릭!  

 

 

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▶대차잔고 모니터링

 

 

 

 

 

대체체결량은 당일 빌린 주식의 수를 말한다.대체체결량  증가 감소 추세를 보면 대차잔고 수치에서는 알지 못했던 빌린 주식의 양적 증가와 흐름의 속성을 알 수 있게된다.대체체결량이 급속도로 늘어날 경우에는 대차체결을 한 투자자의 수가 급속도로 늘어날 가능성이 있게된다.그러하면 바로 현재 주가가 고평가 되었거나, 주가의 상승이 합당하는지를 분석할 필요가 생겨나게 된다.반면에 특정일에 대체체결량이  급격하게 감소했다면  상환하는 주식이 많아졌다는 것을 의미할 수 있으므로 당분간 매도세가 강하게 나올 가능성이 비교적 낮다고 분석할 수 있다.다만 대체체결량이 감소하게 되면  대체적으로 매도 흐름이 종료되고 바로 주가가 상승하는 시점으로 오인할 수 있는 경향에는 다소 주의를 가지고 신중히 대처할 필요가 있다.대차상환량은 당일 대차한 주식을 상환한 주식의 수이다.대체체결량과 더불어 대차잔고 감소에서는 구분하기 힘든 빌린주식의 상환규모를 알게 해준다.대차상환량이 많아지면  대차잔고가 감소되고 그 만큼 공매도할 물량이 줄어들 확률이 크다고 판단할 수 있다. 대차잔고가 증가되지 않는데도 불구하고 주식 매도세가 수그러들지 않는 상황이 올 때가 있다.대차잔고는 단지 빌린 총 주식의 수를 나타내지만 , 빌린주식이 실제로 매도되었는지을 확증할 수는 없다.주식거래자가 수천에서 수만명이 되는데 대차잔고의 증가와 감소만을 놓고 매수세와 매도세를 확신할 수는 없는 문제이다.대차잔고비율이 높으 상황에서 대차잔고가 비교적 적게 줄어들거나 오히려 증가하는 경우에 주가가 크게 상승하는 경우도 많기 때문이다.대차상환량의 추세를 보게되면 , 대차거래를 통한 주식매도의 강도를 판단할 수 있는 유용한 지표로 활용할 수 있다.대차잔고비율은 총발행 주식수 대비 대차된 주식의  총 수의 비율을 말한다.대차잔고비율이 높은 상황에서 대차잔고가 비교적 적게 줄어들거나 오히려 증가하는 경우에  해당 주식 종목에 대한 매도의 힘이 주가가 상승하면서 응축되어 주가가 고점에서 투매를 불러올 때 활용될 가능성이 높다.이는 빌린 주식의 수는 거의 비슷하거나 오히려 증가하고 있는데 주가만 올라가면 대차거래자는 고점에서 주식을 매도하여 현금을 확보할 가능성이 크다고 보기 때문이다.대차가래에 의한 고점에서의 주식매도는 응축된 강한 매도의 힘이 한꺼번에 시장에 쏟아져 나오게 만드는 출발점이 되기 때문이다.주가 고점에서의 불안감을 느낀 투자자들은 서로 주식을 팔기 위해 매도를 서둘면서 주가는 점점 내리게 된다.대차가래자는 뇌동매매와 투매가 결합된 주식매도로 낮아진 주식을 다시 사서 수익을 챙기고 대체체결량을 청산하게 된다.주식대차잔거와 대차잔액의 증가, 감소 그리고 대차잔고비율의 변화, 대차주식의 양적 변화를 잘 체크하여 다른 투자자들의 심리를 파악하는 방법이 성공으로 가는 투자전략임을 인지하고 모니터링하는 습관이 익숙해질 필요가 있다고 보겠다.

 

 

◈ 대차잔고 모니터링 확인 ------->주식대차 > 종목별대차거래현황 | SEIBro 

 

SEIBro

 

seibro.or.kr

 

 

 

 

 

 

 

▶ 대차거래

 

 

개인이 증권사가 보유 중인 주식을 수수료 및 금융비용을 내고 빌려서 매도하는 경우이거나, 보유주식이 없는 증권사가 대차거래를 성사시키기 위해 증권 사끼 리 서로 간에 빌리는 경우도 포함됩니다. 그래서 대차거래 잔고는 허수가 많이 포함되어 있을 수 있다.예를 들로 A 증권사로부터 B증권사가 만주를 빌린 후 C증권사에 그중 5천 주를 다시 빌려주는 거래를 하였을 경우 1만 5천 주가 대차거래로 잡히는 형태가 된다. 이런 식으로 수수료를 벌기 위해 몇 단계만 건너가면 원 대주 물량의 몇 배가 되기도 한다. 어쨌든 수량은 허수가 있을 수 있지만 매도를 위한 물량이므로 대차잔고 증가는 좋은 것이 아니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

▶특히 공매도는 정보력과 자금력이 막강한 외국 및 내국 투자자들이 할 수 있는 방법으로 주가 약세가 예견될 때 위험헷지나 매도이익을 얻기 위해 하는 방법이다. 뿐만 아니라 공매도를 시행한 후 약세를 예견하였기에 선물 매도를 병행하는 경우도 많으므로 대부분 주식시장이 약세로 전환되고 그 여파가 전 종목에 미치게 되는 경우가 다반사이다. 만약 시가총액 상위종목에 공매도가 급증하고 있다면 선물옵션만기 시에 충격이 발생될 수 도 있다고 보고 위험관리 모드로 들어가야 된다.

 
 
 
 
 

 

 

 

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●환율의 흐름 시장경제의 기본적 포인트 

 

 

 

 

 

 

여러분 안녕하세요! 저는 JH안소니 입니다. 오늘은 시장의 흐름을 파악하기 위한 기본적 지표로서 환율에 대하여 알아보기로 하겠습니다.본문에서는 편의상 존칭은 생략하기로 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

미국에 긴축정책을 하게되면  국채 금리가 급격하게 오르게되고   글로벌 달러인덱스도  상승하게 된다.원·달러 환율도  올라갈 수 밖에 없게 된다. 자본시장개방으로 인하여 외국인투자가 전면적으로 허용된 이래로 우리시장은 종속된 시장처럼 미국 금융시장에 따라 널뛰기 시장이 되버린지 이미 오래이다.미국 사정에 따라 폭등하고 폭락하는 시장에 외국인투자자들이 선물시장과 공매도시장을 주도하면서 비정상적인 시장이 되버렸다.미국이 금리를 올리게 되면  시끌벅적하고 글로벌 시장은 이로 인해 몸살을 앓게 된다.그러면 미국은 금리는 왜 올리는가 ? 물가를 잡겠다는 것이다.미국은 그 동안 미친듯이 달러를 찍어내어 경기를 부양시켰다.헬리콥터에서 마꾸 돈을 뿌리듯이 엄청나게 풀린 달러 때문에 물가는 당연하게 오르고 이자도 싸게 엄청나게 대출도 잘 해주었으니 빛내서 서로 서로 아파트 투기도 잘해서 부동산 가격도 천정부지로 올랐다.계속하여 물가가 원하는 수준까지 잡힐때까지 미국은 금리를 올릴 것이다.달러가 귀해지니 달러값은 올라가고 외국인들은 우리나라 주식을 던지고 달러를 사기 시작한다. 달러는 더 귀해질 것이기 때문에 더욱 더 오를 것이다.원달러가 상향 돌파를 거듭하게 되면 외국인이 연일 주식을 매도하는 등 국내 금융시장에 혼란이 확산되게 된다. 이처럼 미국이 금리를  올림으로 인해 원/달러 환율이  상승하게 되면  가장 우려되는 부분은 원화가치 하락에 따른 국내 주식 및 자산 가치의 급락이며 소비자 물가에 연동된 가계 부담 등을 들 수 있다. 또한, 주식시장에서 외국인들의 지속적인 매도 압력을 가속화해 외환보유고 감소에 대한 우려감을 증폭시킬 수 있다는 점이다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

환율에 대하여 잘 이해하고 있으면 시장의 흐름을 잘파악할 수 있다.미국의 금리정책에 대한 기조와 원달러환율의 변동 사항을 종합차트의 흐름과 함께 파악하는 습관이 반드시 필요하다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.환율의 이해

 

 

 

 

◈환율

 

 

다른나라 돈과 우리나라 돈과의 교환비율



미국돈 1달러가 필요한 경우 한국돈 얼마를 주어야 바꿀 수 있는지를 나타낸다.우리나라 외환시장에서는 미달러화만 직접거래되고 다른나라 돈은 해외에서 결정되는 미달러화의 환율을 통하여 간접적으로 우리나라 원화에 대한 환율로 계산한다.

 

 


 

 (1). 환율상승


 

달러와 원화의 교환비율이 올라가는 현상을 말한다.환율이 상승한다는 것은 달러값은 올라가고 원화값은 내려간다는 것이다.

 

 

 

1달러당 1200원이던 원화의 교환비율이 1300원으로 변하면 원-달러 환율이 100원 상승했다고 말한다. 이는 이전에는 1200원을 주면 1달러를 살 수 있었던 것이, 이제는 1300원을 주어야만 1달러를 살 수 있다는 말이다. 따라서 원화의 화폐가치가 내리는 것이므로 '원화가치의 하락' 또는 "원화약세"라고 한다.

 

 

▶환율상승 효과는 다음과  같다.

 

 

긍정적효과는 수출증가이 증가하고, 이에 따라 소득도 증가하게 되고 고용도 증가하게 된다.부정적효과는 수입원자재가격이 오르게 되어 가업의 원가가 늘어나게 되고 물가상승을 유도하게 된다. 따라서 소비도 감소하게 된다는 점이다.주식시장에 미치는 영향은 외국인 투자자의 경우로서   달러가치가 상승하면 안전자산인 달러를 사려고 현금을 확보하기 위하여  우리나라 주식을 매도하기 때문에  수급에는 불리하게 작용하여 주식시장이 하락하게 된다.

 

 

 

 

 


 

 

(2). 환율하락

 

 

달러와 원화의 교환비율이 하락하는 현상을 말한다.달러값이 떨어지고 원화값은 올라가게 된다.

 

 

1달러당 1,200원이던 원화의 교환비율이 1,100원으로 변하면 원-달러 환율이 100원 떨어졌다고 말한다. 이는 달러에 대한 원화의 가치가 올라가는 것을 의미하므로 환율 하락은 "원화가치의 상승" 또는 "원화의 평가절상"이라고 한다.
 

 

 

 

▶환율하락 효과는 다음과 같다.



긍정적효과는 수입 원자재의 가격이 떨어져  기업의 원가는  떨어지게 된다.물가는 하락하고 외채는 감소하게 된다.부정적효과는 수출감소과 해외투자가 위축되고 그로인하여 고용이 감소하게 된다.반면에 헤지 투기자금은 유입된다.주식시장에 미치는 영향은 외국인 투자자는  달러가치가 하락하면 달러를 팔아서 다른 자산이나 이머징 시장의 주식에 투자하게 된다.따라서 우리나라 주식에도 긍정적수급에  효과를 미치어 주식시장이 상승하게 된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(3).거시적측면

 

 

1). 환율상승



(가).수입품가격상승-물가상승
(나).수출증가-소득증가-고용증가

 

 


2). 환율하락



(가). 수입품가격하락-물가하락-수입증가-해외여행증가
(나). 수출감소-성장율저하-고용감소

 

 

 

 

 

 

▶환율은 지나치게 높아지거나 지나치게 낮아지는 것은 바람직하지 않다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 환차익

 

 


▶환율의 변동에 따라 생기는 이익



1). 수출기업이 같은 금액을 미달러화로 받아 오면 환율이 상승하며 이익이 발생한다.

 


①. 수출기업이 그 동안 원/달러 환율이 1,300원/1달러 하던 것이 환율이 상승하여 1달러당 1,400 원으로 된다면 100원씩 환차익이익이 발생하는 것이다. 

 

②. 달러가치상승(달러강세)-원화가치하락(원화약세)/평가절하-환율(원/달러교환비율)상승/수출기업유리

 



2). 외국인의 경우 달러강세로 달러가치가 상승하면 안전자산인 달러로 사기 위하여 위하여 우리나라 주식을 매도한다 .주식시장에는 불리하게 작용하여 주식이 하락한다.

 

 

 

 

 

 

 

3. 환차손

 

 

 

▶환율의 변동에 따라 생기는 손해



1). 수출기업이 달러를 벌어와 1달러/1300원 하던 환율 하락하여 1/1200 되었다면 100원의 손해가 발생한다. 이를 환차손이라 한다.

 

①. 달러가치하락(달러약세)-원화가치상승(원화강세)/평가절상-환율(원/달러교환비율)하락/수출기업불리

 

 

2). 외국인은 달러가치가 하락하면 다른자산가치를 취득하기 위하여 이머징 시장의 주식에 투자하게 된다.우리나라 주식에도 긍정적인 효과를 미치어 주식이 상승하게 된다.

 

 

 

 

 

 

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●무상증자 주식물량이 늘어나기 때문에 주가의 정체가 진행될 수 있다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



증자는 자본을 늘린다는 뜻이다. 그리고 무상증자는 기존 주주에게 새로 발행하는 주식을 무상으로 나누어 주는 것이다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


회사를 운영하다 보면 여러 남는 돈이 생기는데 이를 잉여금한다. 회사의 자본은 자본금, 자본잉여금, 이익잉여금으로 구성되고  무상증자는 이 중에서 자본잉여금을 활용하게 됩니다. 무상증자  공시를 보면   "신주의 재원은 주식발행 초과금(자본잉여금) 62억4492만원"이라고 되어있다. 하지만 회사가 62억원을 썼다는 의미는 아니다. 자본잉여금에 있던 돈이 자본금으로 넘어가게 된다. 자본의 총량은 변화가 없다액면가 500원짜리 주식을 1000주 발행한다면 자본금은 500만원이 된다. 그런데 주식의 액면가가 500원이라도 보통 주가는 1만원, 2만원 정도 하게 되고 ,  액면가가 500원인 기업이 기업공개(IPO)를 할 때 500원으로 상장하지 않는다. 이를 테면 1만원에 공모가를 결정했다면, 주당 9500원의 차액이 생기게 된다. 이런 차액이 자본잉여금으로 들어가게 된다. 즉, 자본금은 100원인데 자본잉여금이 300원이다. 그러면 100원짜리 액면가 주식을 400원에 팔면서 300원의 자본잉여금을 마련했다고 생각하면 된다. 이 자본잉여금은 회사가 IPO를 할 때나 유상증자를 할 때 생겨난다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

무상증자는 자본잉여금을 자본금으로 이름만 바뀌는 것이고,  자본 총량에는 변화가 없는데,  기업이 무상증자를 하는  경우 대부분기업들의 주가가 오르게 된다.일반적으로 무상증자의 장점이라고 하면 유통물량이 늘어나면서 주식 거래가 활발해지는 효과가 있다. 그러다 보면  주가도 더 잘 오르게 된다.그리고 무상증자를 하는 기업은 회사에 잉여금이 많다는 이미지를 심어줄 수 있다. 또 무상증자를 통해 회사 자본금이 커지면 기업이  은행에서 돈을 빌릴 때 조금 더 유리한 조건으로 돈을 조달받을 수 있다.무상증자 후 권리락 효과라는 것이 있다. 권리락은 권리가 사라지는 날이다. 7만원 대에 거래되던 주식이  권리락이 발생한 날 7000원대로 하락하게 된다. 1주당 8주를 배분하는 무상증자 때문에 주가가 9분의 1 수준으로 줄어들었다. 하지만 권리락이 있는날에 주가는  2,270원이 올라 1만원에 장을 마감했다. 이날 주가가 오르는 현상을 권리락효과라고 한다.  7만원하던  주가가 7000원대로 낮아지니 투자자들이 생각하기에  주가가 엄청나게 싸다고 생각되어서 매수심리가  일어나서  그 주식을 매수한다고 해서  권리락 효과라고 한다. 일종의 착시현상이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기존주주들의 주식계좌도 주식 수만 바뀔 뿐 그대로이다. 무상증자 전 1만원짜리 주식 100주를 가지고 있었다면 계좌에 100만원이 있을 것이다. 이후 무상증자로 주식 수가 500주가 늘어났다고 해서 500만원이 되는 게 아니라 주가는 2000원이 되기 때문에 총액은 여전히 100만원이 되게 된다.다만 시장에서는 무상증자 시기를 이용한 주식을 매집하는 세력이  있다. 무상증자 공시가 나오면  대체적으로 주가가 오르기 때문에 이런 흐름을 이용하는 기법이다. 무상증자 발표 당일 주가가 오를 때 서둘러 매수를 하고, 당일 고가에 팔거나 권리락일 전까지 들고 있다가 무상증자를 포기하고 권리락일 전에 매도하는 방식이다. 만약 권리락일 전에 주식을 사서 무상증자를 받겠다는  전략이라면  시기를 잘 판단해야 한다. 주식 결제일은 D+2이다. 주식을 매수하면 2거래일 뒤에 주식이 들어오고 진짜 돈이 나가는 식이다. 어떤 기업이  6월2일이 신주배정기준일이라고 공시했다고 하면   6월2일에 주식을 산다면 무상증자를 못 받게 된다. 6월1일은 공휴일이었기 때문에 기준일로부터 2거래일 전인 5월30일까지 주식을 매수를 했어야 무상증자 권리를 받는다. 그리고 5월31일은 무상증자 권한이 없어 지는 권리락일 이다.무상증자를 받은후에는 주식물량이 늘어나기 때문에 주가의 상승이 오랫동안 정체되는 경우도 있기 때문에 주식을 장기보유해야 하는 경우까지도 염두에 두고 투자전략이 필요할 수도 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈9.그리움만 쌓여도 난 슬프지 않아 그 아픔까지 사랑한거야 :: JH안소니 至山NOTE 相公 (tistory.com)

 

9.그리움만 쌓여도 난 슬프지 않아 그 아픔까지 사랑한거야

●그리움만 쌓여도 난 슬프지 않아 그 아픔까지 사랑한거야/조정현 너를 처음 만난 날 소리없이 밤새 눈은 내리고끝도 없이 찾아드는 기다림 사랑의 시작이었어 길모퉁이에 서서 눈을 맞으며너

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JH안소니주식투자여행 :: 1.일목균형표 앞구름층 횡보 (tistory.com)↓

 

1.일목균형표 앞구름층 횡보

◐일목균형표 앞구름층 횡보 1.일목균형표 일봉 단기추세 2번원에 현재주가가 위치하고 있는구름이 역배열(음운)이어도 , 이로부터 26일 앞에 선행하는 앞 구름층이 정배열(양운)이면 주식은 통

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