2022. 8. 11. 17:44 백세관절 림프관
13.림프절 전이와 부종
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●림프절 전이와 부종
1.림프부종
림프부종은 림프가 조직 내에 축적되어 부은 것입니다.림프관이 손상되거나 폐쇄되는 경우, 림프액이 빠져나가지 못하고 조직에 축적되어 붓게 되는 것이다.림프는 혈관으로부터 세포들 사이의 공간으로 여과되는 물.백혈구.단백질.지방으로 구성된 투명한 액체이다. 체액 중 일부는 혈관에 재흡수되지만 나머지는 림프관에 들어가게 된다. 그 후 림프는 손상된 세포, 감염성 미생물, 암세포가 체액으로부터 걸러지고 파괴되는 특정한 집합 지점인 림프절을 지나가게 된다. 감염성 미생물이나 암세포가 많이 존재하면 림프절이 부플고 , 때로는 미생물이 림프절 안에서 감염을 유발하게 된다.림프부종의 치료법은 일반적으로 사지의 림프액 축적을 완화하는 조치가 포함된다. 이는 다음을 포함할 수 있다.수동 림프 배출.사지 운동.압박 붕대 또는 스타킹.간헐적 기압 고탄력 스타킹 또는 슬리브를 이용한 림프 마사지이다.경증 림프부종이 있는 사람은 사지를 들어올리고 손으로 맛사지하여 영향을 받은 사지의 체액을 배출하는 수동 림프 배출이 도움이 될 수 있다. 또한 특별한 사지 운동을 하고 다리에 압박 스타킹을 착용하거나 팔에 슬리브를 이용하면 부기가 감소할 수 있다. 좀 더 중증인 사람은 부기를 줄이기 위해 증상의 정도에 따라 간헐적 기압 고탄력 스타킹을 매일 몇 시간씩 착용할 수 있다.부기가 감소되고 나면 무릅 또는 허벅지까지 오며 아래로 갈수록 점점 좁아지는 탄성 스타킹을 기상 때부터 잠자리애 들 때까지 매일 착용해야 한다. 스타킹은 발목에 압력을 가하고 다리 위로는 압력을 덜 가하게 된다. 이 대책은 부기를 어느 정도 통제해 줄 수 있다.팔의 림프부종에서는 부기를 줄이기 위해 진공 슬리브(기압 압박양말 같은)를 날마다 사용할 수 있다. 탄성 슬리브도 이용 가능하다.때로는 피부 밑의 부은 조직을 제거하고 새로운 림프 배출 통로를 만드는 수술로 원발성 및 속발성 림프부종을 치료할 수 있다.림프부종 환자는 열, 심한 운동, 영향을 받은 팔이나 다리에 압박을 주는 의복의 착용을 피함으로써 악화를 예방할 수 있다. 감염을 피하기 위해 피부 및 손발톱 관리에는 세심한 주의가 필요하다.
2. 림프절 전이
우리 몸에 림프가 전부다 촘촘히 혈관처럼 되어 있지만 중간에 완두콩과 같은 림프절이 약 600-700 정도가 우리 몸 전체에 퍼져있다.그러나 특정한 지역에 좀더 많이 몰려있다.귀 밑에서부터 목주의 겨드랑이에 약 400개 정도가 모여 있다.골반주위.복부.대동맥 주변에도 많이 있다.이렇게 사방에서 림프절이 들어오게 돠고 여기서 우리 몸에서 생겨나오는 나쁜 짜거기. 세균 등을 걸러내어 다시 심장이나 혈관으로 림프액을 보내어 혈액순환이나 심장이 건강하게 작동하도록 검문소역할을 해내는 것이다.림프절이 이렇게 순환계 작용에서 긍정적인 역할을 하기도 하지만 암세포가 만들어져서 암조직이 다른 조직으로 퍼지는데에 이러한 림프절을 타고 들어가기도 한다.암의 특징은 주변 조직을 칩습하는 특징이 있어서 일단 어 떤 벽을 넘어사면 암세포가 퍼지면서 주변 조직으로 쉽게 전이하게 된다.따라서 혈관에도 들어가고 핌프관에도 들어가게 된다.암세포는 주로 90%가 림프관을 타고 이동하면서 림프절에 세포를 증식하고 자리를 잡는다. 이런 현상을 림프절 전이라고 한다.어느 한 부분에 세력이 되면 다시 림프관을 타고 가까이 있는 림프절에 옮겨가게 돤다. 아러한 림프절에 증식하던 암세포는 약10% 정도는혈관을 타고 매우 멀리까지도 가게된다. 림프관과 혈관의 분포도. 또한 폐.위. 간 등의 장기를 따라 림프절이 퍼져 있으므로 암의 전이가 어느 정도가 진행되는지를 파악하기 위해서는 림프절의 전이 정도를 정확하게 파악해야 암의 치료를 효과적으로 수행할 수 있게 된다.
3.림프절의 마사지
림프액의 흐름을 원활하게 하여 림프절의 면역기능을 잘 수행하게 되면 암세포같은 나쁜 물질을 사전에 제거할 수 있다.따라서 림프액의 순환은 아주 중요한 기능이다. 따라서 림프절을 마사지 하는 방법은 매우 유용한 것으로서 습관화하는 것이 림프절 보호를 위해서 필요하다고 볼 수 있다.
①.얼굴에 자주 부종이 생기는 경우
얼굴에 부종이 생기는 경우 쇄골 사이에 움푹 들어간 부위의 양옆을 손가락로 가볍게 누른다.너무세게 누르지 않는다.2-3분 동안 천천히 누르기를 반복한다.
②.귀맡에서 목주변 에는 림프절의 1/3이 몰려있다.
귀밑 부분에서 목아래 부분까지 일직선으로 손가락으로 가볍게 쓸어내린다. 손가락으로 목주변을 따라 가볍게 눌러준다. 또 다른 방법은 사워를 하거나 세안을 한다음 코코넛 오일이나 라밴더오일 등으로 손에 충분하게 묻힌후 목주변과 귀밑 부분과 두손바닥으로 감싸 안으면서 부드럽게 마사지 해준다. 매일 아침에나 저녁에 시간이 나는 틈을 이용하게 꾸준하게 반복하는 것이 좋다.
③.겨드랑이.허벅지. 골반주위.복부.대동맥 주변등 림프절이 모여 있는 곳을 수시로 틈나는대로 맨손바닥으로 또는 일정한 기구를 사용하여 마찰하고 마사지하는 방법이 중요하다고 보겠다.주의할 것은 과격한 방법은 피하고 부드럽고 천천히 마사지 하는 방법이 필요하다고 보겠다.
④. 하루에 10분이라도 . 일주일 3일정도라도. 이것도 안돠면 주말에 30분정도라도 가벼운 근육운동.걷기운동이 습관화되어야 한다.
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