2023. 7. 12. 13:11 생활건강노트1
12.우리 몸에 반드시 필요한 칼슘과 마그네슘
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●우리 몸에 반드시 필요한 칼슘과 마그네슘
◈JH안소니백세건강노트 :: 4.전해질 칼슘과 마그네슘↓
4.전해질 칼슘과 마그네슘
●전해질 칼슘과 마그네슘 칼슘은 우리 몸에 반드시 필요한 전해질이다.칼슘의 1일 권장량은 700mg이고 1일 충분섭취량은 1,000mg. 1일 상한섭취량은 2,000mg이다.그러나 칼슘보충제를 아
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