JH안소니 투자와 건강노트 :: '백세건강특선 두나' 카테고리의 글 목록

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백세건강특선 두나
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● 각종 염증과 바이러스 방어에서 혈관보호까지 천연물질 퀘르세틴 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

퀘르세틴은 식물 플라보노이드계에 속하는 배당체로서 채소와 과일 따위에 널리 분포하는데 특히 양파 껍질에 많다. 황색의 색소로 특유의 냄새가 있으며, 쓴맛이 약간 있다. 플라보노이드 글리코시드 가운데 가장 흔하게 분포하는 루틴을 산성 수용액 또는 효소로 가수 분해하면 생긴다. 강력한 항산화, 항염, 항바이러스, 항노화 기능을 가지고 있다. 미 FDA에 의해 부작용이 없고 안전한 물질로 분류되었고, 많은 임상실험을 통해 그 효능이 인정되었다. 그 첫 번째는 강력한 항산화 기능으로서 뇌신경 세포에 산화스트레스를 억제시켜 파킨슨병이나 치매를 개선시킨다. 알츠하이머를 유발하는 아밀로이드 단백질을 억제시켜 알츠하이머를 예방하는 기능이 있다. 또한 미세먼지와 중금속을 해독하여 체내의 독소를 제거하는 기능이 있다. 비타민C와 함께 섭취하는 경우 퀘르세틴의 흡수율을 증가시키고 강력한 항산화 시너지 효과로 면역력을 강화시킨다. 두 번째로는 천연적인 항히스타민제로 히스타민의 생성과 분비 억제와 염증 매개 인자 시토키닌을 억제시켜 항염작용을 하여 천식, 비염, 알레르기, 아토피 피부염, 관절염 및 골다공증 예방과 치료 , 염증성 장염, 궤양성 대장염, 방광염 등을 개선시킨다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

세 번째로는 혈압조절과 혈전증 방지, 고혈압, 당뇨 등 심혈관질환을 개선시킨다. 네 번 째로는 항바이러스 작용으로 바이러스가 세포를 감염시키는 것을 억제하고 이미 감염된 세포의 복제를 방지하는 작용을 한다.다섯 번 째는 위장의 헬리코박터균의 성장을 억제시키고,위점막 생산을 증가시켜 위궤양을 개선시킨다. 퀘르세틴은 임상실험에서 500-1,000mg을 4개월 동안 복용한 후 별다른 부작용이 발생되지 않았다. 그러나 매일 복용하는 경우 체내에 축적되므로 주기적으로 Break Time을 가지는 것이 필요하다. 예를 들어 단기적으로는 월요일부터 금요일까지 복용하고 주말은 쉬어주고, 장기적으로는 3-4개월 정도 복용한 후 20-30일 정도 쉬어주는 브레이크 타임을 두어 체내에서 배출될 수 있도록 하는 것이 좋다. 퀘르세틴을 레스베라트롤과 함께 복용하면 항산화 효과가 증대하여 심혈관 협착을 방지하고, 심근 정지 등이 감소하는 효과가 있으며, 전립선암의 억제 효과도 있다. 강황과 함께 먹으면 항염효과가 높아진다. 글루타치온, 비타민C와 함께 먹으면 항산화 스트레스를 크케 떨어트리고, 특히 비타민C와 퀘르세틴은 함께 하면 퀘르세틴의 흡수율을 높일 수 있다. 퀘르세틴은 plavix, warfarin같은 혈전억제제, 아스피린, 호르몬제와 함께 섭취하는 것을 피해야 한다.퀘르세틴은 단일제품을 3-4개월 복용하고 난후 1개월정도 휴지기간을 두고 이후 퀘르세틴과 브로멜라인이 복합된 제품으로 3-4개월을 복용 이후 다시 단일제품으로 로테이션하는 용법이 효과적으로 작용할 수 있다.

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

퀘르세틴은 흡수율이 낮다. 따라서 피토솜은 최적의 흡수를 위한 고급 피토 솜 기술을 제공합니다.퀘르세틴은 비만세포를 안정화시키는 것 외에도 항산화 및 기타 유익한 효과가 있습니다. 퀘르세틴의 가장 잘 알려진 작용 메커니즘은 비만 세포막을 안정화시키는 기능을 포함하며, 이것은 히스타민의 방출을 감소시킬 수 있습니다.이런 식으로, 때때로 알레르기 반응이 겪는 사람에게 영양 지원을 제공합니다. 다른 이점으로는 심장 혈관 지원과 위장관 보호가 있습니다. 수많은 퀘르세틴의 유익한 효과는 퀘르세틴의 항산화 활동으로 인한 것 같습니다. 퀘르세틴은 유리기를 찾아다니며 LDL 콜레스테롤의 산화를 억제할 수 있습니다. 그 자체로, 그리고 비타민C와 짝을 이룰 때, 퀘르세틴은 글루타치온 고갈로 인한 피부 및 신경에 대한 산화적 손상의 발생을 감소시킬 수 있습니다. Thorne 포뮬러는 퀘르세틴 흡수 향상을 위해 해바라기에서 얻은 인지질과 결합된 퀘르세틴을 특징으로 합니다. 식물계에서 널리 발견되는 퀘르세틴은 플라보노이드 분자 중 가장 풍부합니다. 퀘르세틴은 사과, 양파, 차, 베리, 양배추과 채소, 씨앗, 견과류 등 수많은 식품에서 발견됩니다. Thorne의 퀘르세틴 피토솜에 기인하는 결정적인 이점은 고급 피토솜 기술입니다. 피토솜 복합체는 식물성 추출물을 인지질에 결합시키는 특허받은 과정을 통해 만들어지는데, 인지질은 세포막의 핵심 구성 요소입니다. 퀘르세틴 피토솜의 경우 퀘르세틴은 해바라기에서 얻은 인지질과 결합하여 장벽을 쉽게 통과할 수 있는 피토솜 복합체를 만듭니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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퀘르세틴은 건강한 계절성 면역계 기능을 지원하는 천연 활성산소 제거제입니다. 실험실 연구에 따르면, 퀘르세틴은 정상적인 호흡 기능을 유지하는 데도 도움이 될 수 있다고 합니다. 브로멜라인은 허브 전문가들이 오랫동안 사용해 온 약제로, 환경적 영향에 대응하여 균형 잡힌 면역계 반응을 지원하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이 상호보완적인 조합으로 일 년 내내 호흡기 건강을 촉진하고 전반적인 계절성 건강을 유지할 수 있습니다.성인 전용 제품입니다. 파인애플 알레르기가 있는 분은 이 제품을 사용하지 마십시오. 퀘르세틴은 다양한 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 혈전제, 아스피린, 호르몬제, 기타 처방약을 복용하는 경우, 이 제품을 사용하기 전에 의사와 상의하십시오. 임신 또는 수유 중이거나 질환(특히 신장 장애)이 있는 경우에는 의사와 상담하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

 

 

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◈4.장수프로젝트 노화방지물질 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)↓

 

4.장수프로젝트 노화방지물질

●장수프로젝트 노화방지물질 ◈11.노화방지물질 프로안토시아니딘(Proanthocyanidin) :: ↓ 11.노화방지물질 프로안토시아니딘(Proanthocyanidin) ◐해외여행은 COUPANG에서 ●노화방지물질 프로안토시아

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●폐를 깨끗하게 하는 금은화 인동초

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

인동초는 금은화라고 부르기도 한다. 이는 꽃이 처음 피었을 때는 하얀 은색이었다가 며칠 후에는 노란 금색으로 변하기 때문에 붙어진 이름이다. 우리나라 어디서든지 흔하게 볼 수 있는 꽃이지만, 예로부터 다양한 증상을 다스리는 약재로 사용되어 왔고 , 그 중에서도 폐를 깨끗하게 하는 청폐기능, 기관지, 호흡기 증세에 탁월한 효과가 있는 귀한 꽃이며, 꿀이 많이 들어 있어서 밀원식물로도 쓰이고, 향기가 뛰어나 향수나 에센셜 오일 원료로도 쓰이고 있다. 실제로 한방에서 폐질환, 인후편도선염, 간염, 소염, 이뇨, 해열, 진통, 해독, 향균에 많이 사용되는 약재로 널리 알려져 있다. 이렇게 다양한 약리작용으로 우리나라는 물론 중국에서도 만병통치 약재로 인정 받을 정도로 효과가 우수하다.최근에는 사스치료제로 사용된바 있고 2004년에 미국 FDA에 등재될 정도로 미국내 수요도 증가하였다.인동초의 첫번째 효능은 폐를 깨끗하게 하는 청폐기능이 있다. 인동초에는 루테올린 성분이 풍부하게 함유되어 있어유해물질이 폐속에 침투하게 되면  이러한 노폐물, 독소물질을  체외로 배출시켜 폐를 깨끗하게 하고,  천식을 유발케하는 케모카인 분비를 억제시켜 염증세포로 부터 폐를 보호하고 ,이리도이드. 사포닌 성분 등은 기관지천식,호흡기 질환 예방에 도움을 준다. 클로로겐산이라는 성분은 과도한 대식세포의 활성을 억제시켜  폐손상을 개선시킨다.또한  클로겐산은 항산화 ,항염증에 주요한 작용을 하여 바이러스가 세포에 감염되었을때 세포로 부터 바이러스가 방출되는것을 막아주어 항바이러스 작용을  한다. 평소에 감기에 자주 걸리는 사람이 인동초를 자주 섭취하게 되면 면역력이 증가되어 항바이러스 효능으로 호흡기관련 질환 예방에 도움을 준다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두번째는 해독작용이 있다. 간에 쌓인 노폐물을 체외로 배출시켜 주고, 독성물질을 해독하여 분해시켜시키며, 간 기능을 활성화 시켜 간 기능 회복에 뛰어난 효능을 지니고 있다. 만성피로로 인한 손상된 간 기능 강화에 도움을 주고, 과도한 음주로 인한 알콜의 자연분해 작용을 촉진시켜 숙취해소에 도움을 준다.인동초에는 루테올린 성분이 풍부하게 함유되어 있어 각종 성인병의 원인이 되는 체내의 과잉된 염분 및 나트륨을 분해하여  노폐물, 독소물질, 중금속 등을체외로 배출시켜 준다. 몸의 열기를 빼내어 염증을 가라 앉히고, 독기를 제거 혈류개선 및 혈액순환을 원할하여 몸이 붓는 증상인 부종 예방 및 치료에 도움을 준다. 신장 결석으로 인한 소변을 잘 보지 못하거나, 요로 결석으로 인해 통증이 있거나 피가섞인 소변을 보는 증상을 완화하는 효과가 있다.  세번째는우리몸의 면역력을 강화시킨다.폴리페놀이라는 면역활성물질이 각종 세균과 바이러스로 부터 신체를 보호하고 바이러스에 대한 체내의 저항력을 높여주고 공수조혈세포와 골수의 적혈구 수를 증가시키는 조혈작용이 매우 뛰어나며, 세포의 독성을 사멸시켜 면역기능활성에 도움을 준다. 네번쩨는염증성 질환을 개선시킨다.플라노보이드 성분은 관절염, 기관지염, 임파선염, 결막염, 대장염, 방광염, 인두염 등의 우리 몸속 염증을 완화해 주고 개선하는 효능이 있다. 조선시대 정조가 종기 치료하는데  사용하여 큰 효과를 보았다고 전해지고 있다. 인동초를 꾸준하게 섭취하면 강력한 소염작용으로 체내의 근육의 이완과 수축에 도움을 주어 신경성 마비, 근육통, 생리통 등의 증상완화에 도움이 된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다섯번째는 당뇨예방에 도움을 준다. 우리가 음식물을 섭취하게 되면 장에서 혈관으로 빠르게 흡수가 된다. 이 과정에서 혈당 수치가 급격하게 상승하게 되고 많은 양의 인슐린이 필요하게 된다. 그런데 당 성분을 분해하는 인슐린이 췌장에서 정상적으로 분비되지 못하여 생기는 질병이 바로 당뇨이다. 인동초는 당 성분이 체내에서 소화되어 흡수되는 속도를 느리게 하여 짧은 시간에 급속한 혈당 수치의 상승을 억제하고, 키나아제 효소의 활성을 촉진시켜 인슐린 분비를 원할하게 향상시킨다. 따라서 인동초 차를 꾸준하게 섭취하게  되면 인슐린의 분비를 일정하게 유지시켜 주고, 체내의 당 수치의 급격한 상승을 억제시켜 당뇨예방에 효과적으로 대처할 수 있다.여섯번째는 피부미용효과이다.강력한  항산화 작용으로 체내의 활성산소를 억제시켜 피부세포의 노화를 방지하고, 염증 매개체인 류코트리엔의 합성을 억재하여 피부에 발생하는 기미, 주근깨, 잡티, 여드름, 피부 염 등을 완화시킨다. 또 외부자극으로 부터 피부를 보호하여 피부종기, 부종 등 각종 피부질환 예방과 개선에 효과적으로 작용한다.일곱번째는 탈모예방효과이다.인동초에는 각종 비타민, 단백질, 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있어 말초혈액 순환과 두피의 영양고급을 원할하게 도와준다. 체내의 노폐물을 밖으로 배출해 주고,  약한 모근을 튼튼하게 만들어 주고 모발의 성장과 탄력을 촉진시켜 탈모를 방지한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여덟번째는 여성질환개선이다.여성의 자궁을 따뜻하게 하고, 혈액순환 및 혈류개선으로 생리불순, 생리장애, 생리통 개선 및 자궁 질환 등에 도움을 준다.마지막으로 소화 및 이뇨작용이다.위염과 위궤양, 역류성식도염, 크롬병과 같은 기능성 소화불량에 이르는 다양한 소화기계 질환 치료에도 효과가 크다. 특히, 염증성 장질환의 갑작스러운 복통이나 설사, 혈변 등의 증상 완화에 도움이 된다.인동초의 세콕시로가닌 성분은 위점막 재생을 돕는 프로스타글라딘을 높혀주는 효과가 있고, 위암 유발인자인 헬리코박터규의 감염과 치료에 도움을 준다.실제로 위궤양 환자에게 2주간 섭취하게한 연구에서 헬리코박터균이 72.9%나 박멸되었다는 연구결과가 보고되었다.메틸카페이드 성분은 위암세포 성장을 억지한 효과가 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈섭취방법

 

인동초(금은화)는 차로 달여 먹는 방법과 술로 담가 먹는 방법이 있다. 직접 채취하는 경우 반드시 오염되지않은 곳에서 잎, 줄기, 꽃을 채취하여 바람이 잘 통하는 그늘에서 말려 사용하여야 한다. 1일 권장 섭취량은 추출물 기준으로  450mg이다. 인동초는 특별한 부작용은 없다. 그러나 꽃 알레르기가 있거나,  몸이 차거나, 영유아, 임산부 등은 전문가와의 상담이 필요하며 소량의 독성이 있기 때문에 과다복용하거나 장기 복용보다는 중간에 복용을 멈추었다가 다시 복용하는 방법이 필요하다. 과다 복용시 마비 증상이나 설사, 복통이 수반 될 수 있다는 점을 반드시 유의하야야 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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3.노화방지 청폐기능 강화영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

3.노화방지 청폐기능 강화영양제

◐해외여행은 COUPANG에서 ●노화방지 청폐기능 강화영양제 ◈2022.02.01 - [청폐기능강화] - 5.건강노트 폐섬유화에 좋은 영양제↓ 5.건강노트 폐섬유화에 좋은 영양제 ◐해외여행은 COUPANG에서 ●건

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●근육과 뼈건강유지 마그네슘과 비타민D활성화 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민D가 부족하면 뼈가 약해지고, 면역 기능이 낮아지며, 심혈관 질환, 대사 장애 및 인지 기능 저하의 위험이 증가할 수 있다. 마그네슘이 결핍되면 근육통과 경련이 발생하기 쉽고, 골다공증, 불규칙한 심장 박동 및 편두통을 유발할 수도 있다. 비타민D나 마그네슘을 섭취하면 개별적으로 동일한 건강 문제를 치유하거나 그 질환에 걸릴 위험성을 낮출 수 있다. 예를 들면  근골격계 장애, 당뇨병, 심혈관 질환, 면역체계 문제, 우울증과 치매와 같은 신경 증상이다. 비타민D와 마그네슘은 서로 상승작용을 하는 최적 파트너이다. 인체의 칼슘을 조절하는 기관은  갑상선, 부갑상선이다. 이때 비타민D가 관여하게 돤다. 부갑상선에서 호르몬을 분비하고 비타민D가 활성형으로 생성되면서 칼슘의 소장 흡수를 촉진시켜 혈액 내 칼슘이 1%가 부족하지 않도록 조절하는 기능을 한다. 보충제로 섭취하거나 햇빛을 받아 피부에서 생성되는 비타민D는 활성화되지 않은 형태이다. 식물에서 얻을 수 있는 비타민D 2와 생선과 달걀에서 발견되는 비타민D 3도 마찬가지로 비활성화된 것이다. 비타민D가 중요한 기능을 수행하려면  활성화되어야 한다. 비타민D가 활성화되려면 마그네슘이 반드시 필려하다. 그렇지 않으면 비타민D가 비활성화 상태로 남아 거의 쓸모가 없게 된다. 반대로  비타민D가 과잉 공급될 때 비타민D를 비활성화시키는 것도 마그네슘이 수행한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 마그네슘은 비타민의 수송과 조절 역할도 수행한다. 마그네슘은 비타민D가 운반 단백질에 결합하여 혈액을 통해 이동하도록 한다. 그런 다음 활성 비타민D가 필요한 곳에 도달하면 마그네슘은 세포가 비타민D를 사용하는 데 필요한 수용체의 활성화를 도와준다. 그런데 만약 마그네슘이 결핍되면 세포의 비타민D 수용체 수를 감소시켜 비타민의 효과를 제한한다. 노화는 비타민D 수용체의 감소로 이어진다. 마그네슘은 부갑상선 호르몬의 합성과 분비를 지원하여 비타민D 활동을 증가시킨다. 이 호르몬은 신장을 자극하여 비타민D를 활성 형태로 전환시킨다. 비타민D와 마그네슘은 상호 보완적이다. 비타민D는  마그네슘 수치가 낮은 사람들인 경우 마그네슘의 장 흡수를 향상해서 몸에서 보다 효율적으로 사용되도록 돕는 작용을 한다. 비타민D가 결핍되면 사망 위험이 더 높고, 마그네슘 수치가 낮으면 사망 위험이 훨씬 더 커지는 것으로 밝혀지고 있다. 비타민D와 마그네슘은 모두 건강한 뼈의 질량과 내구성에 중요하다. 두 물질을 함께 사용하면 더욱 유익하다. 비타민D는 뼈의 필수 성분인 칼슘과 마그네슘의 장 흡수를 촉진하여 건강한 뼈를 유지하고 골다공증 예방에 도움을 준다. 마그네슘이 부족하면 부갑상선 호르몬 수치와 활성 비타민D 수치가 감소하여 뼈 건강을 해칠 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민D와 마그네슘은 또한 치아의 미네랄 보충에 중요한 역할을 하여 치아 손실 예방에 도움이 될 수 있다. 비타민D와 마그네슘은 구강 염증을 퇴치하여 치주질환을 예방하며, 임플란트 수술의 성공 확률을 높여준다고 한다. 노화의 가장 중요한 문제 중 하나는 근육감소증으로, 근육의 질량, 내구성 및 기능의 손실이다. 이는 흔히 노인의 낙상과 골절로 이어지기도 한다. 만성 염증은 근육감소증의 원인 중 하나이다. 비타민D와 마그네슘은 염증을 줄여서 근육감소증을 예방할 수 있다. 근육에 비타민D 수용체가 있다는 것이 발견되었다. 나이가 들면서 그 수용체 수가 감소하는 경향이 있다. 비타민D를 복용하면 근육조직의 수용체 수가 증가한다. 비타민D와 마그네슘을 많이 섭취하여 그것들의 혈중 농도가 높을수록 인슐린 저항성과 당뇨병의 위험이 낮아진다고 한다. 비타민D는 췌장의 비타민D 수용체와 상호작용하여 췌장에서 인슐린 분비를 개선한다. 마그네슘은 또한 인슐린 분비를 지원한다. 마그네슘은 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 중요한 역할을 한다. 마그네슘이 결핍되면 신체의 가장 강력한 항산화제 중 하나인 글루타티온의 생성이 감소한다. 마그네슘과 비타민D를 섭취하면 상호작용하여 혈액 내의 순환 비타민D 상태를 건강하게 유지하고 심혈관 질환으로 인한 사망 위험성을 낮춘다. 마그네슘과 비타민D가 충분하지 않으면 칼슘이 뼈로 제대로 전달되지 않는다. 칼슘의 대사작용에 문제가 발생하여 칼슘이 동맥에 쌓이면 심혈관 질환의 위험이 증가한다. 마그네슘과 비타민 D는 서로 협력하여 면역 기능, 근골격계, 인지 능력, 심장 건강 등을 지원하고 적절한 대사 기능을 촉진하는 상호보완적인 역할을 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2.쇼핑세상 뼈건강 영양제

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●전립선강화 광동쏘팔메토쎈115

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

전립선은 나이가 들면서 배뇨 후 소변이 남은 감이 있는 등 전립선 건강을 고민하는 중/장년 남성들은 물론 노년기 남성들의 늘어나는 고민이 되고 있다. 소변이 잘 안 나오는 경우, 화장실에 자주 가는 경우, 수면 중에 소변 때문에 일어나는 일이 자주 생기게 되어 스트레수가 쌓이는 경우가 많다. 대서양에서 자생하는 쏘팔메토는 수명이 700년이나 되며, 가뭄과 해충에 강하고 불에도 거의 파괴되지 않는 강인한 생명력을 가진 열매로서 예로부터 인디언들이 남성 건강을 위해서 먹어왔다. 이 쏘팔메토에서 주는 축복의 추출물 로르산은 남성의 소변 속도의 개선 및 야뇨 등 전립선 건강에 도움을 준다는 인체실험을 통해 확인이 되어 식약처에서 그 기능성과 안전성을 과학적으로 인정한 성분이다.


 

 

 

 

 

 

 

◈원료에 포함된 물질들

 

(인도산)쏘팔메토추출물 로르산,d-∂토코페롤,산화아연,황산망간,포도씨유,대두레시틴,마카추출분말,헛개나무열매추출분말,민들레추출분말,숙성흑마늘추출분말,홍삼농축액분말,과라나추출물분말,베리혼합분말,과일채소혼합분말,아미노산혼합제제(L-페닐알리닌,L-로이신,L-메타오닌,L-라이신염산염,팔리티노스,L-히스티딘,L-이소로이신,L-발린,L-트레오닌,L-트립토판),옥사코사놀,L-비오틴

 

◈캡슐기제/ 젤라틴,글리세린,오징어먹물색소,대두,봉숭아,쇠고기,오징어 함유→ 무해한 첨가제가 들어가지 않아서 선택하기에 무리가 없어 보이고 가성비가 우수하다고 볼 수 있겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●식물유래유산균 CJ제일제당

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

유산균은 장의 연동운동을 촉진시켜 설사나 변비 증상을 완화시켜 준다는 것이 가장 큰 장점이다. 그러나 이밖에도 유산균은 외부에서 침입한 세균이나 알레르기 물질 등이 장관 점막을 통해 체내로 들어가는 것을 막아 아토피성 질환과 과민성 장증후군 등을 억제하는 효과가 있다. 또, 대장 내 산도를 낮춰 발암물질을 생성하는 균을 죽이고, 장내 지방 흡수를 억제해 비만을 억제하는 효과도 있다. 유제품에 들어 있는 유산균은 1병당 100억 마리나 되지만, 실제 장에 도달하는 것은 이 중 20~30%뿐이다. 유산균이 위산을 견디지 못하기 때문이다. 그러나 산에 강한 식물성 유산균을 이용하면 이런 문제를 해결할 수 있다. 식물성 유산균은 장까지 살아서 도달하는 비율이 90%가 넘어 '슈퍼 유산균'이라고도 불린다. 식물성 유산균은 김치, 장류, 과일 등 식물성 식품에서 생식한다. 이에 반해 보통의 유산균은 우유, 요구르트 등 동물성 식품에 생식하므로 동물성 유산균이라 부른다. 동물성 유산균의 생존율을 높이기 위해 유산균을 캡슐로 싸는 등 많은 노력을 했지만 큰 효과를 보지 못했다. 염분이 많고 산성이 강한 김치, 된장, 간장 등에 서식하는 식물성 유산균은 위나 소장의 산성 소화액에서도 잘 죽지 않아 최근 주목을 받고 있다. 생존력이 강한 식물성 유산균은 특히 한국인처럼 채식 위주의 식생활을 해온 동양인에게 이점이 많다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈CJ제일제당 BYO CJLP-243 식물유래유산균 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈프로바이오틱스는 소화기관에서 반드시 살아남아 장에 도달해야 합니다. 60년간의 발효기술 노하우로 생명력이 강한 식물유래 유산균만을 연구하는 CJ제일제당은 식물에서 그답을 찾았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈식물유래 유산균은 강한 산도의 PH 3.0에서 찾아냈기에 인체에서 산도가 가장 강한 위에서도 생존합니다. 알마나 투입했느냐가 아닌, 얼마나 보장하느냐가 관건입니다. 튜입균수가 아닌, 보장 균수로 확인하십시오. 프로바이오틱스와 그 영양원인 프리바이오틱스가 함께 들어있어 유익균의 생장에 더욱 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◈8.쇼핑세상 기본영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

7.노화방지프로젝트 기본영양제

●노화방지프로젝트기본영양제 ◈JH안소니덕수상회 :: 9.영양제을 선택하는 기준 비타민 B군 종합영양제 (tistory.com)↓ 9.영양제을 선택하는 기준 비타민 B군 종합영양제 ◐해외여행은 COUPANG에서

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●위건강보호 쏜리서치 지엔캡 DGL

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위에서는 소화를 위해 강력한 산성인 PH 1-3 수준의 위산이 분비된다. 음식물만 녹이고 위벽은 보호하기 위하여 위 점막이 위산을 막아주는 역할을 하게 된다. 그러나 나이가 들어감에 따라 위 점막이 얇아지게 되어 소화불량, 위염, 위궤양, 십이장 궤양, 식도염, 만성위염, 위축성 위염 등의 증상이 생기면서 속 쓰림을 많이 겪게 된다. 또한 헬리코박터균은 요산 분해 효소를 가지고 있어 암모니아를 생성하여 자신의 주위를 중성화시켜 이렇게 강한 위산 속에서도 죽지 않는 유일한 미생물로서 위 점막을 파고들어 염증을 일으키고 위암을 일으키는 요인이 되고 있다. 병원에서는 1-2주 동안 항생제 대량 요법을 사용하여 제균을 하기도 하는데도 제균이 잘 안 될 뿐만 아니라 제균을 하여도 다시 재발하기기 쉽다. 흔히 이러한 위의 증상에는 위벽이 손상되기 때문에 제산제를 처방하게 되는데, 단기적 요법으로는 가능하나, 진통소염제 등 특정 약물이나 의약품의 경우 위장출혈과 궤양을 유발하고 장기적으로 악순환이 되풀이 되기 때문에 근본적인 처방이 되기 어렵다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 얇아진위 위 점막을 개선시키고, 헬리코박터균을 제균시키는 영양제가 바로 DGL이다. DGL의 대표적인 기능은  식도를 포함한 위 점막을 재생하는 것이다. 위 점막으로 혈액공급을 강화하고 위 점액분비와 세포증식을 촉진시킨다. 따라서 위 점막은 튼튼해진다. 위와 식도 사이의 괄약근의 긴장상태를 개선시켜 위산의 역류를 완화한다. 또한 DGL(Deglycyrrhizinated Licorice)은 글리시리진이 제거된 감초로서 헬리코박터균을 억제시키는 효과로서 기능성이 인증되었다. 만성적인 속 쓰림, 위궤양, 위염, 식도염, 십이지장궤양, 질병 치료를 위해 오랫동안 의약품을 먹어서 위가 약해진 경우에 DGL을 꾸준하게 섭취하게 되면 좋은 효과를 볼 수 있다. 또한 플로 폴리스는 과립구애 의해 위염의 진행을 막아주고, 헬리코박터균이 증식하는 것을 막아준다. 양배추 추출물의 설포라판의 성분은 헬리코박터균의 요산 분해를 억제시켜 제균을 한다. 양배추 비타민 U (메틸 메티오닌설포늄)가 위 점막에서 분비되는 호르몬인 프로스타글란딘의 생성을 촉진시켜 위산이나 다른 자극들로부터  위벽을 보호한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◐생활용품도 COUPANG에서 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈7.노화방지프로젝트 기본영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

7.노화방지프로젝트 기본영양제

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●간보호 및 해독작용 쏜리서치 SAT

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현대사회에서는 각종 독소가 노출될  위험이 크다.독소가 내부에서 만들어지는 물질로서  활성산소, 스트레스 등으로 발생하는 염증인자 뿐만 아니라, 외부에서 노출되는 물질로서 알코올,니코틴,카페인,패스트푸드,가공육,식용색소,방부제,살충제 등 만이 아니라 심지어 항생제도 이에 해당한다.최근에는 미세먼지 속에  있는 중금속 물질 등에서도 독소의 위험이 노출되고 있다.이러한 독소들에 지속적으로 노출된다면 우리의 몸은 다양한 산호를 보내게 된다.그 첫 번째는 지방대사에 문제가 생기는 경우이다.나쁜 콜레스테롤(LDL)이 증가하고,좋은 콜레스테롤(HDL)이 감소하고, 중성지방이 쌓여 복부지방,지방간이 생긴다.또한 인슐린저항성이 생기는 경우가 있다.인슐린저항성은 체내 염증레벨을 증가시키고복부지방과 지방간을 증가시켜 간의 해독대사에 양을 증가시킨다. 두 번째는 천식이나 알러지 등 자가면역질환이나 섬유 근육통이 지속되거나 남들 보다 더 감염이 흔하게 일어나는 경우이다.이는 면역력체계에  불균형이 생기고 각종 대사물이나 면역반응 후의 물질들이 간 해독 과정에서 부담을 주게 된다. 세 번째는 과민성대장증후군,변비,음식물 알러지등이 있다면 간독소가 쌓이고 있다는 신호일 수 있다.장에서 다양한 염증이 생겨 이것이 간으로 가서 부담이 될 수 있기 때문이다.네 번째는 우울증이나 불면증 등과 같은 정신신경계에  문제가 생기는 경우이다.독소가 신경시스템에 들어가 뇌와 정신신경계 작용을 방해하게 된다.다 섯번째는 호르몬이 불균형한 경우이다.에스트로겐은 간의 대사와 매우 밀접하게 관련되어 있다.이 밖에도 입 맛이 매루 쓰거나 평소와 달리 얼굴빛이 까무잡잡해지거나 황달기가 있는 경우에도 아주 중요한 간의 독소가 있다는 신호로 볼 수 있다.에  이렇게 독소가 많이 쌓이는 경우 우리 몸은 간의 해독을 시작하게 된다.간 해독이 시작되면 간에서 산화 환원 반응이 일어난다. 이는 독성물질을 가수 분해 시킨다.수용성 독소를 중화시키고, 지용성 독소를 수용성으로 바꾸는 것이다.숀리서치SAT는 특수공법으로 흡수율을 높히고 효과적으로 간 해독 작용을 수행하는 영양소로 정평이 나있다.S-실리마린 /A-아티초크/ T-터메릭 커큐민 세가지 중요한 식물성분으로 지친 간에 대한 건강을 지킬 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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쏜리서치 S.A.T. 캡슐

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◐생활용품도 COUPANG에서

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●혈압을 낮추는 물질 코엔자임Q 10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

고혈압은 치료하지 않으면 다양한 합병증이 생기는 질환이다.혈압이 평균 2mm Hg정도만 내려가도 뇌졸증으로 인한 사망자는 연간 약 1만명 정도, 순환기 질환의 약 2만명 정도를 줄일 수 있다고 한다.뇌로 가는 혈관이 막히거나 터지는 뇌경색이나 뇌출혈이 고혈압의 대표적인 합병증이다.혈압이 높아져서 혈관벽이 계속 높은 압력을 받으면 혈관벽이 딱딱하게 굳어지는 동맥경화가 발생한다.그렇게 되면 혈관이 서서히 좁아지게 된다.좁아지면 좁아질 수록 압력이 높아지는 악순환이 발생하게 된다. 눈으로 가는 혈관에도 같은 현상이 발생할 수 있다. 심장으로 가는 혈관이 막히면 심근경색이 발생할 수 있다.치매의 발생도 2-3배 증가할 수 있다.이외에도 고혈압은 여러가지 위험한 합병증을 발생시키는 원인이 돠고 있다.이러한 이유 때문에 고혈압의 예방과 치료가 특별하게 강조되고 있다.많은 연구를 통해서 주사제나 치료제를 처방받지 않고도 혈압을 어느 정도 떨어 뜨릴 수 있는 물질을 통하여 고혈압을 미리 예방할 수 있다.그 물질은 바로 코엔자임Q 10 이다.하루 24시간 혈액을 펌프질하는 삼장 근육에는  엄청난 양의 코엔자임큐텐이 필요하게 된다.고혈압은 물론 심부전이나 고지혈증에도 이미  탁월한 효과가 증명되었다.미 FDA에서는 스타틴계 고지혈증 약물을 이용하는 사람은 반드시 코엔자임큐텐을 같이 복용하도록 권장하고 있다.코엔자임큐텐이 부족하면 에너지 생산 효율이 크게 떨어지게 된다.에너지소비가 가징 많은 심장은 코엔자임큐텐의 농도가 가장 높게 필요로 하고 있다.그리고 간. 신장.뇌.폐의 순서대로 많은 양의 코엔자임큐텐이 필요하게 된다.  뇌의 기능을 정상화시키기 위해서도 코엔자임큐텐의 농도가 반드시 필수적으로 필요하게 된다.코엔자임큐텐은 지용성이다.오메가3.비타민D3.비타민K2 등 지용성 물질과 함께 식사량이 많거나 기름진 음식과 함께 복용하는 경우 흡수력을 높힐 수 있다.1일 복용량은 100-200mg이다.평소에 고혈압이 아니더라도 미토콘드리아 강화.심장보호.심혈관질환 예방 등 그 효율성 등이 이미 많은 연구에서 증명되고 있기 때문에 미리 예방 차원에서 코엔자임큐텐을 상복하는 지혜가 필요하다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◐생활용품도 COUPANG에서

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈7.심혈관기능 강화 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

 

7.심혈관기능 강화

◐해외여행은 COUPANG에서 ◐심혈관기능 강화 ◈2023.04.30 - [심혈관질환예방] - 4.고혈압과 관절염증 예방영양제 피크노제놀↓ 4.고혈압과 관절염증 예방영양제 피크노제놀 ●고혈압과 관절염증 예

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● 노화방지와 뇌세포 보호기능 비타민E 토코트리에놀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

항산화제는 우리몸에서 어떻게 작용하는 것일 까? 같은 나이를 먹고 살아도 어떤 사람은 다른 사람에 비해서 더 빨리 늙거나 몸이 더 쇠약해지고 심혈관 질환 같은 질병에도 더 잘 걸리는 경우가 있다.많은 원인들이 있으나 그 중에 하나가 우리가 음식을 섭취하면 몸 안에서 영양분을 에너지로 변화시키면서 산화하는 과정을 거치게 된다.이 과정에서 불안정한 산소분자가 나오는데 이것을  Free  Radical(활성산소)라고 한다.불안정한 상태인  Free  Radical은 안정된 상태를 찾으려고 주변에 있는 정상세포로부터 전자를 빼앗아 스스로를 정화시키려고 한다.정상세포는 이로 인해 사멸하게 되고 정상세포들이 죽어나가면 심각한 위험상태에 빠지게 된다.이렇게 불안정한 Free  Radical은 스트레스.환경오염.미세먼지.소음.담배연기 등으로 인하여 더 많이 생겨나게 되고 당연히 주변의 정상세포들은 더 많이 사멸하게 되어 우리 몸안에서는 면역기능이 저하돠고 노화 등이 더 빨리 진행하게 된다.이러한 Free  Radical을해결하기 위하서 항산화제가  필요하게 된다.Free  Radical이 정상세포의 전자를 빼앗으려할 때 항산화제가 갖고있는 전자를 주어서 Free  Radical 을 안정시키고, 정상세포의 전자도 그대로 갖도록  안정화시키는 역할을 한다.Free  Radical이 반드시 없어져야할 물질은 아니다.외부의 병원균과 같은 것을 죽일 때 필수적으로 사용하는 요소이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

따라서 Free  Radical 을 완전하게 없애는 것 보다 Free  Radical을 적정한 상태로 유지하는 것이 필요한데, 바로 항산화제가 이 기능을 하는 것이다.이러한 항산화제는 젊을 때는 우리 몸에서 충분히 분비되다가 나이가 들 수록 외부에서 보충해주어야 한다.또한 스트레스.환경오염 등도 더 많아지기 때문에 몸 안에서 자체적으로 생산하는 것 만으로는 많이 부족하게 된다.비타민 C와 비타민 E는 가장 대표적인 항산화제이다.비타민E는 지용성 비타민의 하나로  비타민E의 작용을 갖는 천연물을 말한다.세포를 둘러싸고 있는 세포막에 함유된 불포화지방산들은 쉽게 산화되는 특징이 있다.이런 산화는 세포막조직의 손상을 가져오게 되는데, 비타민E가 세포막에서 스스로 산화되면서  불포화지방산의 산화를 막아 준다.만약에 세포막이 손상되면 염증이나 통증이 생길 수 있고, 동맥경화를 비롯한 각종 성인병에 노출되고 노화현상이 가속된다.인간의 노화와 질병은 모두 활성산소,그리고 그로 인한 세포손상과 연관이 있다.따라서 세포의 손상을 막아주는 비타민E(토코페롤.토코트리에놀)은 대부분의 질병을 치료, 예방할 때 중요한 역할을 한다.비타민E는 토코페롤으로 α(알파), β(베타), γ(텔타), δ(감마)) 네 종류와 토코트리에놀(tocotrienol:α, β, γ, δ) 네종류 모두8가지 형태로 나타나지만 이 중 가장 많이 알려진 것은 α-토코페롤로서 비타민 E의 대명사처럼 사용되어 왔다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강력한 산화방지제로서 소화관에서 고도 불포화지방과 비타민A가 산화되는것을 막는다.적혈구 세포의 수명을 연장시키며 오염 물질로부터 허파조직을 보호한다.α-토코페롤은 우리몸에서 흡수가 가장 잘되는 비타민E의 형태로 만성염증과 식품의 산패를 늦추어 준다.토코트리에놀(tocotrienols)은 DNA 손상을 줄이고 노화 관련 질병 예방에 도움이 될 수 있다. DNA 손상은 주요 퇴행성 질환의 원인이다.비타민 E는 1922년에 발견된 후 약 100년 정도의 시간에 많은 연구들이 축적돠었다.그러나 2000년 이후 부터 그 효과에 부정적인 결과들이 나오게 되었다.2011년 연구에서 셀레늄과 비타민 E를 보충제로 섭취했을 때 남성들의 전립선암 발생가능성이 높아졌다는 보고가 나왔다.2013년 연구에서는 베타카로틴 비타민A.비타민 E를 보충제로 섭취한 사람의 사망률을 다룬 메타분석에서 베타카로틴과 비타민 E를 권장량 이상으로 섭취한 경우 사망률이 아주 높아졌다는 연구 결론이 나왔다.그러나 지금까지 그 많은 연구에서 비타민 E를 다루는 것은 가장 먼저 발견된 알파 토코페롤 한가지 였다.따라서 최근 10년간의 연구에 따르면 알파토코페롤 말고도 다른 종류의 비타민 E의 항산화제에 대한 연구들이 활발하게 진행되었다.1964년 토코트리에놀의 존재가 밝혀지고,  1980년대 부터  토코트리에놀에 대한 연구가 늘어나기 시작했고,  2010부터는 급격하게 증기하면서 최근10년간 토코트리에놀은 새로운 물질로 떠 오르고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 토코트리에놀은  노화와 치매를  예방하기 위한 기본적인 항산화제로 쓰이며, 각종 성인병의 합병증 예방이나 동맥경화를 비롯한 혈관손상 등에 효과가 있다.1999년 연구에서 토코트리에놀이 토코페롤보다 50배 가량 더 빨리 움직이고  Free  Radical을  보다 효과적으로 붙잡을 수 있다고 밝혀졌다.알파 토코페롤은  분자크기가 커서 세포막에 접근하기가 용이하지 않아 항산화 능력이 떨어진다고 알려지고,  토코트리에놀의  분자 크기가 작아  세포막 접근이 자유롭게 가능하면서 항산화 능력이 우수하다고 밝혀지면서 비타민 E의 새로운 강자로 부각되고 있다.토코페롤과 토코트리에놀은 모두 분자모양이 머리랑 꼬리가 달려 있는 형태를 하고   있는데 이 중에서도 델타 토코트리에놀이 가장 작기 때문에 세포안으로 들어가기가 용이하고 띠라서   Free  Radical로부터 정상세포를 보호하는데 더 용이하다고 밝혀졌다.비타민 E중에서 델타 토코트리에놀과 감마 토코트리에놀이 항산화능력이 가장 높다는 연구결과가 나왔다.또한  알파 토코페롤을 너무 많이 섭취하게 되면 오히려 토코트리에놀의 흡수가 방해된다는 사실도 연구결과 밝혀졌다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그러나 알파 토코페롤은 통상적으로 15mg정도를 섭취할 때는 토코트리에놀의 흡수를 방해하지 않는다고 한다.알파 토코페롤 15mg정도는 평상시의 건강한 식단으로 충분한 섭취가 가능하기 때문에 보충제로 섭취할 필요성이 없다는 것이다.토코트리에놀은 건강한 면역 기능과 젊은 뇌, 뼈, 동맥 등을 유지하도록 돕는다. 토코트리에놀을 복용하면 노화와 치매에 관련된 DNA 손상을 현저하게 줄일 수 있다. 비타민E가 결핍되면 동물에서는 정상적인 생산기능이 상실되고, 사람에서는 드물기는 하나 적혈구의 막이 손상되어 빈혈이 생길 수 있다.비타민E가 많이 함유된 식품에는 고구마,소맥배아유,쌀겨,시금치.근대.브로콜리  등 녹황색 야채류, 적피망,아나토,  콩류, 해바라기씨, 소/돼지의 간 ,우유, 버터, 달걀노른자,아보카도,아몬드, 땅콩, 피칸,피스타치오 등에 들어있다.육류나 생선, 동물성 기름에는 그다지 많은 양의 비타민E가 함유되어 있지 않지만 대구,뱀장어,멸치,청어, 바닷가재,고동,소라, 임연수 등은 비교적 비타민E를 많이 포함하고 있는 어패류들이다.다양한 종류가 섞여있는 동물성 식품의 비타민E는 대부분이 천연 α-토코페롤 이다. α-토코페롤은 이런 음식물을 충분히 섭취한다면 별도로 영양제를 챙겨 먹지 않아도 충분하다고 보겠다.영양제로 섭취한다면 10-12mg α-TE정도면 충분하다.그러나 토코트리에놀은 충분한 효과를 내기 위해서는 체중 60kg기준 권장량은 125mg이다. 따라서 음식으로는 충분하게 섭취할 수 없다.토코트리에놀이 많이 들어있는 음식은 아나토, 팜야자, 쌀겨 등이다.토코페롤과 토코트리에놀은 함께 복용하면 토코페롤이 토코트리에놀의 흡수를 방해하기 때문에  토코페롤이 들어있지 않은 토코트리에놀 단독제를 선택하여야 한다.토코페롤은 자연적인 음식에서 섭취하는 방법이 좋다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

토코트리에놀은  암을 예방하거나 알코올로 인해 간 손상이 있는 경우에도 쓰이며 피부염, 당뇨 합병증, 남성들의 전립선예방 등의 사례가 다수 보고되고 있다.  토코트리에놀은 항산화제로서 활성산소를 중화시켜 DNA파괴를 방지하고 면역기능을 증진시킨다.이러한 DNA손상과 면역기능약화는 노화를 촉진하는 주요한 원인이 되기 때문에 최근에 토코트리에놀의 노화방지기능이 새롭게 주목되고 있다.MMG.CoA  환원효소를 차단하여 혈장 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 질환의 중요한 원인의 하나인 호모시스테인의 혈중 농도를 감소시킨다.심장마비나 뇌졸증의 발병 원인이 되는 혈류 손실에 대하여 강력한 저항력을 지원한다.토코트리에놀은 치매를 불러오는 뇌신경세포의 손상된 부위의 혈류를 신속하게 회복시키는 역할을 한다.산화스트레스를 줄이고 염증유발을 억제하고,  뼈의 미네랄 손실을 방지하여 골다공증 예방에 도움을 준다.미토콘드라아 에너지 생성을 촉진하여 심장과 뇌조직에 에너지를 공급한다.토코트리에놀은 메틸 수은에 의한 세포 손상을 보호하는 효과, 즉 황산화 효과가 토코페롤보다 더 강력한 효과를 낸다.또한 카드뮴과 납의 독성을 억제시키고 약화시키는 기능이 뛰어나다고 밝혀지고 있다.수은의 중독성을 중화.해독시키는 물질에서 가장 중요한 것은 셀레늄. 아연.요오드가 있다. 이런 미네랄 등의 결핍이 있으면 중금속이 우리 몸에 축적돨 가능성이 높다고 볼 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

토코페롤과 토코트리에놀이 합성되어 있는 영양제는 피하는 것이 좋다.토코페롤이 토코트리에놀의 작용을 방해하기 때문이다.토코트리에놀은 지용성 비타민이므로 여름철에는 냉장 보관이 필요하다.특히 출혈(항응고 혈증)을 막아주는 비타민K의 기능을 감소시킬 수 있으므로, 피를 묽게 만드는 항혈전제와 같은 약물을 복용하고 있는 경우 비타민E를 과량 섭취하는 것은 출혈의 위험을 높일 수 있으므로 절대 피해야 한다.α-토코페롤은 가능한 식품을 통하여 섭취하는 것이 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 보고되고 있다.식약처는 비타민보충제를 일정 자격을 갖춘 영업자라면 누구든지 제조·수입할 수 있는 ‘고시형 건강기능식품’으로 분류해 합성과 천연 구분 없이 똑같이 취급하고 있다.중요한 것은 천연이나 합성이나의 문제라기 보다 비타민에 들어가는 첨가제나 화학적 부형제의 성분이나 구성요소를 이해하여 자신의 건강기준에 맞는 영양제를 선택하는 것이 무엇보다도 중요하다고 보겠다.α-토코페롤을 너무 많이 섭취하면 다른 지용성비타민(비타민A, 비타민D, 비타민K)의 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 하루 1,000IU(671.142mg  α-TE )이상을  섭취하게 되면 위장장애, 두통, 무기력감, 구토 등이 나타날 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◈2022.10.19 - [항산화시스템] - 3.항산화시스템 비타민E 토코트리에놀↓

 

3.항산화시스템 비타민E 토코트리에놀

◐해와여행은 COUPANG에서 ●항산화시스템 비타민E 토코트리에놀 생화학적 측면에서 천연비타민E는 8가지의 형태로 나눈다. 비타민E는 알파 토코페롤(Alpha-tocopherol), 베타 토코페롤(Beta-tocopherol),

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◈3.쇼핑세상 항산화시스템 영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

 

 

 

 

3.쇼핑세상 항산화시스템 영양제

◐해외여행은 COUPANG에서 ●쇼핑세상 항산화시스템 영양제 ◈2022.12.09 - [항산화시스템] - 6.항산화시스템 코엔자임Q10↓ 6.항산화시스템 코엔자임Q10 ◐해외여행은 COUPANG에서 ●항산화시스템 코엔

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●동맥경화증과 비타민B군컴플렉스

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신체 에너지 생성에 필요한 산소, 호르몬, 효소를 비롯하여 각종 영양소가 모두 혈액을 따라 운반이 된다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 당연히 산소 공급이 안 되고, 혈액을 통해 운반되는 호르몬과 영양소가 균형을 이루고 있지 않으면  에너지를 생성하지 못하고  노화세포가 생겨나고, 동맥경화나 심장질환, 뇌질환이 발생한다. 이러한 혈관질환의 개선이 되지 않는다면 장수에  치명적인 요소가 될 수 있다.혈관 속에 있는 LDL 콜레스테롤, 고지혈증, 활성산소, 혈당,흡연,초미세먼지 등은   혈관 속을 돌아다니면서 혈관을 손상시키고, 혈액을  끈적끈적하게 만든다. 또한 혈관 벽을 두껍고 딱딱하게 만들어 염증을 발생시켜 고혈압, 혈전, 심근경색, 뇌졸중의 원인이 된다. 그러나 이보다 더 무서운 것이 있다.바로 호모시스테인이다.우리가 섭취하는  단백질은 여러 종류의 아미노산으로 잘게 분해된 후에 우리 몸에 흡수가 된다.이러한  아미노산 중에서 필수아미노산 Methionine( 메티오닌)이 흡수되어 대사과정을  거치면서 호모시스테인이라는 독성이 강한 물질이 만들어지게 된다. 이러한 독성을 제거하기 위하여 호모시스테인은 다시 원래의 메티오닌으로 환원되거나 아니면 시스테인(cysteine)이라는 물질로 변하게 된다. 단백질 대사과정에서 생기는 중간물질인 호모시스테인이 최종 대사산물인 시스테인이나 또는 원래의 모습인 메티오닌으로 바뀌면 인체에는  아무런 해가 없다. 메티오닌이나 시스테인은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이기 때문이다. 그런데 이러한 대사과정이 제대로 작동하지 않으면 메티오닌이나 시스테인으로 전환하지 못한 호모시스테인이 우리 혈관에서  심장질환의 위험 요인이 된다.이는  골다공증, 동맥경화증, 혈전형성, 심장마비, 관상동맥질환, 뇌졸중, 치매 및 알츠하이머 질환 등이 발생되는 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"심장혁명"의 저자 미국하버드의대 병리학교수 매컬리박사는 책의 부제에서 "콜레스테롤 신화를 마침내 잠재운 놀랍고도 비범한 발견"이라고 붙였다.동맥경화는 콜레스테롤이 높으면 생기는 것으로 굳어진 명제를 정면으로 뒤집는 혁명적인 사건이다.1970년대에 매컬리박사는 심장마비로 사망한 2개월된 소아와 8세 소아를 연구한 결과 두소아의 공통점은 혈액내 특정 아미노산 수치가 너무 높았다는 것을 밝혔다. 부검 소견은 중증 동맥경화증이었다.두아이의 동맥 모양과 탄성도가 80세 노인들에게서 보이는 소견인 특정 아미노산 호모시스테인이었다.혈액내에 호모시스테인이 엄청나게 축적되어 있었다.매컬리박사는 1969년부터 시작하여 거의 매년 호모시스테인에 관한 논문을 발표하였다.   1969년 호모시스테인 혈증의 혈관 병리 소견 .1970년 호모시스테인 혈증으로인한 동맥경화의 발생.1971년 괴혈병 성장.동맥경화에서의 호모시스테인의 대사.1972년 호모시스테인의 혈증과 동맥경화.1975년 동맥경화의 호모시스테인 가설.1976년 호모시스테인의 대사와 성장장애 등 이렇게 매컬리박사의 논문은 1970년대 초반에 여러 학회 저널에 발표되면서 많은 사람들의 관심을 끌게되었다.그러나 학회.단체.제약업체 및 다른 교수들로부터 엄청난 탄압이 시작돠었다.아예 사기꾼으로 매도되면서 결국 1979년 하버드의대를 사직하기에 이른다.이전까지는 콜레스테롤에 의한 동맥경화 유발설이 학계의 지배적인 의견이었다.대형 제약사들은 콜레스테롤을 낮추는 약을 개발하면서 특허로 연결되는 상태에 있었기 때문에 매컬리박사의 호모시스테인 이론은 명백한 도전으로받아들였기 때문이었다. 특허도 낼수 없는 비타민 B6. B9.B12로 혈관 질환을 개선할 수  있다는 사실은 거대 제약사들의 돈벌이를 위해서는 인정하기 어려운 현실이었다.이와 관련된 거대한 커넥션 역시 매컬리박사를 사기꾼으로 몰수 밖에 없었다.그런데 1995년 미국의학협회에 한 편의 논문이 실리면서 매컬리박사의 주장이 다시 주목받기 시작하였다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

논문 제목은 "혈장 호모시스테인의 농도와 경동맥협착과의 연관성"이였다.호모시스테인의 수치가 높은 사람은 뇌로 혈액을 공급하는 경동맥의 협착 위험률이 더 높다는 연구결과였다.이 논문으로 매컬리박사의 호모시스테인 이론은 대전환점을 맞이하게 된다.67세부터 96세까지  1041명을 대상으로 연구한 결과 호모시스테인수치가  14.4 이상은   9.1 이하에 비해 25% 이상의 경동맥 협착이 2배에 이른다.호모시스테인 수치가 높은 사람은 대부분 특정 혈액내에 비타민 수치가 낮다.이 특정비타민은 비타민 B6.B9.B12이다.  특정비타민  혈중 비타민B6.B9.B12 의 수치가 낮을 수록 경동맥 협착의 정도가 심해진다.이 연구의 결론은 혈중 비타민 B6.B9.B12 의 부족으로 인한 호모시스테인의 증가가 혈관벽을 손상시켜 동맥경화를 유발한다는 매컬리박사 이론이 옳았음을 증명하게 된 것이다.이 이론은 학계에서 정설로 인정 받기에 이르렀다.거의 20년만에 매컬리박사의 명예는 회복되었고 많은 지지를 받으면서 학계에 복귀하게 되고 그가 30년전 부터 평생 연구해 오던 결과를 책으로 출간하였다.1997년 제1판이 출간되고 베스트샐러가 되어 1999년 제2판이 출간하게 되었다.바로 "호모시스테인 혁명"이다. 부제는 "심장질환 예방에서 대담하고 새로운 접근"이었다.콜레스테롤이 지배하는 세상에서 그야말로 혁명적인 접근이었다.원래 보수적인 집단은 새로운 대세이론을 잘 받아들이지 않는 고질적인 병폐가 있다.이처럼 하나의 진실이 허상과 싸워이기는 과정에서 잘못된 방법으로 심혈관 질환에 희생돤 고귀한 생명의 대가는 그저 이기적인 세력에 의해 외면돠고 묵살되면서 희생되는 것이다.호모시스테인은 혈관에 독성이 너무강하게 작용되기 때문에 혈관을 아예 찢어버릴 수 있다.미국심장학회에서 심장질환의 위험이 높은 사람은 호모시스테인의 수치를 10이하로 유지할 것을 강력하게 권고하고 있다.이 독성 아미노산은 치매까지도 유발할 수 있다.2009년 고호모스 테인 혈증과 알츠하이머치매:체계적인 고찰  이라는 논문에서 살펴보면 치매가 없는 2569명을 추적 관찰하였는데 호모시스테인의 수치가 9 이하는 정상. 호모시스테인 수치가 14이상인  경우에는 치매 발생위험도가 2.5배 증가한다는 것이다.따라서 가급적이면 호모시스테인 수치는 9를 넘지 않는 것이 가장 이상적이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

종합영양제(심혈관질환필수영양소 B군포함) 쏜리서치베이직비타민B컴플렉스 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)↓

 

2.종합영양제(심혈관질환필수영양소 B군포함) 쏜리서치베이직비타민B컴플렉스

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1.심혈관질환 고혈압 예방과 코엔자임큐텐 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

1.심혈관질환 고혈압 예방과 코엔자임큐텐

◐해외여행은 COUPANG에서 ●심혈관질환 고혈압예방 과코엔자임큐텐 고혈압은 치료하지 않으면 다양한 합병증이 생기는 질환이다.혈압이 평균 2mm Hg정도만 내려가도 뇌졸증으로 인한 사망자는

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●MSM의 놀라운 효능

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈MSM의 놀라운 효능

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

첫 번째는 항염효과이다. MSM은 염증 유발에 관여하는 NF-KB를 억제하고, TNF-∂.인터루칸 6 같은 염증성 사이토카인의 생성을 감소시킨다.따라서 관절이나 연골 건강에 도움을 주고 , 비염 등 염증성 질환의 극복에도 도움을 준다.두 번째는 진통효과이다.우리 몸에는  통증이나 온도감각을 전달하는 C-FIBER라는 신경섬유가 있다.MSM은 바로  C-FIBER를 통해 전달된 통증을 억제하고 조정할 수 있다.따라서 MSM은 관절이나 연골에 도움을  줄 수 있다.실제로 50세 이상 100명을 대상으로 하는 연 구에서 12주동안 MSM  1,200mg 을 섭취시킨 결과 관절통,관절경직,걷기, 침대에서 일어나기, 계단내려가기 등의 증상등이 현저하게 개선되었다는 보고 사례가 있다.세 번째는 면역과 해독작용 MSM은 글루타치온을 만드는 회로에 메타오닌. 시스테인 등에 황을 공급해주기 때문에 글루치온 생합성을 증가시켜 준다. 일 부 연구에서도 MSM이 간에서 글루타치온을 증가시켜 간손상 보호에도 도움을 준다는 결과가 나오기 하였다.네 번째는 피부건강이다.피부. 머리카락.손발톱에는 고농도의 유황이 함유된 케라틴이라는 단백질을 중심으로 구성되어 있다.따라서 근육.결합조직.피부조직에 중요한 역할을 한다.특히 MSM을 비타민C와 함께 섭취하면 콜라겐 형성과정에 시너지 효과를  얻을 수 있다.해외에서는 심한 피부 손상이후 흉터의 생성을 줄여주는 목적으로 MSM이 사용되어지고 있다.다 섯번째는 혈관이나 결합조직에 쌓여 석회화된 칼슘의 침전물을 용해시켜준다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

평소에 연골.관절건강이 좋지 않은 사람들, 만성 통증성 질환을 가지고 있는 사람들, 체내에 석회화 질환이 있는 사람들, 탈모가 심하거나 손발톱이 심하게 손상된 사람들, 전신 해독 기능 강화가 필요한 사람들은  MSM에 관심을 가질 필요가 있다고 보겠다. 나이가 들어 갈 수록 퇴행성 관절염이 진행될 경우가 많기 때문에 증상이 가볍다고 생각될 때  장기간 사용으로도 부작용이 없는 영양제를 통하여 미리 관절건강을 챙겨 백세 관절을 만드는 일이 삶의 질을 향상시켜 편안하고 건강한 노후생활이 만드는 일이기 때문이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  • 편안한 관절 운동에 도움
  • 건강한 면역 반응 지원
  • 항산화 방어 개선에 도움
  • 모발, 피부 및 손발톱 건강에 전반적인 도움

⊙상품 사용법

하루에 3스쿱 정량을 8온스 주스나 원하는 음료와 섞어 복용하거나, 영양학적으로 지식을 갖춘 의사의 권고에 따라 섭취하십시오.

⊙포함된 다른 성분들

무함유.

⊙주의사항

임신 또는 수유 중인 분은 보충제를 복용하기 전에 의사와 상의하십시오.서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◈1.노화방지프로젝트 뼈건강 영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

1.노화방지프로젝트 뼈건강 영양제

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◐생활용품도 COUPANG에서 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈7.노화방지프로젝트 기본영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

7.노화방지프로젝트 기본영양제

●노화방지프로젝트기본영양제 ◈JH안소니덕수상회 :: 9.영양제을 선택하는 기준 비타민 B군 종합영양제 (tistory.com)↓ 9.영양제을 선택하는 기준 비타민 B군 종합영양제 ◐해외여행은 COUPANG에서

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●천연항암물질 아르테미시닌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

개똥쑥은 중국 후난에서 2,000여 년 동안 민간요법으로 사용되어 왔다. 2015년 튜유유교수가 아르테미시닌의 말라리아 효능을 더욱 발전시켜 노벨 생리의학상을 받아 널리 알려졌다. 이후에 미국 FDA에서도 최초로 아르테미시닌을 말라리아 치료제로 승인하여 치료약이 출시되었다. 국내에서도  피라맥스정(신풍제약), 마렉신정(초당약품), 알템정(알보젠코리아) 등의 이름으로 제조, 유통되고 있으며 말라리아 치료제인 다른 약들과 비교하여 효과도 우수하지만 부작용도 적어 안전성 측면에서 매우 우수한 의약품으로 알려져 있다. 그러나 더욱더 주목받을 만한 연구사례가 2008년 Trend in Pharmacologicol Science  저널에 아르테미시닌이 직장암, 유방암, 폐암, 췌장암, 백혈병의 치료에 효과가 있다고 발표되었다. 아르테미시닌은 암세포만 선택적으로 죽이고 정상세포는 전혀 건들지 않는 아주 효과적인 방법으로 치료할 수 있고, 부작용도 거의 없는 천연물질로서 아피제닌, 베르베린과 함께 세계 3대 천연물질 항암제로 평가받고 있다.아르테미시닌이 암세포만 선택적으로 항암작용을 하는 것은 철분과 밀접한 관련이 있다. 암세포는 증식을 할 때 철분이 필수적으로 필요하게 되는데 이 철분 성분이 아르테미시닌을 활성화시켜 암세포를 사멸시키는 free radical 독소를 방출하게 된다. 암세포는 정상세포보다  훨씬 빠른 속도로 증식하게 되는데  아르테미시닌이 철분이 많이 함유된 암세포에 집중적으로 결합하여 암세포를 사멸시킨다는 것이다.워 싱톤데의 연구에서는 아르테미시닌이 정상세포는 건들지 않고 암세포만 타켓으로 현재 쓰이는 항암제보다 수천 배나 효과를 낼 수 있다고 발표하고, 워싱톤대 Tomikazu sasaki 박사는 아르테미시닌을 암세포에 폭탄을 투척하는 효과가 있다고 극찬하였다. 일반적으로 암세포는 우리 몸 체내의 정상세포에서 발현이 시작되기 때문에 기존의 항암제는 암세포뿐만 아니라 정상세포까지도 죽일 수밖에 없는 기전이었는데 이는 5-10개의 암세포를 죽일 때마다 정상세포가 하나씩 사멸되는 비율이었다. 그러나 Tomikazu sasaki 박사연구팀이 발견한 아르테미시닌 성분은 건강한 세포 하나마다 12,000개의 암세포가 죽어나간다고 한다. 현재 아르테미시닌은 먹는 제형, 근육주사, 좌약으로 출시되고 있다. 가벼운 부작용으로 속이 메스껍거나 , 구토 증세 등이 있을 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈복용 시 주의사항 

 

⊙신장질환, 고혈압, 당뇨가 있는 경우 전문의 상담 필요

⊙복용 두 달 전부터 반드시 금연하여야 한다.

⊙방사선 치료를 하는 경우 최소 2주 후부터 복용 must

⊙임산부 복용 금지

⊙뇌전증(seizure)이 있는 경우 복용 금지 

 

◈함께 복용하면 안 되는 약물

⊙비타민A, 셀레늄,  라이코펜, 레스베라트롤, 퀘르세틴, 커큐민, 포도씨추출물, 자몽, 제산제 등 위장약과 함께 복용해서는 안된다.

⊙비타민 C을 비롯한  글루타치온, 코엔자임큐텐, 비타민 E 항산화제는 반드시 2-3시간 시차를 두고 복용할 것

 

◈항 경련제를 복용하는 경우 아르테미시닌를 복용해서는 안된다.발작을 일으키거나 약물의 효과를 떨어뜨릴 수 있다.또한 위장 문제가 있는 사람도 복용해서는 안된다.

 

◈복용법 

 

⊙일반암/유방암    아르테미시닌 1일 200mg 복용,   이후 점차적으로  400mg-800mg 정도로 6-12개월 치료 권장되고 12개월 이후에는 점차로 용량을 줄여 나간다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◈10.안티에이징 뇌기능 영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

10.안티에이징 뇌기능 영양제

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◐생활용품도 COUPANG에서

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈8.쇼핑세상 기본영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

 

8.쇼핑세상 기본영양제

◐해외여행은 COUPANG에서 ●쇼핑세상 기본영양제 ◈2022.11.17 - [기본영양제] - 7.건강세상 현대인과 영양제의 필요성↓ 7.건강세상 현대인과 영양제의 필요성 ◐해외여행은 COUPANG에서 ●건강세상

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● 폐섬유화 예방 영양제

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

폐가 딱딱해지고 기능이 떨어지는 증상은 폐섬유화가 진행되기 때문이다.폐는 우리몸 전체에 산소를 공급해야 하는데 폐가 굳어서 제 기능을 하지 못하면 호흡 곤란이 오고, 기침과 가래가 나오게 된다. 특히 운동을 하거나 격렬하게 움직이는 경우  호흡 증상이 더욱 심하게 나타나게 된다. 이렇게 장기간에 걸쳐 호흡 곤란이 오게되면 저산소증이 오게 될 수 있다.폐가 손상을 받으면 이를 회복하기 위해서 폐는 염증과 치유의 과정을 거친다.치유하는 과정에서 조직이 섬유화를 거치게 된다.흔히 손이나 피부에 상처가 나면 딱지가 생겨 딱딱해지게 되는데, 이와 비슷하게 폐에도 일어나게 된다. 작은 손상에는 염증신호가 종결되어 회복이 잘 진행되면서 정상조직으로 될 수 있으나 염증이 반복되면 만성염증으로 폐섬유화가 진행하게 된다.우리 신체의 세포안과 밖에서는 끊임없이 상호작용과 신호를 주고 받는다.이때 갈렉틴 3는 중간 매개체로서 역할을 하는 중개 역할을 한다. 갈렉틴3는 우리 몸에서 정상적으로 발현될 때에는 큰 문제가 없게 되지만, 과도하게 발현되면  염증반응의  증가와 더불어 심장이나, 간,신장, 폐의 섬유화 과정을 증가시키게 된다.폐섬유화 과정을 줄여주거나 예방할 수 있는 갈렉틴3 인자를 억제하는 2가지 영양소가 있다. 그 첫번째는 변형감귤펙틴 MCP(Modified Citrus Pectin)이다. 원래 펙틴은 우리 몸에서 소화가 되지 않아 유산균의 먹이로 쓰이는 식이섬유의 일종이다.MCP는 이렇게 소화되지 않는 펙틴을 우리 몸이 흡수할 수 있도록 잘게 잘라서 만든 기전이다.바로 MCP가  갈렉틴3 를 발현를 억제시켜 주는 영양제로 아주 좋은 평가를 받고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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⊙MCP(변형감귤펙틴)의 가격은 상당히 고가로 팔리고 있고 ,쿠팡에서 저가 제품은 이직까지 출하하고 있는 판매자가 없다. 스완슨 브랜드가 가성비가 가징 우수한  제품을 저렴하게 내놓고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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두번째로 폐섬유화 과정을 예방하는데 크게 도움이 되는 영양제로 커큐민이 있다. 커큐민은 폐섬유화 진행에 관여하는 갈렉틴3를 발현하는 과정에서 그 전단계인 염증전사인자 AP-1과 NF-KB를 억제를 통하여 갈렉틴3의 발현을 억제시킴으로서 섬유화 과정의 진행을 막아 줄 수 있는 기능을 수행한다.NF-KB는 염증 반응을 조절하고 면역체계를 조절하는 단백질군이다.핵속으로 들어가서 전사를 하면 염증성 사이토카인이 발현하게 된다.따라서 이 것을 억제하면 과도하게 염증반응이 일어나는 것을 막아줄 수 있다.또한 커큐민 자체가 항산화 성분이기 때문에 체내의 항산화 효소의 생성을 자극하여 활성산소를 제거함으로서 항염증 효과까지 낼 수 있다.따라서 염증유발물질을 억제하여 다른 만성질환 발생 위험도를 낮추기 때문에 커큐민은 다양한 효능을 가진 영양제라고 할 수 있다.커큐민 브랜드 원료는 롱비다, 메리바(Meriva®)는가 많은 연구가 이뤄진 제품으로 대조군을 사용한 여러 임상시험에서 효과가 뛰어난 것으로 밝혀졌다. 커큐민은 미토콘드리아 기능을 보호 및 개선하며 자가포식 기능을 보존하고 면역 체계 기능을 지원하여 세포 폐기물을 적절히 처리하고 제거함으로써 노화를 방지할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2개 나우푸드 커큐민 커큐브레인 400mg 50 정 4개월분 강황 Curcumin

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 ◐LONGVIDA원료는 세포막 구성성분으로서 인지질을 사용 뇌장벽 BBB (Blood Brain Barrier)통과가 용이하여 뇌세포의 혈류을 개선하여 염증과 산화스트레스로 부터 뇌세포를 보호한다.

 

  • Longvida Optimized Curcumin
  • 혈뇌장벽 이동
  • 우수한 생체이용률을 가진 자유 형태의 커큐민
  • 보충제
  • 채식주의자 및 비건에 적합
  • 유전자 변형 성분 무함유
  • 코셔
  • 식물성/허브
  • 1968년 설립된 가족 기업
  • 우수 제조 및 품질 관리 기준(GMP) 품질 보증
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

커큐민은 균형 잡힌 면역 기능을 지원하는 것으로 알려진 강력한 활성산소 중화제이지만, 생체이용률은 낮은 것으로 알려져 있습니다. NOW® CurcuBrain™에는 연구에서 일반 커큐민과 비교해 유리 커큐미노이드의 생체이용률이 최대 65배 더 높게 나타난 Longvida® Optimized Curcumin이 함유되어 있습니다. Longvida®는 소화 기관에서 흡수되어, 체내에서 활성인 형태인 유리 커큐민으로 신체의 나머지 부분으로 전달됩니다. Longvida®는 혈액뇌관문을 통과하여 건강한 신경 조직을 지원하는 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◈3.노화방지 청폐기능 강화영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

3.노화방지 청폐기능 강화영양제

◐해외여행은 COUPANG에서 ●노화방지 청폐기능 강화영양제 ◈2022.02.01 - [청폐기능강화] - 5.건강노트 폐섬유화에 좋은 영양제↓ 5.건강노트 폐섬유화에 좋은 영양제 ◐해외여행은 COUPANG에서 ●건

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●풍부한 10대 필수아미노산  피스타치오

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

피스타치오 나무는 중동의 사막지대에서 야생으로 서식하던 견과류로 중서 아시아가 원산지이다. 약 4,000년 전부터 지중해 연안국가에서 재배가 되었다.구약성서 창세기편에 솔로몬의 역사에서 거론되어지는 시바여왕이 그 독특한 맛으로 가장 좋아했던 것으로 전해진다. 1880년 캘리포니아로 전래되어 본격적인 상업적 재배가 이루어졌다. 피스타치오가 익을때 껍질이 벌어지면서 나는 소리를 들으면 행운이 찾아 온다는 전설로 피스타치오 나무 밑은 연인들의 밀월 장소가 된것으로도 유명하다. 캘리포니아 피스타치오의 수확은 일년에 한 번 9월부터 수확에 들어가기 때문에 우리나라에는 그 보다 늦은 10월 경에 신선한 피스타치오의 맛을 볼 수 있다.피스타치오는 폐를 맑게하고 폐를 튼튼하게 하는 기능이 있는 아주 유용한 견과류로 알려져 있다.우리 몸에 반드시 필요한 필요한 5대 영양소는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄이다.그 중에 단백질의 기능은 피부의 탄력유지(콜라겐), 근육을 구성하는 기능, 세균이나 바이러스 같은 외부 칩입에 맞서는 면역시스템, 몸 곳곳에 산소를 운반하는 적혈구의 혈색소를 구성하고, 체내에서 탄수화물이 부족하면 대신 에너지를 생성하기도 하고, 머리카락이나 손톱을 자라게 하고, 호르몬이나 효소를 만드는 등 중요한 일을 담당하고 있다. 이 처럼 우리몸에는 단백질이 반드시 필요하다.견과류 중에 피스타치오가 유독 특히 체내에서 합성할 수 없는 10대필수 아미노산(아이소루신,루신,라이신,트립토판,발린,메타오닌,페니알라닌,트레오닌, 아르기닌,히티딘 )이 풍부하게 들어있어 미국 FDA가 인정하는 식물성 완전 단백질로 불리고 있다.  포유류에서 생산되는 동물성 단백질에서는 필수아미노산 10종을 합성하지만 아르기닌의 합성되는 양이 매우 미미하기 때문에  외부로부터 섭취를 통해 흡수하는 것이 일반적이다. 따라서 피스타치오 효능으로 가장 큰 역량은 역시 다양한 아미노산의 함유이며 바쁜 현대인에게 간편하게 단백질을 공급할 수 있는 대안이 될 수 있다.이 밖에도 풍부한 식이섬유, 폴리페놀, 비타민A, 비타민B6 , 아연, 구리, 철, 셀레늄 ,염산 등 미네랄을 포함하여 다양한 무기질을 함유하고 있기 때문에  항산화 작용에 매우 뛰어나고, LDL을 줄여주는 역할 또한 수행하여  심혈관 질환을 예방하는데도 큰 효과를 볼 수 있고, 체내의 활성산소를 효과적으로 제거할 수 있으며 체내 대사활동에도 도움을 줄 수 있다. 또한 루테인/지아잔틴으로 알려진 카로티노이드를 다량 포함하고 있고, 리보플라민, 비티민E, 감마토코페롤 등을 함유하고 있어 시력장애, 백내장, 황반변성 등  눈건강에도 큰 도움이 된다.견과류는 산패되기 쉬운 특징을 가지고 있다. 특히 볶은 견과류는 공기와 접촉시 산패의 속도가 빠르기 때문에 복용하기가  여간 끼다롭다.반드시 생 견과류로 소포장된 것으로 구입하여 신선도를 확보할 필요가 있다.그리고 반드시 실온에서 보관하면 안되고 금방 복용할 분량만은  냉장보관하고  나머지는 공가가 통하지 않도록 봉합하여 냉동보관하여야 산패를 줄일 수 있다.오래된 견과류는 미련없이 버려야 한다.아무리 좋은 견과류도 산패되면 독을 들게되기 때문이다.다른 음식에 견과류를 가공하여 만든 종류는 가능한 피해야 한다. 예를 들어 빵 종류에 견과류를 첨가하는 방법은 견과류가 신선도를 잃기때문에 처음부터 피해야 독으로부터 몸을 보호할 수 있다.음료수나 기타 식품도 마찬가지이다.견과류는 우리에게 장점이 많은 식물성과 단백질과 영양소를 제공하지만은 잘못된 식습관으로 내 몸에 독소가 들어올 수 있기 때문에 생 견과류를 잘 보관하고 관리하는 것이 무엇보다도 중요하다고 보겠다.1개월 이상 보관시에는 냉동보관/섭취할 분량은 냉장보관하여야 신선한 피스타치오의 맛을 줄길 수  있다.일일권장섭취량은 15-20개 정도이다.

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◈3.노화방지 청폐기능 강화영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

 

3.노화방지 청폐기능 강화영양제

◐해외여행은 COUPANG에서 ●노화방지 청폐기능 강화영양제 ◈2022.02.01 - [청폐기능강화] - 5.건강노트 폐섬유화에 좋은 영양제↓ 5.건강노트 폐섬유화에 좋은 영양제 ◐해외여행은 COUPANG에서 ●건

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◈6.심혈관기능 강화영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)↓

 

 

6.심혈관기능 강화영양제

◐심혈관기능 강화영양제 ◈2023.04.30 - [심혈관질환예방] - 4.고혈압과 관절염증 예방영양제 피크노제놀↓ 4.고혈압과 관절염증 예방영양제 피크노제놀 ●고혈압과 관절염증 예방영양제 피크노

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●혈관 및 청폐기능 천연영양제 피칸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

북아메리카가  원산지이다.높이 30∼50m가 돠고 열매는견과로서 긴 타원형이고 반들반들하며 식용한다.대부분 온난한 기후에서 자라나며 모양은 호두와 비슷하나 색이 더 진하고 맛이 부드럽다.다른 견과류에 비하여 당의 함량이 높고 식이섬유 비중이 매우 높다. 대부분 불포화지방산으로 이루어져 있고, 무기질 및 여러가지 비타민을 함유하고 있어 영양성분으로 본다면 최상위권 견과류에 속한다.피칸의 고유한 맛을 즐기기 위해서는 잘 볶아진 피칸을 간식 대용으로 섭취하는 것이 좋다. 피칸의 부작용이나 독성은 거의 없다고 보나 지방의 함량이 높기 때문에 하루 10-15개 정도의 섭취량을 잘 지켜야 하다.피칸의 효능은 첫 번째로 강력한 항산화성분인 알파/감마토코페롤 및 비타민E는  좋은 콜레스테롤 HDL을 증가시켜 심혈관위험을 감소시키고, 나쁜 콜레스테롤인 LDL수치를 감소시켜 폐암, 전립선암등 암세포 위험을 예방하다.두번째 비타민E와 마그네슘이 세포손상을 발생시키는 각종 염증성 질환을 예방하고, 세포노화를 억제시킨다. 세 번째는 호두의 2배 이상을 함유하고 있는 엽산(비타민B9)은 뇌신경계에서 뇌경색, 우울증, 치매예방에 도움이 된다.네 번째는 아르기닌 성분은 혈류를 개선하여 혈액순환을 원할하게 하고, 모발에 신선한 산소을 공급한다. 다 섯번째 비타민B3(니아신)은 세로토닌 합성을 촉진시켜 우울증을 감소시키고, 여 섯번째는 신경전달 물질인 아연이 함유되어 면역력이 증가되고 감정조절을 원할하게 하여 뇌기능을 향샹시킨다. 이외에도 올레산과 망간등은 혈당을 관리하여 혈류에서말초조직으로 당의 흡수 속도를 늦추어 혈당 상승을 방지하는 역할을 한다.또한 구리, 아연등이 골다공증과 염증을 완화시키고 이 밖에도 불용성 식이섬유는 수분을 끌어모아 장을 자극해 주고 장운동을 활발하게 하여 변비개선에 도움을 준다.견과류는 산패되기 쉬운 특징을 가지고 있다. 특히 볶은 견과류는 공기와 접촉시 산패의 속도가 빠르기 때문에 복용하기가  여간 끼다롭다.반드시 생 견과류로 소포장된 것으로 구입하여 신선도를 확보할 필요가 있다.그리고 반드시 실온에서 보관하면 안되고 금방 복용할 분량만은  냉장보관하고  나머지는 공가가 통하지 않도록 봉합하여 냉동보관하여야 산패를 줄일 수 있다.오래된 견과류는 미련없이 버려야 한다.아무리 좋은 견과류도 산패되면 독을 들게되기 때문이다.다른 음식에 견과류를 가공하여 만든 종류는 가능한 피해야 한다. 예를 들어 빵 종류에 견과류를 첨가하는 방법은 견과류가 신선도를 잃기때문에 처음부터 피해야 독으로부터 몸을 보호할 수 있다.음료수나 기타 식품도 마찬가지이다.견과류는 우리에게 장점이 많은 식물성과 단백질과 영양소를 제공하지만은 잘못된 식습관으로 내 몸에 독소가 들어올 수 있기 때문에 생 견과류를 잘 보관하고 관리하는 것이 무엇보다도 중요하다고 보겠다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◐생활용품도 COUPANG에서 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈3.노화방지 청폐기능 강화영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

3.노화방지 청폐기능 강화영양제

◐해외여행은 COUPANG에서 ●노화방지 청폐기능 강화영양제 ◈2022.02.01 - [청폐기능강화] - 5.건강노트 폐섬유화에 좋은 영양제↓ 5.건강노트 폐섬유화에 좋은 영양제 ◐해외여행은 COUPANG에서 ●건

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● 치매예방 및 인지기능개선 케톤체  MCT C8 오일 

 

 

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◐생활용품도 COUPANG에서

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈7.노화방지프로젝트 기본영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)↓

 

 

 

7.노화방지프로젝트 기본영양제

◐해외여행은 COUPANG에서 ●노화방지프로젝트기본영양제 ◈JH안소니덕수상회 :: 9.영양제을 선택하는 기준 비타민 B군 종합영양제 (tistory.com)↓ 9.영양제을 선택하는 기준 비타민 B군 종합영양제

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●노화억제조효소  리포소말 아피제닌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

각종 과일과 채소류에 함유되어 있는 플라보노이드 성분의 일종이다. 사과, 콩, 브로콜리, 셀러리, 체리, 포도, 양파, 파슬리, 토마토, 차, 포도주 등에 다량 함유되어 있다. 염증과 산화 스트레스 억제 및 탄수화물 대사를 증진하는 효과가 있다. 전립선암의 증식을 억제하는 것으로 보고되고 있다. 아피제닌의 암 예방 효과를 관찰하기 위해 마우스들에게 20-50㎍의 아피제닌을 1일 1회 2주 동안 사료를 통해 섭취토록 한 뒤 전립선암세포를 체내에 주입하는 연구를 진행한 결과 아피제닌이 암세포들의 자기 파괴를 유도해 증식 속도를 둔화시켰을 뿐 아니라 체중 증가 등의 부작용을 동반하지 않았다. 또한 아피제닌은 전립선암, 유방암, 결장직장암, 폐암 등의 발병 위험성을 높이는 요인으로 알려진 인슐린 유사 성장호르몬-1(IGF-1)의 수치를 감소시켰으며, 발암 위험성을 낮추는 요인으로 꼽히는 인슐린 유사 성장호르몬 결합 단백질-3의 수치는 크게 증가시킨 것으로 관찰되었다. 이는 아피제닌이 인슐린 유사 성장호르몬의 신호전달 기전을 차단하여 전립선암의 발병을 예방하고, 이미 발생한 암세포들의 증식을 억제하기 때문이다. 특히 발암성 아플라톡신 B1 활성 저해 효과가 있는데, 그중에서 나린 제닌과 더불어 아피제닌(apigenin)이 가장 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 아피제닌은 생리 활성이 뛰어난 플라보노이드계 파이토케미컬로서 항노화, 항산화, 항염, 항스트레스 및 미토콘드라아 등을 보호하는 천연물질로서 임상학적으로 입증이 되었다.노화억제 조효소 NAD+를 감소시키는 물질인 CD-38 을 억제시켜 , 노화억제조효소 NAD+를 증가시키는 NAD+부스터이다. 발암 물질을 방어하고, 인체의 다양한 암에  대해 대항하여 제거하는 기능이 뛰어나다고 평가되고 있다. 따라서 암 화학 예방제 개발이 연구되고 있다. 주요 추출 물질은 캐모마일에서 풍부하게 발견된다. 이외에 파슬리, 셀러리, 브로콜리, 양파, 마늘, 사과, 오렌지, 감귤류, 적포도주, 맥주, 아티초크, 레몬밤, 아로우, 바질, 백리향, 타라곤, 고수, 밀싹, 오레가노 등 이들 건조 형태가 아피제닌 생체이용률을 높인다.최근에는 아피제닌이 뇌기능 노화세포를 활성화시켜 치매를 예방한다는 연구결과가 발표되고 있어 그 기능성이 다양해지고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그러나 음식으로 섭취하는 경우 흡수율이 매우 낮기 때문에 보충제와 함께 섭취하는 방법이 효과적이라고 할 수 있겠다. 아피제닌은 항염작용이 우수하다. 동물실험에서 아피제닌이 염증을 감소시 칼 수 있는 여러 메커니즘들이 발견되었다. 염증 메신저인 산화질소 및 PGE의 감소, 사이토카인의 생성과  활성화를 효과적으로 억제시키는 등 무독성 물질로서 부작용 없이 항염증 효과를 발휘할 수 있다. 아피제닌은 퀘르세틴과 커큐민 등과 함께 섭취하면 항염효과가 플러스된다. 아피제닌의 항바이러스 작용으로는  엔테로, 단순 헤르페스, C형 간염, 인플루엔자, 수족구병, 아프리카 돼지 열병 바이러스 등 여러 바이러스를 억제할 수 있는 것으로 보고되었다. LDL을 낮추고 HDL을 높여 총 콜레스테롤 수치 저하, 중성지방 개선, 체중감소 등으로 비만지표를 감소시키고 심혈관질환을 예방한다. 아피제닌은 암세포의 세포주기를 차단하고 세포자멸사 및 자가포식을 자극시킨다. 특히 칩 습성 종양 가장자리에 대한 방사성 요오드 치료 효과를 개선하여 종양의 전이를 최소화하기 위해 소분자 억제제와 함께 영양소로 사용될 수 있고, 방사선 차료에 대한 암세포의 민감도를 증가시킬 수 있다고 보고되고 있다. SOD는 초과 산화 이온을 산소와 과산화수소로 바꿔 주는 불균등화 반응을 촉매 하는 효소이다. 산소에 노출되는 거의 모든 세포에서 항산화 방어를 억제하는 것으로 알려져 있다.아피제닌은 이 SOD(Superoxide dismutase)의 활성화를 억제함으로써 암세포를 파클리탁셀에 의해 유도된 세포자멸사에 민감하게 만들 수 있다. 아피제닌은 동물실험을 통하여 암세포를 감소, 억제, 사멸시키는 연구가 많이 진척되었고, 사람을 대상으로 한 관찰연구 및 환자대조군 연구에서도 좋은 결과가 보고되고 있다. 최근 2021년 국민대 식품영양학과, 고려대 생명공학과, 국민대 기계공학과 공동연구팀이 각종 과일과 채소류에 함유된 아피제닌이 기존 대장암 항암제의 치료 효능을 향상할 수 있는 연구결과를 국제 전문 학술지에 발표하였다. 아피제닌은 베르베린, 아르테미시닌과 함께 세계 3대 천연물질 항암제로 평가받고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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영양 성분 정보
1회 제공량: 캡슐 1정
용기당 제공 횟수: 90회
  1회 제공량당 %하루 영양소 기준치
아피제닌 50mg **
**하루 영양소 기준치(DV)가 설정되지 않았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◈4.장수프로젝트 노화방지물질 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

 

 

4.장수프로젝트 노화방지물질

◐해외여행은 COUPANG에서 ●장수프로젝트 노화방지물질 ◈11.노화방지물질 프로안토시아니딘(Proanthocyanidin) :: ↓ 11.노화방지물질 프로안토시아니딘(Proanthocyanidin) ◐해외여행은 COUPANG에서 ●노화

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Posted by JH안소니덕수상회
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●뼈건강 전도제 비타민K2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민K는 혈액응고에 필수적인 항 출혈성 비타민으로서 빛, 알칼리에에 불안정하고 열에는 안정하다. 혈장, 뼈, 신장에서 특정한 단백질을 생합성한다. 비타민K는 퀴논 구조를 기본적으로 가지는데 그 사슬의 형태에 따라 K1, K2로 나누고, K3는 합성으로서 Free Radicl(활성산소)을 만들어 약간의 독성이 있는 물질이다. 프리라디칼은 체내 세포들의 대사과정에서 생성되는 산소 화합물인 활성산소를 이르는 말이다. 활성산소는 체내 적당량이 있으면 세균이나 이물질로부터 방어하는 기능을 하지만, 과다 발생할 경우 정상세포까지 무차별 공격해 각종 질병과 노화의 주원인이 된다.​비타민 K1(필로 퀴논 Pylloquinone)는은 그 필요량이 많지 않고 식물성 식품에 풍부하게 함유되어 있고, 장관의 박테리아에 의해 체내에서 합성되므로 정상적인 사람에게서는 결핍증은 거의 발생하지 않는다. 드물게 영양적인 사유로 인한 비타민K1의 결핍, 치료상 또는 우발적으로 비타민 K의 길항제의 섭취, 담관 차단과 같은 장관 내의 장애가 있는 경우에 결핍증이 발생할 수 있다. 비타민K1가 부족하면 혈장의 프로트롬빈 수준이 낮아져 혈액응고 과정이 방해를 받아 혈액응고가 지연된다. 이에 따른 출혈 증가로 인해 병이 들거나, 코, 잇몸의 출혈, 생리불순, 위장관 출혈, 소변 혈액 출혈 등이 발생할 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민 K2(메나 퀴논)는 메나 퀴논의 앞글자 M을 따서 MK-7이라고 명명하고 이를 비타민 K2라고 부른다.비타민 K2는 깨끗한 혈관, 건강한 뼈를 유지케 하여 노화방지에 기여하는 핵심물질이다.비타민K2는 우리몸에서 비타민이라기 보다는 호르몬에 가까운 역할을 한다. 다른 지용성 비타민과는 다르게 비타민K2는 고용량을 섭취하더라도 별다른 부작용이 없고 몸에 축적되지도 않는다.따라서 비타민K2 결핍증은 아주 흔하게 나타나는 현상이다. 우리가 칼슘을 섭취하게 되면 비타민D 3가 체내 소장에서 칼슘의 흡수를 도운다. 다시 비타민 K2가 이 칼슘을 다른 장기로 이동되는 것을 막고 반드시 칼슘이 있어야 할 자리인 뼈와 치아로 적정하게 공급되도록 조절하는 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈오스테오칼신(Osteocalcin) 단백질

 

칼슘이 우리 몸에 흡수된다고 하여 생체이용률이 바로 올라가는 것은 아니다. 칼슘은 소장에서 흡수되는데 비타민D3가 소장에서의 칼슘의 흡수를 증가시키고, 이어 비타민D3와 비타민 A가 뼈에 미네랄을 공급하는 단백질 오스테오 칼신을 생성한다. 다시비타민 K2가 오스테오칼신 단백질을 활성화시켜 칼슘을 다시 뼈와 치아로 운반하게 된다.

 

 

◈MGP(Matix Gla Preteins) 단백질

 

MGP단백질은 칼슘이 혈관, 신장, 뇌, 동맥, 연조직 등에 침착되어 조직과 기관이 석회화 되는것을 방지하는 조절작용을 한다. MK-7(비타민 K2)은 MGP단백질을 Carboxylation(카르복실화)하여 단백질에 고리 같은 것을 만들어준다.이 MGP단백질 고리에 칼슘이 딱 걸리게 한다. 이렇게 MGP고리에 걸려든 칼슘은 혈관,신장,뇌,동맥, 연조직 등으로 가지고 못하고 바로 뼈나 치아로 가게 된다. MGP 단백질 역시 불 활성화된 상태에서는 그 작용을 하지 못하게 되는데 비타민 K2가 있어야 활성화가 되어 그 역할을 할 수 있게 된다. 이것은 오로지 비타민 K2만이 할 수 있는 작용이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부드럽고 유연한 혈관은 건강한 혈액순환과 혈전과 심장 질환의 위험을 줄이게 된다. 우리가 뼈의 중요성을 강조하여 흔히 비타민D3 나 칼슘제의 복용의 중요성을 알고 있으나, 이런 칼슘의 적절한 공급을 위해서 비타민A와 비타민 K2의 중요성을 인지하지 못하고 있다.비타민D3와 비타민 A가 뼈에 미네랄을 공급하는  오스테오 칼신을 생성한다.K2는 우리몸의 어떤 부분에서 칼슘이 필요한지 또는 과잉되어 있는지를 파악하여 오스테오칼신 단백질과 MGP단백질의 활성화 작용을 통하여 적정하게 공급하거나 줄이는 중요한 역할을 하게 된다. 이러한 효과는 비타민K2에서만 일어난다.결론적으로 칼슘,마그네슘,지용성 비타민A 와 비타민D3 그리고 뼈 건강을 마지막으로 완성하는 비타민 K2는 한 세트로 섭취해야 하는  영양제라고 할 수 있다. 그렇다고 이 모든 것을 한알의 정제로 담기는 함량이나 효과성이  어렵기 때문에 가장 합리적인 선택을 고려하여야 한다.비타민K2는 일반적으로 동물성 식품에서 충분하게 섭취될 수 있다. 항생제의 장기 복용, 간염 등 간 기능 장애, 지방의 흡수장애 등으로 장내 세균의 합성에 문제가 있는 경우에는 K2보충제의 섭취를 고려해야 한다. 비타민 K2의 1일 권장섭취량은 100-120㎍(mcg) 마이크로그램, 1일 상한 섭취량 700㎍ 을 넘어가서는 안된다.(지용성 비타민)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일반적으로 비타민 K1보다는 비타민 K2가 동물성 지방을 충분하게 흡수하지 못하여 최근 K2보충제의 섭취의 중요성이 대두되고 있다. 비타민K는 우리 몸에서 칼슘을 분해하고, 이 효과는 동맥 벽에서 칼슘과 지방이 합쳐진 딱딱한 결석을 방지하는데 도움이 된다. 부드럽고 유연한 혈관은 건강한 혈액순환과 혈전과 심장 질환의 위험을 줄이게 된다. 비타민 K2를 섭취하게 되면 심장질환으로 사망할 위험은 하루에 소모된 10 mcg 마다 9%가 감소하게 된 연구발표가 있다. 또한 우리 몸은 뼈를 만들고 유지하는데 칼슘이 필요하다. 우리 몸의 칼슘을 분해할 때 비타민 K2는 미네랄이 뼈에 결합하여 그 일을 하는데 도움이 되는 단백질(오스테오칼신)을 활성화하게 되어 더 많은 K2의 섭취는 골밀도를 개선하고 뼈 골절의 위험을 감소시킨다. 골밀도 수준은 노년기 사망률과 직결된다. 이는 골다공증이 심해져서 사망률을 높인다는 것이 아니고 뼈가 골절되는 경우 뼈에서 빠져나오는 칼슘이 갈수록 동맥으로 이동하여 동맥경화를 일으켜 심장마비나 뇌졸중의 위험이 높아지게 되어 사망률이 증가한다는 연구결과이다. 비타민 K2가 전립선암, 직장암, 간암을 예방하고, 암세포의 활동을 느리게 하거나 중지할 수 있다는 결과들이 발견되고 있고, 그 이외의 연구에서 생존율을 향상하고 암의 재발을 감소시키고, 항암 예방 연구에 더 많은 사례들이 진행되고 있으며, 비타민 K2를 직접 섭취하면 건강에 더 좋은 영향을 미친다는 증거로 인해 최근 의학계에서 주시받고 있다.비타민 K2의 천연 공급원에는 낫토, 치즈, 풀을 먹인 크림, 달걀노른자, 닭 간 등이 있다. 그러나 현대인의 식단에는 이러한 음식이 부족하여 섭취량을 늘려야 한다. 뼈 건강을 위해서 비타민D 3과 비타민A 그리고 마그네슘, 아연 등은 반드시 비타민 K2와 함께 섭취해 주어야 한다. K2가 각 신체의 요소에 필요한 부분, 과잉된 부분을 파악하여 적절한 공급 조절 역할을 수행하기 때문이다. 비타민 K2는 지용성이지만 특이하게도 몸에 축적되지는 않는다. 공식적인 일일 섭취량은 정해지지 않았다. 일반적으로 100-200 mcg을 섭취하는 경우에 별다른 부작용은 보고되지 않았다. 고용량 비타민E나 항생제는 비타민 K2의 흡수를 방해하는 작용이 있기 때문에 같이 섭취하는 것은 피하는 것이 좋고, 항혈전제를 복용하는 경우에는 전문의사의 상담이 반드시 필요하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◈비타민 K2 보충제 

 

 

 

 

 

 

 

비타민 K2보충제는 브랜드보다도 원료사가 중요하다. 원료 사는 Nattophama사의  Mena Q7과 Lesaffre by Gnosis의 VITA MK7이 있다. 국내 제품은 식약처에서 기능 허가가 나지 않아 정식으로 비타민 K2를 사용할 수 없다. 바실루스 나토균 농축분말을 함유하고 있는 건강식품으로 찾아보아야 한다.

⊙Nattophama사의 Mena Q7의 종류

①. Mena Q7 Natural/병아리콩+Bacillus Licheniformis균 트랜스 형태의 96% 순도

②. Mena Q7 Natto/낫토+Bacillus Subtilis균 트랜스 형태의 순도 96%

③. Mena Q7 Pharma Pure/천연이 아닌 합성원료 

④. Mena Q7 Pull Spectrum/MK7, MK6, MK4와 같이 섞인 형태

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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◈2.쇼핑세상 뼈건강 영양제 :: JH안소니 至山NOTE (tistory.com)

 

 

 

2.쇼핑세상 뼈건강 영양제

◐해외여행도 COUPANG에서 ●쇼핑세상 뼈건강 영양제 ◈2022.10.02 - [뼈건강영양제] - 2.기본영양제 뼈건강 면역비타민 D3↓ 2.기본영양제 뼈건강 면역비타민 D3 ◐해외여행은 COUPANG에서 ●기본영양제

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