9.동맥경화증과 비타민B군컴플렉스

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●동맥경화증과 비타민B군컴플렉스

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신체 에너지 생성에 필요한 산소, 호르몬, 효소를 비롯하여 각종 영양소가 모두 혈액을 따라 운반이 된다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 당연히 산소 공급이 안 되고, 혈액을 통해 운반되는 호르몬과 영양소가 균형을 이루고 있지 않으면  에너지를 생성하지 못하고  노화세포가 생겨나고, 동맥경화나 심장질환, 뇌질환이 발생한다. 이러한 혈관질환의 개선이 되지 않는다면 장수에  치명적인 요소가 될 수 있다.혈관 속에 있는 LDL 콜레스테롤, 고지혈증, 활성산소, 혈당,흡연,초미세먼지 등은   혈관 속을 돌아다니면서 혈관을 손상시키고, 혈액을  끈적끈적하게 만든다. 또한 혈관 벽을 두껍고 딱딱하게 만들어 염증을 발생시켜 고혈압, 혈전, 심근경색, 뇌졸중의 원인이 된다. 그러나 이보다 더 무서운 것이 있다.바로 호모시스테인이다.우리가 섭취하는  단백질은 여러 종류의 아미노산으로 잘게 분해된 후에 우리 몸에 흡수가 된다.이러한  아미노산 중에서 필수아미노산 Methionine( 메티오닌)이 흡수되어 대사과정을  거치면서 호모시스테인이라는 독성이 강한 물질이 만들어지게 된다. 이러한 독성을 제거하기 위하여 호모시스테인은 다시 원래의 메티오닌으로 환원되거나 아니면 시스테인(cysteine)이라는 물질로 변하게 된다. 단백질 대사과정에서 생기는 중간물질인 호모시스테인이 최종 대사산물인 시스테인이나 또는 원래의 모습인 메티오닌으로 바뀌면 인체에는  아무런 해가 없다. 메티오닌이나 시스테인은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이기 때문이다. 그런데 이러한 대사과정이 제대로 작동하지 않으면 메티오닌이나 시스테인으로 전환하지 못한 호모시스테인이 우리 혈관에서  심장질환의 위험 요인이 된다.이는  골다공증, 동맥경화증, 혈전형성, 심장마비, 관상동맥질환, 뇌졸중, 치매 및 알츠하이머 질환 등이 발생되는 것이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"심장혁명"의 저자 미국하버드의대 병리학교수 매컬리박사는 책의 부제에서 "콜레스테롤 신화를 마침내 잠재운 놀랍고도 비범한 발견"이라고 붙였다.동맥경화는 콜레스테롤이 높으면 생기는 것으로 굳어진 명제를 정면으로 뒤집는 혁명적인 사건이다.1970년대에 매컬리박사는 심장마비로 사망한 2개월된 소아와 8세 소아를 연구한 결과 두소아의 공통점은 혈액내 특정 아미노산 수치가 너무 높았다는 것을 밝혔다. 부검 소견은 중증 동맥경화증이었다.두아이의 동맥 모양과 탄성도가 80세 노인들에게서 보이는 소견인 특정 아미노산 호모시스테인이었다.혈액내에 호모시스테인이 엄청나게 축적되어 있었다.매컬리박사는 1969년부터 시작하여 거의 매년 호모시스테인에 관한 논문을 발표하였다.   1969년 호모시스테인 혈증의 혈관 병리 소견 .1970년 호모시스테인 혈증으로인한 동맥경화의 발생.1971년 괴혈병 성장.동맥경화에서의 호모시스테인의 대사.1972년 호모시스테인의 혈증과 동맥경화.1975년 동맥경화의 호모시스테인 가설.1976년 호모시스테인의 대사와 성장장애 등 이렇게 매컬리박사의 논문은 1970년대 초반에 여러 학회 저널에 발표되면서 많은 사람들의 관심을 끌게되었다.그러나 학회.단체.제약업체 및 다른 교수들로부터 엄청난 탄압이 시작돠었다.아예 사기꾼으로 매도되면서 결국 1979년 하버드의대를 사직하기에 이른다.이전까지는 콜레스테롤에 의한 동맥경화 유발설이 학계의 지배적인 의견이었다.대형 제약사들은 콜레스테롤을 낮추는 약을 개발하면서 특허로 연결되는 상태에 있었기 때문에 매컬리박사의 호모시스테인 이론은 명백한 도전으로받아들였기 때문이었다. 특허도 낼수 없는 비타민 B6. B9.B12로 혈관 질환을 개선할 수  있다는 사실은 거대 제약사들의 돈벌이를 위해서는 인정하기 어려운 현실이었다.이와 관련된 거대한 커넥션 역시 매컬리박사를 사기꾼으로 몰수 밖에 없었다.그런데 1995년 미국의학협회에 한 편의 논문이 실리면서 매컬리박사의 주장이 다시 주목받기 시작하였다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

논문 제목은 "혈장 호모시스테인의 농도와 경동맥협착과의 연관성"이였다.호모시스테인의 수치가 높은 사람은 뇌로 혈액을 공급하는 경동맥의 협착 위험률이 더 높다는 연구결과였다.이 논문으로 매컬리박사의 호모시스테인 이론은 대전환점을 맞이하게 된다.67세부터 96세까지  1041명을 대상으로 연구한 결과 호모시스테인수치가  14.4 이상은   9.1 이하에 비해 25% 이상의 경동맥 협착이 2배에 이른다.호모시스테인 수치가 높은 사람은 대부분 특정 혈액내에 비타민 수치가 낮다.이 특정비타민은 비타민 B6.B9.B12이다.  특정비타민  혈중 비타민B6.B9.B12 의 수치가 낮을 수록 경동맥 협착의 정도가 심해진다.이 연구의 결론은 혈중 비타민 B6.B9.B12 의 부족으로 인한 호모시스테인의 증가가 혈관벽을 손상시켜 동맥경화를 유발한다는 매컬리박사 이론이 옳았음을 증명하게 된 것이다.이 이론은 학계에서 정설로 인정 받기에 이르렀다.거의 20년만에 매컬리박사의 명예는 회복되었고 많은 지지를 받으면서 학계에 복귀하게 되고 그가 30년전 부터 평생 연구해 오던 결과를 책으로 출간하였다.1997년 제1판이 출간되고 베스트샐러가 되어 1999년 제2판이 출간하게 되었다.바로 "호모시스테인 혁명"이다. 부제는 "심장질환 예방에서 대담하고 새로운 접근"이었다.콜레스테롤이 지배하는 세상에서 그야말로 혁명적인 접근이었다.원래 보수적인 집단은 새로운 대세이론을 잘 받아들이지 않는 고질적인 병폐가 있다.이처럼 하나의 진실이 허상과 싸워이기는 과정에서 잘못된 방법으로 심혈관 질환에 희생돤 고귀한 생명의 대가는 그저 이기적인 세력에 의해 외면돠고 묵살되면서 희생되는 것이다.호모시스테인은 혈관에 독성이 너무강하게 작용되기 때문에 혈관을 아예 찢어버릴 수 있다.미국심장학회에서 심장질환의 위험이 높은 사람은 호모시스테인의 수치를 10이하로 유지할 것을 강력하게 권고하고 있다.이 독성 아미노산은 치매까지도 유발할 수 있다.2009년 고호모스 테인 혈증과 알츠하이머치매:체계적인 고찰  이라는 논문에서 살펴보면 치매가 없는 2569명을 추적 관찰하였는데 호모시스테인의 수치가 9 이하는 정상. 호모시스테인 수치가 14이상인  경우에는 치매 발생위험도가 2.5배 증가한다는 것이다.따라서 가급적이면 호모시스테인 수치는 9를 넘지 않는 것이 가장 이상적이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2.종합영양제(심혈관질환필수영양소 B군포함) 쏜리서치베이직비타민B컴플렉스

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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